天気がいいと、

久々に晴れの日が戻ってきた。
なので今日は朝５時半起きで朝練。

いつもの親水公園をラン４㌔、バイク３２㌔、再びラン４㌔。
ニューシューズを履くと気分も一新。
ランのあとバイク３２㌔は土山折り返し。
途中、おそらく鈴鹿へ向かうと思しき自転車搭載の車に何台か追い抜かれ、
けっこう羨ましかったりする。

今日は結構がんばってトータル１時間４５分５２秒。
おぉ！目標時間に近づいた！
ちょっと嬉しい。
でも、本番ではこの程度なら最後尾を一人旅かもしれない。
せめて私のようなド素人が一人や二人ぐらいいることを願うこととしよう。


今日は天気も良くなり、タイムもちょっと良くなり
気分もよかったので帰宅後靴なんかも洗ったりすると
これがまたちょっといい気分。



でも、ひとつ気がかりなことが、
先週から自転車に異音が出るのがちょっと気になる。
上りや加速で負荷をかけると、クランク辺りだろうか、
カチ、カチ、と音がする。
クランクやチェーンリングはちゃんと締まっているし、
よく分からない。
やっぱりまたショップで診てもらうしかないか、
でもなかなか時間が・・・。

雨上がりのひと時

今日も朝から雨でした。
ここんところ、晴天を忘れそうなほど雨雲が毎日続きます。
自転車イベントに参加されている方は
毎日めまぐるしく変わる天気予報が気になるところでしょう、
明日は晴れるといいですね。


そんな雨も午後より一休みとなったので、
先週購入のニューシューズを試しに親水公園でひとっ走り。

ん、なかなかかっちりしていていい感じです。
でも通気性も良くなったはずなのに、少し熱が溜まる様な気が、
まあ、軽くて接地もかちっと決まるので、慣れればどうってことないでしょう。
本日のランニング親水公園４周１２ｋｍ、１時間０２分０２秒。

ランニング終了後、子供と遊んでいると、
私達が雨上がりの後、外で体を動かしたくなるのと同じように虫達も今だ！とばかりに活動していたので、少しカメラで追うことにしました。
まず、アゲハチョウ。


続きましてモンシロチョウ。

こいつは敏感で近づくとすぐ逃げててこずりました。（笑）

次に？？？チョウ。

すいません。名前わかりません。

続きましてシオカラトンボ


次はギンヤンマ、かな？

飛翔中をカメラに収めるのは至難の業でした。（笑）
一眼ではありません。シャッター速度もふつーのコンパクトデジカメです。
これが限界です。（笑）

最後はこりゃ簡単！のろいのろいカタツムリ。（笑）

我が家の玄関先には梅雨期に捕まえたまだカタツムリが虫かごの中で蠢いています。

明日は晴れるだろうか？
と虫達も思っているのか？

ちょこっと信楽

昨日雨で走れなかったので、今日は友人けーじ氏と３時間ほど走りに行くことに。

早朝より地元の奉仕作業があったため、スタートは９時。
待ち合わせは三雲です。
どこに行こうか決めてはいなかったが、三雲スタートということでとりあえずアセボへ向かいます。

雨は朝から降ってはいないものの、まだ路面は濡れており、ゆっくりしゃべりながら登ります。

今日は涼しいので登っても風が涼しく、汗だくまではいきませんでした。

坂を下って大戸川を大鳥居方面へ、さらに大鳥居を田代方面へ向かいます。

本当は宮尻方面から大石方面へも行きたかったのですが、私が午後より用事あり、今日は３時間限定ということで田代から中野でＲ３０７へ戻り、Ｕターン。
ここでちょっと休憩。

立ち寄ったコンビ二横の陶器屋で面白いもの発見。

昔の客車？をうどん屋に再利用、閉まっていましたが今でもやっているのか、怪しいものです。

その後Ｒ３０７を北上、３０７は車が多いので側道を走ります。

帰路の途中、その側道でまたしても鉄道ネタですが以前より気になっているものをパチリ。

何もない辺ぴ極まりない信楽高原鉄道玉桂寺前駅です。
見ての通り周りは何もありません。
で、唯一名前の通りの玉桂寺へ向かうために架けられたつり橋がこれ、

人一人が通れるつり橋。だれか利用しているのか？
１日何人の人が駅と橋を利用しているのだろう？
信楽、恐るべしです。

この後貴生川でけーじ氏と別れ帰宅。本日の走行距離は６１ｋｍ、３時間１０分。


で、午後からの用事というのはこれでした。

地元の子供向け行事の魚の手つかみ大会。
昨年、ふれあい水路の完成を機に子供に生き物に親しんでもらうという主旨で開催され、
評判も良かったので今年も実施の運びとなったもの。

魚はほとんどフナでしたが、大きなものでは３０ｃｍオーバーの鯉みたいな大物もおり、
子供は大興奮でした。これなら大人もやりたくなるというもの、ちょっぴり手伝ってあげました。（笑）

で、子供にさわられまくって弱りきったフナが大漁。
なかなか子供にも喜んでいただけました。

この後、買い物に出かけている途中、娘が補助輪を外して自転車に乗りたい、というのいで、それはいいこと！と、夕方より早速練習することに。


近所のグランドで練習だ！

で、我が娘、どんくさいので苦労するかな？と、思っていたが
これが結構乗れるもの、いきなり走ってます。
走り出しは後ろで持ってあげないとダメだが、
走り出すと結構いける。
なかなかやるやん！我が娘。早く一緒に走りに行こうぜ！
すいません、親馬鹿で

ニューシューズ

今日は朝から友人よりお誘いいただいた京都方面のツーリングに行く予定でしたが、早朝５時半に起床もあいにくの横殴りの雨、残念ながら協議の上、取りやめになりました。

で、嫁も子供も今日は出かけるので、私も一人で買い物へ。

デュアスロンやハーフマラソンも控え、靴の内側が薄破れしたみすぼらしいランニングシューズもみっともないので、スポーツ量販店で物色。

見かけると、あれもいい、これもいい。目移りします。
でも、分厚い底のジョギングシューズはクッションはいいが重く、グニャグニャした感じがする。かといってエリートランナーや駅伝ランナーの履くシューズは底が固すぎる。
でもって、レース、トレーニング兼用モデルを試してみる。
アシックスエクスカリバー４とライトレーサーを履き比べ、カチッとしてデザインもいいエクスカリバー選ぶことにした。これ、ホント軽いです。

これで、もう少し速く走れるようになるといいが、こればっかりはトレーニングしなければ無理というもの、がんばろう。

昼過ぎ、オリンピックの野球、３位決定戦の日本×米国戦を観ていたが今日もピリッとしない。４－８となった時点で観る気も失せ、丁度雨もやんでいたので少し走ることに。

いつもの親水公園５周１５ｋｍ、今日は風も強かったのでのんびりペース、１時間２１分。
雨で水溜りや未舗装道も走るのでニューシューズのデビューはお預け。

明日こそ自転車も乗りたいが、天気どうだろう？

夏の思い出

今日は妻の実家の坂本でくつろいできました。

昼食で美味しい食事とビールをいただき、
午後より少し体も動かすべく子供達と日吉大社で川遊び。

冷たい清流が気持ちいい。

夕刻より生源寺で行われる坂本ふれあい夏祭りで終わりもちかい夏を満喫です。

この夏祭り、最澄の生誕をお祝いしてのお祭りだそうですが
ミュージシャンがコンサートなどもやっており、なかなか現代的なイベントです。

でも、子供はみたらし団子や綿あめなど食い気ばかりです。（笑）

盆踊りは残念ながら明日だそうですが、充分夏祭りを堪能できました。

夏のイベントがひとつづつ終わっていくごとに少し寂しさも感じますが
これもまた夏の思い出のひとつです。

後もう少しですが、去り行く夏を楽しみたいものです。

次の目標

今日も５時起き、
いつものラン４㌔、バイク３２㌔、ラン４㌔のトレーニングです。
親水公園５時半スタートですが、だいぶん日の出も遅くなってきました。

ラン４㌔はちょっとがんばって１８分１０秒、
次にバイクですが、Ｒ１東向きが一番信号少なく、車も少ないので、今日は東に向かいます。
今回はＲ１を水口今郷で側道におり、農道で土山へ。

今日はやや曇りで涼しくてきもちいい。道もひたすら貸切状態。
折り返して再び親水公園でラン４㌔、
今週はがんばったのでタイムも１時間５２分０３秒。
このペースなら本番、信号待ちや自転車のワイヤー錠などのタイムロスを省けることを考えれば１時間５０分切りも考えられる。
でも、ちょっと待った、早朝の涼しい時間帯で練習しても、本番９月中旬なら１０時過ぎはまだまだ暑いはず。暑さにももう少し慣れておかなければ、またバテてしまう。
ま、もう少し涼しくなれば考えよう。

ところで、秋のマラソンシーズンのエントリーが始まった。
友人のＮ氏と相談した結果、今シーズン初戦は１１/２のあいの土山マラソン（ハーフの部）に決定。同じ日の淀川市民マラソンは却下となった。

今年は１度フルマラソンにもチャレンジしたいのだが、初戦ということもあり、ここはハーフでまず足を鍛えておかねば。

これでまた次の目標も決定。秋も充実してきた。


そうそう、５月に植えたひまわりが今週になってようやく開花。

そろそろ夏ももうちょっとやで、と、トンボが知らせにやってきてくれました。

石榑峠

今日で休みも終わり。明日よりまた仕事です。
で、本日は嫁子供は外出なので、私も何かやり残している事を片付けたい。
そうだ！５月に石榑峠を目指して途中で時間切れになり引き帰したことがあった。
その後行こう行こうと思いつつ果たせていない。

というわけで、いつもよりちょっと遅く７時４０分に自宅出発。
目指すは永源寺。

田んぼのど真ん中を一直線、気持ちいい。
あれ？この風景、どなたかのブログで見ましたね。


永源寺に到着し、ちょっと休憩とばかりに池田牧場へ寄りますが、
まだ、開いていなかった。
で、店員さんが駐車場掃除していたのでいつ開くか尋ねると、
「１０時です」と、
まだ９時前やん、諦めよう。


再びスタートし、永源寺ダムでちょっと休憩。

水位は５月に来た時より明らかに下がっていた。

それでもこのダム湖の湖面が太陽に照らされ美しいこと。

水面下よりかつて水没前には棚田だったであろう遺構がこれもまた美しい。
退廃美っていうんですかね、廃工場などの建物にだって美を感じることはあります。

どんどん奥へすすんで

やはり永源寺もキャンプで賑わっています、
冷たそうな川の水が気持ちよさそう！

さらに奥へ行くとまだまだやってます、国道拡張工事。

前回はここまででした、

石榑トンネルの工事現場、
今日は県境まで進みます。

そしてようやく到達、県境。
滋賀県側の眺めも素晴らしい。

今日はこれで満足。
日差しもだんだんきつくなってきたので
三重へは降りず、来た道を戻ります。

帰り道、ドリンクすべて飲み干したので
京の水に立ち寄り補給。
ありがたい水です。

このあと、山間部はまだ涼しかったのですが、
八日市以降になると日差しとアスファルトの照り返しがきつく、
そそくさと帰路へ、帰宅は１２時半でした。

本日の走行距離、９９．７ｋｍ。
これで明日からの仕事もがんばれます。

ちょっと後退？

私の長い夏休みも残すところ今日明日２日となりました。
で、今日はここんところ遊び呆けていたので早朝よりトレーニング。
デュアスロンにむけてラン４㌔、バイク３２㌔、ラン４㌔。

いつもの野洲川親水公園でランスタート。
遊び呆けがお腹周りに付いて、体重もややアップ、
おかげでタイムも最初のラン１９分２０秒。
あかんやん！

次にロードバイク、
本日はＲ１を西へ向かいます。
折り返しはここでした。

南草津駅前です。
今日は平日なので朝６時半でもすでにラッシュが始まっています。
折り返し後は渋滞もあってペースダウン、
これは仕方ない。

再度親水公園に戻りラン４㌔。
やっぱり遊び呆けが響いてトータル１時間５７分５４秒。
前回より４分半遅くなって、ちょっと後退。いや、かなり後退。
う～ん、がんばらねば。


で、今日はこのあと子供を連れて琵琶湖へ。
新開浜で泳いで参りました。

え？そうです。また遊んでしまいました。
そして今日は月曜日、がらがらでした。
お仕事されている皆様方、すいません。


今日はランにバイクにスイム？
プチトライアスロンとも言うべきか？
いえいえ、琵琶湖は浮き輪でプカプカ浮かんでいただけでした（笑）

家族旅行～広島、宮島

８日、９日の２日間、夏休みの家族旅行に行ってきました。
行き先は広島、宮島です。

修学旅行などでは定番コースなのですが、
実は私も妻も初めてなのです、広島も宮島も。

実に３年ぶりとなる新幹線で広島へ、
下の坊主は新幹線大好きなくせに新幹線よりも広島の路面電車のほうが大はしゃぎでした。そういうものなのか？

で、まずはもちろんはじめて見ます原爆ドーム。
やはり圧巻でした。

子供は面白いはずはないのですが、私が来てみたかったのです。

慰霊祭の時、テレビや新聞でよく見ます。

これも教科書で見ました。

これは修学旅行生が折り鶴とともに供えていったものです。
私も同感です。
核兵器なんてくだらないもの、早くこの地上からなくなればいいのに、とつくづく思いました。


で、このあと。
気分を変えて、広島といえば、これ。

お好み焼きです。本場で食べたかった。
私、普段お好みを食べる時、外で食べる時も家で食べる時もいわゆるモダン焼きばかり食べています。
なので、お好み焼き＝モダン焼き、みたいになっており、そのモダンに近い広島お好み焼きも大好きなのです。

お腹もいっぱいになり、この後宮島へ移動。
出迎えてくれたのは彼でした。

この鹿君、奈良の鹿より体形もスマートで、動きもゆったりしており、優雅な感じがしました。お上品といいますか、
初日は島の町をぶらついて終了。


２日目はまず、厳島神社からスタート。

朝８時半が干潮ということで、朝一より干潮の大鳥居に散歩。
天気もよく、気持ちいいです。

本殿もさすが、という優雅な建物。

干潮時なので床下すべて干上がっています。

この景色、最高です。

でも、うちの子供どもは床下の干上がった地面のカニ見物の方が面白いらしく、絶景はどうでもいいみたい。（うずくまってカニを見物の３人）

このあと、onono氏もご推薦の弥山登山へ。
もちろん、ロープウェーです（笑）
この暑さで子供連れて登山は無理！

山上はかすかに涼しい風があるが快晴で暑いこと暑いこと。
ロープウェーから山頂まで１㌔の道のりでも充分汗をかきます。

でも歩く甲斐あって、山頂の眺めは素晴らしい。

ここは島全体が神なのです。

この展望台で食べたかき氷が美味しかった。



このあと下山後、遅めの昼食。

当然、焼き牡蠣に穴子飯にビール！うまい。


もみじ谷公園のもみじ、紅葉シーズンは素晴らしいのだろうなぁ。

４時頃には厳島神社は海水に浮かぶ宮殿へと戻っており、それはそれは美しいものでした。

宮島、素晴らしいところでした。

子供にとっては鹿とカニが一番面白かったそうです。
なんじゃそら。

朽木へ

今日から待ちに待った夏休みだ。
うれしぃ～！

で、いろいろやりたいこと、やらねばならないこともあるので
まず出来ることからしておこう、ということで初日は運転免許の更新に行くことにしました。
せっかくなので自転車で。（なにがせっかく？）

いつも盆の時期に行くといっぱいの人ですが今日はまだましでした。やっぱり早めにきて正解。
ひごろのおこないもいいので、ごほうびにためになるおはなしや、ビデオもみせていただきたいへんべんきょうになりました。せっかくきたのだからすぐにかえるのもったいないです、はい。

ま、そんなこんなで無事新しい免許も受け取り、本日の任務完了。
で、任務も終了したことだし、ここまで自転車できているのだから、もう少し足を伸ばして走りに行くことに。



琵琶湖大橋を渡り、堅田の来来亭でギョーザ定食麺硬めねぎ多めを平らげ、いよいよ出発です。

まず向かうのは一度来てみたかった花折峠。

ＴＴはどこがスタート地点かわからず、とりあえずのんびり登ります。


えっちらえっちら登りますが今日もやっぱり暑かった。

で、トンネル到着ですが、ここまできたら向こうへ行かない手はありません。

このトンネル、確かに車の音がゴゥゴゥ響き、緊張感抜群でした。

トンネルを出ればそこは快適な下りが待っていました。
あぁ～気持ちいい。

眺めも道もいいので走り甲斐があります。
でも、下ってしまえばもう戻れません。
ひたすら北上します。
こうなったら最近話題の朽木まで行こう。

で、来ました。私初めてです。
けっこうおしゃれなログハウスなんかがたくさんあって、ちょっとイメージが違いました。

川では平日とはいえたくさんの人たちがキャンプやバーベキューで楽しんでおられ、羨ましかったです。私もまた家族と来よう。

朽木まで来たのだから、最近ブログで話題の宝牧場のソフトクリームを食べて帰らねば。
ドリンク補充のため立ち寄ったコンビ二で場所を尋ね、向かいます。

ここ、ここ。

やっぱり暑い時はこれですね！蘇ります。

この後、安曇川をまわって帰路へつくのですが、
安曇川へはいったころ来ました、パンクです。

これも自転車乗りの宿命ということで・・。

そして近江舞子ぐらいで真っ黒な雲に強い風、
ペダルも早く回しますが、来ました、夕立です。
小野駅前のジャパンで雨宿り。
幸い、すぐに小降りになり、再出発。

行きはよいよい、帰りはこわい、の１日でした。

本日の走行距離、１３６ｋｍ。
ちなみに湖南市はおしめり程度の小雨だったそうです。