YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

鞍掛、武平で紅葉?ツーリング

2011年11月27日 | BIKE
今日はalialiさんの呼びかけで鈴鹿山系の峠へ紅葉ツーリングに行ってきました。



今日集まったのはalialiさん、chokoさん、niwa-chanさん、かわchanさん、ワタルさん、私の6名。

niwa-chanさんお久しぶり、chokoさんはじめまして。
他の方々は毎度、です。(笑)


(これはかわchanさん合流時の図)

6名となってまず目指すは鞍掛峠。



今朝の気温は2、3度しかなく、
私も長袖ジャージにウインドブレーカー、冬用グローブにシューズカバーと冬本格仕様。
でも、それでも走りだしは寒かった。


多賀でトイレ&補給タイム、
ずらりと並んだバイク、みなさんいいホイール履いてらっしゃる!
私もそろそろ・・・と誘惑が・・・。



ここで補給しておいて正解。

このあと延々と何もない山間部突入。



鞍掛に向かう登りになると俄然皆さん燃えてくる。(笑)



今年2度目の鞍掛峠、
今日は景色を楽しむ余裕もありません。



ヒイヒイ言いながらピークに到着。
皆さんやっぱり速いわ!

仕事の都合でここでかわchanさんとお別れ。

私はと言うと2週間前に落車で怪我した手がいまだズキズキ痛み、
我慢できないようなら引き返そうと考えていた。

でも路面の衝撃を受けるたびに痛みが出るものの
走りに関しては何とか行けそうなので、思い切って鞍掛峠を三重側へ下ることとした。


三重側を走るのは私は始めて。

ここからまた一段とペースがアップ。
紅葉ツーリングはどこかへ飛んでいき、練習会のようになってきた。
あ、いつものことか・・・。(笑)



慣れない道なので
千切れなくてよかった。(笑)

いなべから菰野へ入り、
湯の山温泉手前で昼食タイム。



鎧家というラーメン屋。



これがまたそうめんのような細い麺だが濃厚なスープに良く合いとても美味しかった。
繁盛しているのがよくわかる。

自転車談議もそこそこに今度は武平峠目指して出発。



私、ロードも2週間ぶりだが、ロングはもう記憶にないぐらい走っていない。
ここで90km、もう脚は一杯一杯。

湯の山温泉から急にグッと斜度がきつくなり
私の脚ももう売り切れ。

延々と続く上りはうんざりするほど。

峠を走る、というのではなく、ここを越えないと家に帰れないから上る、という感じで
もうへロヘロになりながら歩くのと変わらないペースで休憩も交えながらなんとか頂上へ。
風景を楽しむなんてもっての他です。(笑)



みなさん、ずいぶん待っていただきありがとうございました。



武平トンネルをくぐるとそこは見慣れた土山の風景。

下りは手の痛みをを気にしながら、
平地もなんとか千切れずこのあと帰路へ。


本日の走行142km。


やっぱり乗り込み不足が如実に表れた本日のツーリング、
もっと乗らなくては・・。



















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紅葉狩り2

2011年11月26日 | RUN
京都マラソン落選した。


今回は抽選の倍率3倍ちょっとということで密かに”当選するのでは?”と期待していたが
そんな浅はかな期待は見事に粉砕された。

ま、落ちたもんはしょうがない。

どうやら今年も昨年と同じ路線、守山ハーフに木津川フル、で終わりそうな気が・・。
今からでも何か出られそうなレース探そうかな。



そんな落選通知から一晩経って今朝も6時半から気を取り直してランニング。



今朝は快晴、風もなく絶好のランニング日和。
でも、こんないい日に公園には誰一人としてランナーは走っていなかった。

公園を貸し切り状態で本日も5周15km。

やはり一人だと気が抜けるのか、
タイムは1時間19分20秒。



絶好のランニング日和はもちろん絶好の行楽日和。


そんな今日は水曜に引き続き紅葉狩り。


今日は少し足を延ばして木之本の鶏足寺へ。



紅葉スポットとしてよく掲載されているが
訪れるのは初めて。

のどかな山間の集落の臨時駐車場に車を置いて
集落内を少し歩くとそこに現れる。



穴場的なイメージだったがなんのなんの、
大勢の観光客。



でも、さすがに紅葉スポット、
ちょうど見ごろのモミジは赤に黄色に素晴らしい。




ふもとの石道寺から鶏足寺まで約500mほど
丘を越えての遊歩道となっており
ちょっとしたハイキング気分。



太陽の日差しがなんとも気持ちいい。



遊歩道といえどそこは寺院。



古道が歴史を感じさせる。





紅葉のシーズンなので観光客は多いが、
普段はほとんど参拝客も少なくひっそりしているんだろうな、と想像できる
静かなたたずまいのいいお寺でした。




帰り道、

集落内の水路で小さな小さな水車を見る事ができた。



”何の水車?”


答えはコレ。



掘り起こした里芋を水車内部に放り込み、

ぐるぐる水で回転させると・・



すっきり皮がキレイに剥けた里芋が・・・

うまいこと考えてあるなぁ。



午後からもう少し足を延ばして
この季節もう一つ観たいものがあったのですが、





まだ時期尚早でした・・。







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いもつぶし

2011年11月23日 | RUN
今朝は冷え込む中、6時半からランスタート。



これだけ寒くなっても朝早くから数名のランナーが走っていた。

寒いからか、周りに走っている人がいるか、自然とペースはアップする。
不思議なもんですね。

本日も公園5周、15kmで終了。
タイムは、3日前より少し短縮、1時間17分19秒でした。




午前中、
そろそろ紅葉も見ごろか、ということで
家族で自転車で身近な紅葉スポットへ行くことに。



目指すは通称”東寺”こと長寿寺。湖南三山の一つである。

息子もお隣からいただいた22インチの自転車に乗りたくてウズウズ、
自宅を出るなりビュンビュンとばす。

やはりお古でも嬉しいようだ。

私も落車で怪我して以来のロード。
手はまだ痛むが、ロードのハンドル、ブレーキ操作にはさほど影響ないみたいだ。
路面の衝撃がやや響く程度、もう少しである。



自宅から子供のノンビリペースで30分、距離にして5、6kmぐらいだろうか、目的地に到着。



参拝料を払って門をくぐる。



紅葉の方はと言うと
一部紅葉しているが、まだまだ青い葉が多く
見頃にはやや早いようだ。

でも

地面にはイチョウの落ち葉が黄色い絨毯となっていたり



上を見上げれば真っ赤な木漏れ日があったり。



湖東三山に比べると境内も狭くモミジの本数も随分見劣りするが
こじんまりしたお寺だからこそ味わえるのどかさがここにはある。



国宝の本堂も
絢爛豪華な京都の大寺院とは異なり
ひっそり佇む田舎の古寺、という感じでなかなか良い。



「阿星山」と書いてある・・・そのまんま、という感じ。(笑)



境内に踏み入れるのはひょっとしたら小学生以来か?
大人の目線でみると結構味わい深かったりする。



お寺の散策を終えて
お寺の横にある地元のおみやげコーナーに立ち寄る。





自治会の皆様、お疲れ様です。



なんでも
地元のふるさとの味だという”いもつぶし”というものを作らせてもらえるらしい。

私も地元に近いが、こんなのは初めて聞いた。



米と餅米とサツマイモと里芋を蒸してこねて団子状にする。
そして軽く焼きあがれば出来上がり。

いたってシンプル。



子供が作ったので見た目悪いが
五平餅に味噌を塗った感じ・・である。

味の方はまあまあ。
私なら醤油の方が良かったかなぁ、という個人的感想。


午後から天気も崩れるとの予報だったので
そそくさとこのあと帰宅。


これぞ超安近短。
でも、十分に楽しめた紅葉狩りでした。





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大阪、神戸とくれば・・・

2011年11月22日 | ROCK
先日の神戸マラソン、

某新聞の記事で
神戸に本社のあるアシックスの社長が、最後まで1人1人に声を掛け続けたとインタビューで語っていた。

国内外で今やランニングシューズのトップメーカーとなったアシックス、
本拠地での都市型市民マラソンの開催、さぞかし感慨無量だったのだろうと推測される。


ちなみに神戸マラソンの参加賞はアシックスのTシャツだったそうだ。

その前に開催された大阪マラソンはミズノのTシャツ・・。

ということは京都マラソンの参加賞はひょっとしてCW-Xか?

・・・んなわけないか。(笑)


そんな余計なこと考える前に当選せねば・・。






秋の夜長にアナログ盤で懐かしの名盤に聞き入れる。



Ask the angelでノリノリも良し

Because the night でしっとりも良し。





Patti Smith Because The Night LIVE (OGWT 1978)
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北風とひまわり

2011年11月20日 | RUN
今週は土日とも天気悪いと思っていたら
今朝は青空が広がった。

当然、手も肩も万全ではないので
今朝はランニング。

よく考えればランは2週間ぶり。

守山ハーフも1カ月を切ったので、そろそろ本格的に走らねば、と少々焦る。



8時過ぎよりいつもの公園をスタート。

手、肩の怪我がランの振動で痛むかと思い、そろりとスタートするが
案外大丈夫。
どちらかと言えば、走りだして血流が良くなったことで患部がズキズキする程度。

気温も比較的高く、
実は行楽日和だったのか?と思うぐらい。



公園のハクセキレイも気持ち良さそうだ。


そんなこんなで本日も公園5周15kmで終了、
タイムは1時間19分40秒、
こんな練習間隔でタイムが上るわけがない。

もう少し頑張らねば・・・。




自宅へ帰ってから娘のマラソン練習に今週も付き合う。
娘がたかが1kmほどで横っ腹と言いだす、
お父ちゃんはたった今まで15km走ってきたばっかりなんやで、がんばれ!
と檄をとばす。(笑)



庭に8月に植えたひまわりが今頃開花、
季節外れの夏を演出するが、夕方には冷たい風に吹かれ寒そうであった。


そんな夕方、息子の自転車に付き合う。

先週いただいたお古のミヤタ22インチ、
とても気に入ったようで日が暮れるまで乗っていた。


私の方はというと・・・
ママチャリを握る左手が路面の震動の度に痛み
まだまだとてもロードのハンドルは握れそうになさそうだ。残念。

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あるとき。

2011年11月19日 | DAILY
もう豚まんが美味しい季節となった。


早いもんである。


そして豚まんといえばやはり551に限る。





これは餃子=王将と同じ図式。
(の餃子もうまいけど)






それはそうとして
今週も週末は雨。
ここのところ週末になると天気が崩れる。


でも、でも今週の私にとっては休養の雨だったのかもしれない。
というのも、先週の落車でのダメージがなかなか回復しない。

まず左手。
いまだ薬指小指付け根の関節がパンパンに腫れあがりズキズキ痛む。

そして腰の擦り傷、
こちらも乾いては擦れてめくれ、
再び乾いてはめくれ、いまだカサブタに定着せずヒリヒリ痛む。

そして肩。
こちらは幾分痛みは和らいできたが、
肩を回したり、負荷を掛けると痛む。


しばらく養生せえ、と言うことなのだろう。


なのでよく考えれば恵の雨なのかもしれない。

ああ~、早よなおらんかなぁ~。





話は変わり、

来年の伊吹山ヒルクライムの募集開始が決まったようだ。



こちらも
早いな~、という感じ。


でも、よく見ると”パナソニック”の冠名が見当たらない。
どうやらメインスポンサーを失ったのか?

でも、それでも何とか開催されるのはありがたいこと。

私が初めて自転車レースに参加したのがこの伊吹山HCの第1回大会。
なので思い入れは非常に強い。
そう簡単になくなってもらうと寂しい。

スケジュールの関係でここ2年エントリーしていなかったが、
久しぶりに出てみようかな?





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エコとセコ

2011年11月13日 | DAILY
エコとセコい、

この言葉は紙一重とよく言います。

でもモノを大事にするとか
廃棄物を少なくするとかいう観点からすれば同じだ・・と私は思う。



おお~!

今日は珍しく社会派な内容。(笑)


続けよう。


”もったいない”、イコール、”エコ”

こういう物の見方も随分浸透してきたので
あまがち間違ってはいないと思う。


では、


もう一つ


エコと経済成長。


う~ん、

こちらはちょっとばかし難しい。


節約ばかりが世の中を支配すれば
当たり前だが消費は減速する。
やがては景気も減速し、経済成長も停滞する。


う~ん、
難しい。


あれ?


なんか少し違う方向に向かってきたが

今日はセコでエコな話題を2つほど・・。






昨日ダウンヒルで落車しジャージ上下とグローブを破いてしまった。
怪我も痛いが、気に入っていた長袖ジャージ、こちらも痛い。


というわけで
本日、妻にジャージを修繕してもらった。




肘と膝にぽっかり空いた穴、見事に塞いでもらった。


ありがたいありがたい。


冬用のジャージも上下で買うと決して安くないのでしばらくの間はこれで行こう。

近所走るだけならなんら問題ないしなんといっても”もったいない”。






エコな話題は本日もう一つ。


今日、お隣さんから自転車のお古をいただいた。


お隣は高校生を筆頭に小学6年生まで3兄弟。

もう乗らなくなった自転車を3台処分しようと思うが
もし使ってもらえるならいかが?と声を掛けていただいた。



男児用2台と女児用1台。

女児用は今娘の乗っているのと同じ22インチサイズなのでご遠慮した。

男児用はミヤタの22インチとルイガノの24インチ。



ちょうど息子の乗っている自転車も16インチなので
最近随分窮屈になってきた。

サドルを下げて息子に乗せてみると
22インチがかろうじて足が届くぐらい。

ルイガノの方は24インチなので当然足が全く届かない。

でも、このルイガノ、小さいがちゃんと6000番代アルミフレームで
フロントにもサスがついている。
ブレーキ周りはテクトロだ。

重量もスチールのMTBルック車であるミヤタ22インチに比べて明らかに軽い。

男の子が乗っていたのでもちろんキズだらけで
ワイヤーなんかも錆びているが、手入れすれば全く問題ない。


これを処分するのは明らかに”もったいない”である。


2台もらうと置き場にもこまるが
それは工夫すればなんとかなるだろう。


息子も最初はお古ということで少し複雑な心境だったようだが
22インチの変速付きの自転車にまたがると
”うわ、速!”
といって喜んで乗りまわしていた。


ルイガノはもう少しすれば直に乗れるであろうから
それまでにお父さんが手入れしておきますわ。(笑)




これはエコなのかセコなのか・・。


まあ、どっちでもええやん。


使えるもんは大事に使わんと。


つまりはそういう結論である。
























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凹む出来事

2011年11月12日 | BIKE
今週は久しぶりに土日ともいい天気のようである。


やはり天気がいい休日はありがたい。

というわけで今朝は久しぶりに金勝山に登ることに。

朝7時自宅出発。


今朝は結構寒かったので
今シーズン初の長袖ジャージにロングタイツ。グローブも秋冬用。



やはり暖かいわ。(笑)



まずは久しぶりに走井林道。

久しぶりに来ると、こんなにきつかったっけなぁ?というほどしんどい。

やはり体がなまるのはあっという間です。



ヒイヒイゼエゼエ言いながら頂上へ。

天気もいいので視界も抜群。




次はどこへいこうかと一担ふもとへダウンヒル。


今日は一度違うルートで登ってみよう、
というわけで心行路林道と並行している林道、観音寺線を走ることに。



この道登るのは初めてだ。

栗東の秘境といわれる観音寺の集落、
どんなとこだろうと思ってはいたが、

案外あっさり到着した。



戸数で20戸弱ほどの小さな山間の集落、
なんだかのんびりしていい感じである。



集落の一番奥にその名前の由来の天水観音寺があった。



小さな本堂、
手前にはすごい形のおたふくが・・・。

とりあえず参拝すませて再び登る。

林道は最初少しきつい登りはあるものの、
すぐに緩い登りとなり、あまり練習には向きそうではなかった。


やがていつもの林道と合流してピークへ。




このあとどうしようか迷ったが

信楽側へ下り、大鳥居~田代~今峠~裏アセボで帰路へ。



が、


最後の最後、

アセボ峠を湖南市側へダウンヒル中、凹む出来事が・・。


気持ちよくダウンヒルを楽しいでいる際
日陰の左曲がりカーブでバイクを倒して曲がっていると、

リヤが路面のコケ?に滑って

あ!っと思った瞬間、



ガッシャーン!!


あちゃ~!!


落車です。


ズリズリと路面を滑って停車。


あいたたと立ちあがる。

バイクは大丈夫。

でもジャージやぶけた。



手を見ればグローブもやぶけ、血がにじんでいる。



肩も強打し痛むが

走行には差し支えなさそうだ。



あともう少しで自宅というのに・・。

いつも走っている道だと言うのに・・。

でも、

そういう油断が一番禁物なんですね。



自宅に帰り

怪我の状態を確認すると

腰に2か所、膝に1か所擦禍傷。

でも一番ひどかったのは手。

薬指、小指の拳の部分がえぐれて凹んでしまった。

ああ、痛い。


傷と同時に気分も凹んだ本日のライド60kmでした。

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ベストラップ

2011年11月07日 | BIKE
昨日のスズカエンデューロ、

周回ラップのリザルトも掲載されていた。

自分の走った周回を確認すると・・・。


今回、これまでの自己ベストとなる1周8分36秒9というタイムを見つける事が出来た。



過去2回出ているが

今までの最高は8分54秒。

自己ベストを18秒短縮することができた。

いや、嬉しい!


クリテもヒルクラももう伸びるどころか遅そなってるんちゃうやろか?
などと思っていたここ最近、
まだ伸びしろがあるってことにホッとした。


40代半ば、
あきらめるのはまだ早い?

まだまだいきまっせ~。

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スズカ8時間エンデューロ秋sp参戦記

2011年11月06日 | BIKE EVENT
本日はスズカ8時間エンデューロ秋spに参戦してきました。

ブロ友であるalialiさん、かわchanさん、RED!さんチームと
taketonさん、けーじさん、私の2チームで4時間エンデューロに出場です。


水口に6人集合したのは朝4時。
予報通り残念ながら雨がシトシト。

私は昨夜9時に就寝したものの、2時に目が覚め、集合場所にも30分前に1番乗り。
この年になっても楽しみな行事には早く目が覚めるのです。困ったもんだ。(笑)


会場入りしたのはピット解放時間5時のわずか5分前、

駐車場に着くなり猛ダッシュでゲートへ向かい、
ゲートオープンと同時に場所取り合戦、朝から走りに走って無事ピット内にいい場所を確保。



ひょっとしたら今日一番の緊張する瞬間だったかもしれない。(笑)


着替えや準備をしながらワイワイガヤガヤ、朝食も済ませる。

過去2回、このレースに参加しているが、
2回ともけーじ氏と2人で参加だったため、
こういう大人数でワイワイ言いながら参加するのはとても新鮮。
そしてなんと言っても楽しい。


6時15分からはコースの試走が開始。



でも、天気の神さんがほほ笑んでくれたのか、
試走開始の頃にはいつの間にか雨が止んでいた。ラッキー!


試走も終え、

いよいよレースがスタート。



我がチームは1番手が私。
もう一方のチームはalialiさんが1番手。

alialiさんと一緒にスタート位置に向かうとソロで参戦のミャンマーさん発見。
いつものことながら、スタート時の緊張感を爆笑トークで和ませてくれます。


8時間の部が8時にスタートが切られ、その3分後にいよいよ4時間の部がスタート。


1周目は序盤大渋滞。

コーナーコーナーでも急ブレーキが掛けられ、
ウエットなコースなので危ない危ない。

ようやく2週目に入り、集団もばらけてスピードもぐんとアップ。

両チームとも2周交代で行くことを決めていたので
息も上ってきた2周目が終わりで2番手のけーじ氏に交代。


レースの序盤はレース前まで降っていた雨でコーナーが非常にスリッピー。
落車して怪我でもしていては元も子もないので慎重にコーナリング。
なかなかスリリングであった。




3番手はtaketonさん。

このローテーションで2周ずつ。

もう一方のalialiさんチーム、
剛脚ぞろいなので我がチームとの差を徐々に開けて行く。



写真は待機するRED!さん。


周回を重ねるが、
自分に合った列車にうまく乗れれば効率よく走れるが、
なかなか見つからないと脚の燃費は悪くなる。
2年ぶりだが2年前より速く走れていたように感じた。気のせいか?






疾走するチームメイトのけーじさんとtaketonさん。



選手交代中のalialiさんチーム。






走り終わったかわchanさん。お疲れさまです。



今回もいろんな格好の出場者がたくさんいた。



パンダに、



ケロロ軍曹。

子供達が見たら喜びそうである。


後半に突入すると徐々に脚に疲労が出てくるが
休憩時間が十分あるのでこれは二人チームの時に比べて随分楽である。


alialiさんチームとの差はとうとう1周、つまり周回遅れとなり
やがて4時間の部も終了へと。




我がチームは最終taketonさんが24周でゴール。



一方、alialiさんが4時間ゴールの10秒前にゴール地点を通過、
最終26周回でゴール。素晴らしい!!



結果はというと

alialiさんチームが4時間ロードの部278チーム中50位以内、
我がチームもなんとか100位以内に滑り込むことが出来た。

上出来上出来。


(ゴール後ピットへ戻るtaketonさん)

でも、何より良かったのは
全員落車もトラブルもなく、無事ゴールできたこと。

そして予報では間違いなく雨、といわれていたのに
終わってみればレース中は1滴も雨は降らず、後半は路面もドライとなり
いいコンディションでレース出来たこと。

そしてそして、
仲のよいブロガーさん仲間と楽しくレースに参加できたこと。

これにつきますね。




レースが終わり、鈴鹿サーキットを後にし、
レース後といえば打ち上げ。

今回は噂に聞いていたB級グルメの人気店、
亀山は亀八食堂。

残念ながらノンアルコールですが、



とりあえずカンパーイ!!



ホルモンとキャベツとうどんを味噌で焼き上げ
絶妙な焼きうどんが出来あがり。

こちらもレースに負けじと楽しかったです。(笑)



本日ご一緒いただいたチームの皆さん、
本当に今日は楽しかったです。

今日1日どうも有難うございました!!





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