木陰ライド

びわ湖マラソンにエントリーして１週間。
ランの方もちゃんとやってます。

昨日土曜日は朝６時スタートでいつもの公園４周１２ｋｍ。



先週と同じ１２ｋｍだが少し涼しい分ペースもちょっとだけ上がった。
曇りがちで曇っている間は気持ちいいが
少し太陽の日差しが出るともう暑い暑い、
７、８月の間は無理せずじっくり行こう。




さて、

昨日はランで今日は自転車。
今日も暑くなりそうなので朝のうち少しだけライド。
まずはアセボ峠へ。



やはり木陰のある峠道は涼しい。
特にアセボ峠のような横に川がある道は特に涼しい。
やはり夏場は山に限る。

アセボを信楽側に下り
次は３０７号に平行した細い旧道を選択。
勅使から玉桂寺を経由して信楽駅まで。



ここもほぼほぼ木陰なので涼しくて気持ちがいい。
途中、道端にカブトムシの雌が歩いていたりするのもご愛敬。
オニヤンマと並走して走れるのもこういう道ならでは。



信楽駅前で恒例のボスたぬきショット。



その後は神山から県道５０号を経由して三重側へ。
ここも細い道だが川沿いで涼しい。
その後槇山から再び滋賀へ戻り岩尾池経由で甲南杉谷へから帰路へ。



真夏ライドは程々がいい本日のライドは５０ｋｍでした。

びわ湖マラソン2023

本日びわ湖マラソン2023にエントリーしました。
びわ湖毎日マラソンが大阪マラソンに統合され市民マラソンに生まれ変わってとなる記念すべき１回目です。
コースは旧びわ湖毎日とずいぶん変わりますが皇子山スタートで湖岸を走るのは変わりません。
コロナ以降フルマラソンから離れていたので体も鈍りきっているが頑張って鍛えてまずは完走を目指そう。

彦根城と白鳥

何かと忙しい７月も早くも半分が過ぎた。
今日は３連休最終日。
１日フリーで動ける唯一の日。

というわけで今朝はロードバイクで出動。
明け方に雨が降ったのか、路面が濡れており山方面は雨雲のような雲もかかっていたので
今日は平地を走ることに。

向かったのは北方面。

まずは八日市から安土方面へ。
曇っていたので朝のうちは割と涼しく走るには快適。
まずは安土城跡で記念撮影。



そこからもう少し北上し彦根まで。
そして今度は彦根城到着。
まだ９時半ごろだったので観光客も少なめ。



お濠周りをゆっくり流していたら白鳥発見。
たしかここは１年中いるんだったかな。
優雅に泳いでます。



遠目に撮影していたらこっちに気づいたのか近寄ってきた。
人懐っこいな。
でも、微妙に距離をとっている感じ。
癒していただきました。

蒸し暑くなってきたので彦根でUターンし帰路へ。
本日のライドは９０ｋｍでした。

さて、

ここ数日Biastie Boysを引っ張り出して聴いている。
私はロック系はよく聞くがブラックミュージック、特にヒップホップ系はほぼ聴かない。
でも、唯一ヒップホップ系で聴くのがこのBiastie Boys。



まあ、昔はハードコアバンドだったらしくその名残もあるので聴きやすいからなのかもしれない。
今日はそんなBiastie Boysの中でもロック寄りの１曲を。


Beastie Boys - Sabotage