今日も休み

昨日も今日もあいにくの雨。
午後からようやく雨も止んだんで少し走ることにした。

７日の希望が丘シクロで転倒した際、膝を痛めて先週は休足。
ようやく痛みもなくなってきたのでそろそろ走ってかないとびわこマラソンに間に合わない。



で、気分良く走り出したもののものの
３００メートルほど走ったところで膝が痛み出した。
あ、あかん。

少し我慢して走ろうと思えば走れないこともないが止めておいた。
う～ん、どうやねん。
ここは無理しないで回復に専念するしかない。
あと１か月半、間に合うかな。


さて

今日はお昼に妻の誕生日のお祝いとしてフレンチのランチを食べに行った。



メインの肉料理を撮影するのを忘れた。（笑）

久しぶりのコース料理。
お腹がいっぱいになりまた体重だけが増えてしまった。

シクロ2024希望が丘

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

今日は今シーズンのシクロ２戦目、
でもって私にとっては最終戦の希望が丘シクロに参戦してきました。

例年年始の希望が丘は小雪がちらつくほど寒いレースですが、今日も寒かった。
ただし、路面が凍っていたりするような”凍てつく”寒さではないので
やはり今年は暖かいのだろうか。

今日も試走２周するともう十分。（笑）
体力温存でレースに臨みます。


（ここに私は写ってません）

レースの方はというと
スタートはいつものように最後方。
もう無理せずゆっくりレースを進めます。
ここはアップダウンが多く大きな坂が２つあるのだが２周も走ればもうその坂を登るのが辛い。
どうにかこうにか心折れずに走っていたが、３周目に木の根っこで滑って転倒した際チェーンが落ちてしまった。
そこでとうとう心が折れて最後は周回遅れでジ・エンド。
残念なレースだったが、まあ楽しかったので良しとしよう。
レース中に自転車仲間が声援を送ってくれたのが嬉しかった。

今シーズンはこれで最後だが
また来年も懲りずにエントリーしよう。

シクロ２０２３マイアミ

今日は関西シクロクロス、マイアミステージに参加してきました。

今年のシクロは滋賀県内の３レースをエントリーしていたが
１１月の烏丸ステージは所用が入ってＤＮＳ。
なので第６戦となる今日が私の初戦。

つい昨日まで寒波で寒い風が吹き荒れていたが
今日は絶好のシクロ日和。
いい天気で良かった。



いつものことだがここのマイアミ浜は砂浜で有名。
観ている方は面白いのだが
実際走る方は必至のパッチ。
もう生き絶え絶え。



私の方はというと、練習もままならないまま出たので１周目から息が上がりっぱなし。
２周目からは砂になると歩きが入りだし、
３周目になると足にきて松林のコースで転倒、左足を強打して５人以上は抜かれた。
結局、周回遅れでレースは終了。
でも、本音は周回遅れでよかった。
もう１周と言われても体がついて行かない。（笑）



レースが終わった後はしばらく放心状態。
まあ、やり切ったという感じか。

でも久しぶりに自転車仲間にも会えて楽しかった。
やはりレースはええもんですね。

新しい学校のリーダーズ

まさか。

魔坂、

真茶菓。

ここで”新しい学校のリーダーズ”を取り上げるとは思っていなかったが
取り上げる。

実は新しい学校のリーダーズなんてここ最近知ったばかりで
はっきり言って何も知らない。
今年の流行語大賞にノミネートされて、
ああ、そんなに流行ってたんや。ぐらいのもの。

でも、最近、You Tubeで Beastie Boysのカバーをしている新学校を発見。
なかなかやるやん。

以前、ここでも紹介してが
私は基本Hip Hopは聴かないが唯一例外なのがBeastie Boys。
Hardcore出身だから、なのかもしれないが、それを知ったのは好きになってから後のこと。
でもなぜか好きなのである。
だからついつい食指が動いてしまった。
なのでただのダンスアイドル的な見方からちょっと変わった。
他に”Tokyo Calling”なる曲もあったりしてちょっと期待したが
こちらは違った。

でも、これからの展開に期待したい。

ATARASHII GAKKO!’s Beastie Boys - Intergalactic (Not-Official Music Video) in Japanese



こちらがカバー元のBeastie Boys。

Beastie Boys - Intergalactic

暖かい

今日は朝ラン２１ｋｍ。
今シーズン初のハーフ走。

ランもぼちぼち続けてはいるが
休日が忙しくてなかなか距離が伸ばせなかった。
今日は久しぶりに朝から何もない休日だったのでやっとハーフ走することが出来た。



それにしても今日は暖かかった。
朝は冷え込んでいたが
太陽が昇るにつれてどんどん暖かくなり１時間も走れば暑いくらい。
何でも今日は11月上旬の気温だったらしい。
これから寒さも進むのでこんなラン日和はありがたい。
さて、3月のびわ湖マラソンに間に合うかな？