便秘のご相談だけど

昨夜は涼しくて　合い布団を出しました

朝も涼しくて　やっと秋に近づいている気配です

お客さんに広島土産のもみじ饅頭を頂いて

久しぶりに熱いお茶でよばれました

何日前になるでしょうか？

大腸にポリープが出来ている女性

病院で治療を受けて

便秘薬も貰われていますが

友人にその便秘薬を飲み過ぎては

いけないと言われたそうで

『何かほかにある？』と聞かれたので

漢方の便秘薬を

「最初は1日3回飲んで　

排便がスムーズになったら

1日２回から１回に減らしてください」

と言って　キッチリ飲んだら7日分出しました

写真は岡寺です

数日前お電話が有って

『あれ飲むとお腹が痛くなるから

止めて病院の便秘薬と　テレビでしている

便秘薬を飲んでるんだけれど

それ飲むと普段は出るんだけど

又でないの　お宅の飲んで痛くなると

嫌だからどうしようかと思って‥』

と　お電話がありました

2～3週間は経っているかと思いますが

私の出した便秘薬は　まだ残っているそうです

「3種類も飲むと飲み過ぎでは？

出口に邪魔ものがいるから出難いんでしょう

出血はしてるの？」と聞くと

『出血はあれからしてない』との事

「朝は何食べてるの？」と聞くと

『ヨーグルトとバナナ1本

お昼は友達とランチで　おうどんとか

その日によって変わるけど‥

夜はカラオケで食べてる』

「それじゃ野菜は食べてないの？」

『キャベツの千切りとか付け合わせに付いてるヨ

青汁飲んでるけど・・』

「それでは便になる材料不足よ

キャベツ　人参　玉ねぎとかレンジでチンしたら

カサが減って量を食べられるでしょう

　お肉　魚　卵とか食べてる？」

と　聞くと

『食べてないわ』

「お友達とランチにカラオケ

楽しくていいけれど

便になる材料不足では？

朝にご飯に味噌汁と温野菜とか

卵焼きや焼き魚つけるとか

もう少し工夫しましょう」

と　言うと

『朝起きるの遅いし　

昼ランチに行かんならんから

そんなンしてる間無いわ・

ウチにお客さんで来てもらってるから

コッチも行かんならんのよ』

「昼・夜　お友達と一緒なら

朝具だくさんの味噌汁に

キノコやワカメを入れるとか

便になる材料を食べましょう

お散歩とか運動もして」と言うと

『タンバリン叩いて腕は鍛えてるよ』

「音楽習ってるの？」

『カラオケで叩くんやんか・』

「カラオケでタンバリン叩くの？」

『そやで～一緒に遊びに行こうよ』😊 

楽しいだろうと思うけれど・・

朝から里芋にコンニャク　ニンジンを炊いて

酢の物にしようと思っていたタコが

期限切れになってたので　切って入れて

3回分位有るかな？

お昼は　これと栗ご飯とみそ汁

胡瓜のお漬物で食べました

私の生活からは考えられない

楽しい生活をされているけれど・・

彼女の便秘の解消は如何しましょう

『温野菜サラダ　ひじきのタイタンやね』

と　言っていたけれど・・・