むくみ

今日も日射しが強くて蒸し暑いです

テレビ等でも　

「小まめな水分補給」を

する様に言っています

私も用事を片付けては

飲んでいます　が

最近　ムクミの方が

多く来られます

 

『朝起きたら　顔が浮腫んでると思ったけれど

職場で言われて　何時もは暫らくすると

治まるんだけど　

何となくうっとおしくって・・」と

仕事帰りの女性が来られたり

『靴下のゴムが足に食い込む』と言って来られたり・・

 

腎臓のムクミは顔に出ます

目の周りが腫れて　自分でもまぶたが重く

うっとおしい感じです

腎臓のムクミは朝に現れやすいです

腎臓病のムクミは　ある程度以上になると

顔だけでなく足にも現れます

ネフローゼ症候群のムクミは顔・手・足

寝ていると背中も腰もムクミます　

腎臓病の症状に高血圧がある事も多いです

 

心臓のムクミは

軽い時は朝起きた時は感じませんが

午後から夕方にかけて次第に足に現れます

手の甲の静脈が太く浮き出て見えます

健康な人では　手を少しづつ上げて

心臓の高さより　少し高い位置にすると　

浮き出ているのはひいて　目立たなくなりますが　

うっ血性心不全では　よほど高い所まで上げないと　

静脈の浮き出ているのが　ひきません

年配の方で　足のクルブシがムクンで　

足の甲が腫れている方も来られます

腎性のムクミに　心臓性のムクミが加わる事も有ります

夕方になると足がムクンデくるのは何時もの事と

見過ごさないで　冷たい物の飲食は控えるのも

一つの方法かも？暑い時に温かいお茶も美味しいです

ムクミを軽く見ないで欲しいです

心・腎を強くする事はアンチエイジングにつながります