朝の衝撃・・・から、第一線で活躍するのは？

皆様、こんばんは。


今朝の朝刊スポ－ツ紙





来週の野球部、入部者を受け入れないと・・・


このブログでもよくよく取り上げた高校野球の名門。


来週から始まる来春の選抜の選考の近畿大会の出場。


今日のセ・リーグＣＳ　阪神―広島


値千金の決勝ホｰムランの福留選手。





福留選手がホ－ムランを打った投手。


前田投手。


ともに『ＰＬ学園』


う～ん・・・・・

ストレッチング講習開催 ～ｉｎヤマネ接骨院～

皆様、こんばんは。


週末予報の台風もスピ－ド遅く？月曜から火曜にかけて？・・・今から要、要警戒です。


午前診のみでしたが、朝からコンスタントな来院有難い土曜日でした。




運動クラブ生の４名の希望で、午後２時から、





ストレッチング講習を行いました。


きっかけは、運動クラブ生の患者様が、この夏、負傷箇所から考えて、予防、強化意味で診療中、ストレッチングを説明し、してもらうと・・・・


本当に私の頭の中はこんなかんじになりました。


『うううぅ？？？』


柔軟性がなく、その時は太ももの前のストレッチングでしたが、格好もできず、動き気がおかしいです(笑)


近い例えとしては、生活様式が変わり、和式のトイレの格好ができない、するとこけてしまう最近の学生患者様に近い状態でした。





そんな患者様がそれから２か月強、しっかりできるようになり、よりいろんな場所のストレッチングを教えてほしいと、仲間４名集めて、夏休み中の開催予定から延び、今日開催に。


理論の勉強より、体感してもらい、約１時間の行いました。


～良いパフォ－マンスは、良い下地から～


頑張っていただきたいです。