感謝をしましょう。ありがとうございます♪と言いましょう！
というと、何やら宗教的であり、胡散臭い感じがするのではないでしょうか。
しかし、感謝をすることでメリットが科学的に証明されているそうです。
そのメリットとは、
①感謝をすると、肉体的にもメンタル的にも健康になれる。
②感謝をすると、モチベーションが高まる。
③感謝をすると、幸せになれる。
という結果だと言います。
（論文解説チャンネルより引用）
その感謝は何にすれば良いのでしょうか。それは特段決まりはなく、
何かに感謝すれば良いのだそうです。誰かに感謝、自分に感謝（自分の身体とか）
あるいは生きている今の環境に感謝、
日本🇯🇵に感謝。
日本🇯🇵は豊かな国。日本人に生まれて本当に良かったと私は感謝しています。
巷の新興宗教や類の倫理会などのお教えは、科学的だったわけですね。
逆に、その宗教なり団体に参加したから改善されたのではないかもしれませんね。
私が拝見しているブログの中で、「感謝日記」があります。素晴らしいですね。
毎日、感謝したことを３つ書き出すと良いそうです。
ご覧いただき感謝しております🥲
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。