愛想笑いが我が人生

昨日のたった一言の更新が過去最高のアクセス数
なんだかおかしいような申し訳ないような

これでも本人物凄く凹んでるんですよ

この週末をどれほど待ちわびていたか
「あぁもうタイヤ終わりかけだけどどうしようかなぁ？
ボーナス出たんだし思い切ってPRO3買っちゃおうかなぁ？」
「あぁもうクリートがボロボロじゃん、津黒の前に交換しとくか？」
「っていうかワシ津黒まともに走れるんかいな？コンパクトクランク欲しいぞ！
あっ、そういえばスギノのコンパクト持ってたんだ！チェーンホイール変えるか？」
「補給はどうする?熱中症対策要るで?」
「それはそうと当日家の車空いてるんだろうな?やっぱ前日入りして睡眠時間稼がないと」
云々かんぬん

それはもう思春期の中学生の如く巡るめく妄想を掻き立てながらBMJオフミ以降を過ごしてた訳ですよ

そこの奥さん!

ウチの職場は交代勤務だからかなり早めに希望休届けだして
給料入ると同時に参加費振り込んで
今週はちゃんと禁酒して
体力的には去年の夏の方が上だけどレースじゃないしマタ～リ走ればイイやと言い聞かせ

週末を心待ちにしてた訳ですよ

そこのお嬢さん！


それがな～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～にが
「町内会の清掃日で出ないといけないから」
だっ！
アンタそれ申し出たのって何時だよ？！
ワシ前から休むって言ってたぞ！
まるでコッチが休み取り下げするのが当たり前のようなそぶり見せやがって

解ってんのか?
そこのパートのおばちゃんよ?!

いいかおばちゃん、ワシが休みを取り下げたのはアンタの為じゃない
アンタの変わりに自分が取り下げると言ってくれたもう一人のおばちゃん
(ワシのBMJオフミの為に休みを譲ってくれた)と
「私が出るから休めばいいよ」
と言ってくれた多忙すぎて自分の仕事がまるで出来てない親分の為だボケ！

もう絶対テメーの為に休みは譲らねぇ！！！





って言えたらいいなぁ


さぁてイベント参戦計画練り直しだ
(その前に試験があることには触れてはならない)

悔しいから女子高生の膝蹴りを貼ってみる

当然深い意味は無い

ウチの父ちゃんはサラリーマン

メディオフォンド津黒

DNS

恋心あてもなく今 夜に怯えているわ

健康診断でした

8:30までにという事で8時にママチャリで家を出たら一番乗りでした。
おかげでスムーズに事が運びDr.と問診
既に自転車乗りって言うのはばれてるのでそれを踏まえてのお話
というか毎回紫外線について注意を受けます。
今回は疲労と口唇ヘルペスに絡めてのアドバイス
ワシ結構ヘルペス出るんです
拾うとかストレスですぐに出て1週間くらい悶絶の日々
治ったと思ったら別の場所に出来てまた悶絶
という事でなるべく疲労を蓄積させないようには知る為の手段の一つとして
背中のUVケアを怠らないようにとの指示を受けました
「レースならともかく普段走るのなら邪魔でも紫外線カットするものを1枚着ろ」
と
確かに背中が一番日を浴びるからなぁ・・・
という訳でジャージの下にインナーを着るべきか迷ってます

って言うか胃カメラの段になってまたやってしまった
鼻からカメラを通す為にキシロカイン(麻酔)を投与されたんだけど
当然鼻から喉に掛けて麻痺して唾液を飲み込むことも困難になってくる訳で
それがまるで呼吸困難を起しているかのような感覚に陥っちゃって
MRI取った時と同様パニックを起してしまった・・・
キシロカインが効き過ぎたって事らしいけど多分これ神経性だわ
暫くしたら落ち着いて無事胃カメラも飲んだんだけど
診断後に病院のベッドで休んで帰る羽目に
「次回からは鼻ではなく口から行きましょう」
だって・・・
前回はどうって事なかったのになぁ

まぁあんまり深く考えたらまたヘルペス出るから考えないようにしよう
という訳で帰りに書店でRIDEXの3巻を購入
やっぱりXLCRの話で泣ける

さぁみんなで ハイ! ハイ!

ツール・ド・フランス終わってしまった
3週間の暑苦しくも寝不足な日々とも別れを告げ
余韻を残したまま日常が戻ってきた
そういえば昨日は鈴鹿8耐だったんだ
仕事・・・の所為にするのも何なんだが
やっていたことすら忘れかけていた
そもそもどんなチームが出ていたのかすら分ってもいない
やっぱりTT－F1時代が一番面白かったな
と懐古主義的オッサン発言をしてみる
やりたいことが物凄く多いのだが時間も金も全く追いついていない
追いつこうと努力すらしないので何かを切り捨てていくしかない
結局思い出の中だけで生きていくボケ老人と化してしまうんだな

何ポエマーになってるんだか(笑)

チョット残業したものの日が長いおかげで1時間くらいは余裕で走れた仕事上がり
一昨日フロントハブベアリングに塗布したオイルの具合を見るのに丁度良い
走ったのはいつもの夕トレコース(ヒルクラ付き)

感想
結構なものを頂きました。これ値段成りの仕事をしてくれてるかもしれません。
もっともかなりの低粘度だし玉当たり調整の結果かもしれないので断言は出来ません
しかしメンテ頻度が3000km毎でOKということを信用するなら
かなり使えるオイルではないかと思います
いずれチェーンオイルを買ってみようかと思います

もっとも幾ら良い機材を使っても肝心のエンジンの方がしっかりしていないと宝の持ち腐れ
最近体重がすっかり戻ってしまったおかげでスタミナがなくなり
去年の今頃なら楽勝で走ってた距離がヘロヘロになってしまう有様
こりゃぁ本気で今週末はやばいですなあ
聞けばエントリーが200名、うちフルコースが7割とか
140人か・・・・どうにか20番以内のタイムでゴールしたいところだけれども
昨年の津黒でも必死こいて走っててファンライドに徹してた師匠とほぼ同じタイム
その去年よりコンディションは悪い
とにかく最初の登りで足を使いきらないように走らないと
前日ちゃんと睡眠取っておかないと
エイドステーションではちゃんと補給を取らないと
そして
レースではないことを肝に銘じておかないと

まぁ何にせよ
とりあえずは明日の健康診断を乗り切らなければ

また胃カメラを鼻から突っ込まれるのか・・・
こんな光景
全国の女子高生には見せれないなぁ　


そうそう久々にプリキュアみたら3人に増えててびっくりしました

地獄が見えたその日から俺の体を吹く風は

暑くて何もやる気が起きないのは昨日書いたとおり
休みな日はクーラー効いた部屋でそろそろ本気出して
秋に控えてるケアマネの試験勉強でもするべ
(あっ、クーラー効かせてるのはうさぎーずの為ね)
と思ってたけど、このワシが勉強なんぞする訳もなく
この時期に同じ過去問を繰り返しやっても合格点に程遠い現状では
合格率20%以下の試験に通るわけもなく、もう既にに負け戦状態な訳であります。

とりあえず

先日のBMJオフミでドロドロになった道鷹の洗車もしないといけないので
朝からゴシゴシやってたんですな
でもって実はオフミの際に一緒だった田峰英太氏より

こんなん頂いちゃいまして

「なんじゃこのどう見ても粘度低いの一発勝負っぽいの？」

と酔った勢いでゲラゲラ笑ってたんだけど
帰って調べてみたらこれだけで2000円もするじゃないですか！ヤダー！（ヤダー言うな)
ありがとう田峰英太さん
ターミネーターさんホントありがとうorz

ならば今までハブのグリスアップやってなかったし
いっちょやってやろうかと思ったけれども
あっ、ハブスパナないやダイソー行ってこよう

ホントなんでもあるなぁ
手で曲がりそうで剛性も制度も皆無っぽいけど(笑)
とりあえずフロントは普通にバラせたので洗浄してお高いグリスを

だばぁ・・・
あぁぁぁぁぁぁ貴重なオイルがぁぁくぁwせdrftgyふじこlp
(混乱のあまりピンボケ)
半泣きで拭き取りorz
とりあえずフロント終了
続いてリアを・・・・
げっ、スパナサイズが合わない
まぁフロントもグリス切れも乳化も起してなかったし
リアも抵抗感なく良く回ってくれてるし次回で良いや・・・と

今日の通勤で使用感解るかな？(多分無理)

でもって夜は夜で肉食いまくりで今朝はお肌テッカテカ油ギッシュ
流石に3枚は食いすぎ
こりゃぁ1日のメディオフォンド津黒は地獄だな
あ～コンパクトクランク欲しい
って良く考えてみたらスギノのコンパクトドライブ持ってるジャン!
8速用やんチェーンホイール変えにゃいかんやん

金無い・・・

やっぱ地獄か

大将 大将 アンタが大将

なんなのよこの暑さはっ！

いやホント冗談抜きで夏バテ寸前
BMJ全国オフ自転車参加の疲れが取れません
通勤でも全然脚が回ってくれない
8月1日に走行距離100km、獲得標高2000ｍなんていう
馬鹿イベント(誉め言葉)に参加する身としては
この体たらくはいかんともしがたいのだが
かといって明日（って言うかもう今日か）の休みに走ってこよう
なんて気概は毛頭なく
ただただ夕方に控える1100円でステーキ食べ放題に備えるだけであります

ツール・ド・フランスそろそろ終わっちゃう
もう夏が終わりだな～って感じ

淡い夢をのせて流れて行くようで

06:09 from movatwitter
おは朝風呂
06:50 from movatwitter
降ってきた…やだー



07:27 from movatwitter
朝飯！



08:48 from movatwitter
お別れの時間



09:08 from movatwitter
では岡山へ向けて出発
11:05 from movatwitter
今治市内、すき家で補給なう。思った以上に早くここまで来れた。こりゃ明るい内に帰れるか？
11:17 from movatwitter
まさかオーダーとばされるとは思わんかった…無駄話する暇あったら仕事せんかいっ！
12:42 from movatwitter
来島海峡越えて、道の駅よしうみいきいき館で水分補給。暑くてペース落ちる一方
13:36 from movatwitter
伯方の塩ソフトで塩分補給w



14:59 from movatwitter
昨日最初に休憩したサークルKまで帰ってきた。尾道まではまだ掛かるなこのペースだと
15:38 from movatwitter
やっちまった…道間違えて生口島橋まで戻ってしまったorz
16:32 from movatwitter
16時頃向島で回収車と合流
後は車で帰れる～♪


16:52 from movatwitter
やっぱ車だよ車、クーラーの効いたく・る・ま！自転車？なにそれ？自分の力とか、原始人？




20:22 from Tween
18時に帰宅、2日間で316km走ってきました。いやはや疲れた疲れた。湿布貼りまくりで今夜は寝落ち決定かな?ｗｗ

遠く遠く何処までも遠く

00:14 from Tween
おやすめんさい
05:27 from Tween
おはにょ～～～～～～～～～～～っ！！
06:14 from movatwitter
6時13分出発



07:59 from movatwitter
尾道なう



08:25 from movatwitter
因島大橋なう。此処まで自宅から49km



08:49 from movatwitter
自宅から59km サークルK因島重井店なう。一回目の大休憩、暑くなってきた
09:11 from movatwitter
さぁて再出発。背中に冷凍アクエリアス入れてみた。
09:29 from movatwitter
橋二本目！生口島橋



10:04 from movatwitter
3本目、多々羅大橋。ペースが落ちてきた。



10:32 from movatwitter
四本目！大三島橋。多々羅降りてすぐに両太もも痙攣、前を走る人にちぎられてしまった…情けない。今治まであと30km！



10:45 from movatwitter
五本目、伯方大島大橋



11:19 from movatwitter
来島キターーーー！ここまで103km



11:31 from movatwitter
来島海峡大橋！


12:30 from movatwitter
はなまるで醤油うどんなう
12:47 from movatwitter
さぁて気合い入れて再出発！しかし後何キロあるんだ？(笑)
14:13 from movatwitter
最後の休憩終了！
後1時間位で着いたら嬉しいなぁ…ってかヒルクラかぁっ！？
14:32 from movatwitter
水が青い～



17:10 from movatwitter
16時15分到着！走行距離170km 即ビール即温泉！
18:36 from movatwitter
宴会な～う
by buellxlcr on Twitter

And I will never neber never never never never never Let the love go

サラリーマンのささやかな楽しみ
ボーナス出ました
これでも今期2台目は結構仕事頑張りまして
割と良い評価を頂けた様でございまして
夏季としましては2台目史上最高額をGETしちゃいました

とは言っても同年代平均月収にも届かない額なんですけどね
（ ゜∀゜）アハハハハハ八八八/ヽ/ヽ/ヽ/ ＼/ ＼/ ＼

　・・・　　　○|￣|＿


とりあえず久々にカミさんと映画観に行ってきました

うん、まぁ面白かったよ
でも狙いすぎ
とりあえずあのマニュアルのデザインは某V作戦の物だよねぇ？
なんせ冷房効きすぎてて寒い寒い
劇場出る時にスタッフに文句言ったけど
奴め聞き流しやがった

後は回転寿しでいつもは取らない高めの皿をチョコチョコと選びながらがっつり食って
本屋で買い控えてた漫画ごっそり買って
靴新調して
カミさんはカミさんでお茶屋さんでお茶買って
最後に自転車用品ちょっと買って

とまぁプチ贅沢な一日
あぁ小市民

これで明日明後日の宿直コンボをこなせばやってくる週末
行くぞ四国は高知！
待ってろしまなみ
頑張れワシの脚

頼むから雨だけは勘弁してくれ
炎天下はまだ何とかするから


テンション上がって・・・来ない？！

ねこにゃんにゃんにゃん いぬわんわんわん かえるもあひるも

猫いらんか～
かわいいぞ～

保護してそろそろ3週間

う～～～～～～ん
う～～～～～～～～～～～ん

誰か貰ってくださいorz


さてさて
ついにツール・ド・フランスが今年も始まってしまいました。
他になんも手に就かなくなる日々が続くわけですな。
まぁ殆どが寝落ちなのでイチイチ感想なんて書きません。
とりあえず今年のコースは酷いなぁって感はありますけど・・・

そういやぁ今年はイベントに殆ど出場してませんわな。
7月の中山サーキットでのカートコースクリテリウムと、
8月のスーパーメディオフォンドをターゲットにしてた訳ですが、
クリテリウムは別用のためにDNSとしました。

その別用ってのは、これまた久々のオートバイ絡み
BMJの全国ミーティング
要はオフミですな。
これが今回高知であるんですわな。
いけるかどうか微妙だったんだけど、カミさんからOK貰ったんで行く事にしました。

でもBuell車検切れなのよね・・・・
車も2日間占有って訳にも行かないし・・・

ハイ、人力決定。
まぁ片道150km位だろうからトラブル起きなきゃどうってこと無いでしょ


多分(((((((^^;

その下準備で今日尾道までしまなみ海道サイクリングクーポン券(橋利用料)買ってきました。
今半額キャンペーンやってるのね?!
おかげで片道250円ですわ。


あ～でも尾道までの道程が鬱陶しいなぁ
雨降ったらやだなぁ

とりあえずツール見る