どうにもとまらない

早番なので５時に目覚ましが鳴り
30分掛けて起床
飯食って6時に家を出て
6時半には既に仕事を開始してる訳ですが(定時は7時半から)

通勤が楽しくない・・・

リアの変速の調子が良くない

インデックス調整が完全に狂ってる

まぁ通勤だけならアウタートップで筋トレなので
別段不自由は無いのだが
やっぱりフラストレーションが溜まる

なので帰りもヒルクラやめて直帰
webで資料かき集めベランダで調整やり直し
17時から始めて途中晩飯食って19時半までやってイマイチ決まらない
それでも大分マシには成ったとは思うのだが・・・
これで明日の通勤でダメダメだったら宿直室で独り泣いちゃう

RD6500も転倒でガリガリだしなぁ
チェーンもそろそろ換え時か
ワイヤーも換えちゃう？

新型登場で6600安くなるかなぁ?
でも6700魅力だよなぁ





さて財源だが・・・・

生きてる事が辛いならいっそ小さく死ねばいい

え～と
走ってません
モチベーションダダ下がりです
今日だって遅番だし良い天気だから朝連すればいいのに
じぇんじぇん気分が乗らないです
ジロ・デ・イタリア見ながらの
ビールが美味いです
油物美味いです

仕事的に走る余裕が無かったってのもあるんですけど
正直スポーク折れとパンクが尾を引いてる感じです
どうも東向きは相性が良くないとか考え出すと
そのままズブズブと沈んじゃいます

ココは何か一つアイテム導入かなぁ・・・

その足しになるかどうかは不明なれど
休みである昨日
カミさんに頼まれて古本を売却に
ついでにワシのもと処分するコミックスを選別

でも今所有してるのって殆どが過去の売却から逃れてきた物ばかり・・・
松本零士処分したら本棚を半分くらいは開けれるんだけどなぁ・・・無理無理
サイボーグ009全巻とか絶対売る気ないし
竹本泉は一度手放すとまず手に入らない物ばかりだし

石川賢・・・・・


ゲッターロボシリーズか虚無戦記があれば後はどれも同じか


という訳でゲッター以外の石川コレクション放出
カミさんのグインサーガ全巻放出も含め3000円の売り上げ
まぁこんなもんか(若干買い取り拒否あり)

夕方RA5のディレーラー調整でまたもドツボに陥る
Hi側とLow側を間違って弄ったのが原因
昔っからこういうセッティングは苦手
とりあえず妥協点を見つけ終了

夜からブログ更新を仕様かと思ったらカミさんから電話
JRで人身事故のため電車が動かないらしい
倉敷までは帰って来れるとの事で迎えに出る

ココのところ山陽本線でも人身事故が多い
これも御時勢か


あっ定額給付金入ったみたいです
アサヒのジャージでも買おうかなぁ

あぁ生活費ですかそうですか

急に泣き出した空に 声を上げ

シンケンジャーオモシレー！
ディケイド響鬼編ビミョー！

みんなのヒーロー2台目ですこんばんわ
たまにはヲタクな話題も良いかな?
と思うのですが
せっかく久しぶりに走ってきたんだから
町内最速ろーでーといたしましてはそっちを書かなきゃね

というわけでリアにWH-R500を履かせ9時前に自宅を出発
何処へ行こうか迷った結果
沙美海岸経由で“道の駅かよう”辺りまで行ってみることに決定
久しぶりに乗るアンカーはえ～っ！
WH-R500重て～っ！
やっぱりハブの性能が段違いな上にろくすっぽ整備してなかったんだから仕方ない
それでもやっぱり楽しい
んだけれども・・・・リアの変速がしっくり来ないので沙美海岸で再調整
まぁどうにか妥協点を見つけ出し再出発
高梁川を北上し総社入りした途端リアに
「ガンッ！！」
って衝撃が走る

パンクなんだけど何かガリガリ言う

おいおい

おいおいおい

お～～～～～～～～いっ！！
チューブはおろかタイヤまで大穴開いてて終わってもうたorz
とりあえず予備チューブに変えて近所に確かプロショップが有った筈なのでソコまで持たせて・・・

予備チューブに穴開いてる・・・・
何かに引っ掛けたんだろうか？ちょっと目眩が
仕方なくパッチを貼って

糊固まってる・・・・・・凹○

自分の管理が悪かったとはいえこれは痛い
痛いといえばこういう時に限ってトイレ(大)に行きたくなってくる
とにかく何とかせねばと固まったチューブをひねり出し何とか必要量を確保
開いた穴にパッチを


って穴からズレて張ってるじゃん
意味無いじゃん
もう腹痛の所為で完全にテンパってます

すぐに気が付いたので貼り直しに成功

でもお腹痛いです
そろそろピークです限界です

あっ！あの茂みならっ！
-------検閲---------

気を取り直しタイヤを装着
携帯にてショップの場所を探します
幸い3km程しか離れていない様子
どうにか探し出しタイヤとチューブを購入
タイヤはミシュランのリチオンに戻す
チューブは選択肢が無くパナソニックのみだった

で、この2点で5000円オーバー
もうちょっとで
「高っ！！」
って口に出すとこだったけど
スタッフの対応は良いし軒先を貸してくれたので我慢する

タイヤとチューブを変えて再出発
あ～やっぱりミシュランの方が性に合ってる
フロントもなるべく早いこと変えてしまおう

そんなこんなで再出発したけれど
大幅に時間取られたのでこのまま帰宅することに
県道80号を使ってヒルクラしながら帰ろうかと思ったけど
目の前に真っ黒な雲
案の定降りだした
でも南の方は明るい
ならばルートを変更、真備に抜けることにするが
井原線沿線に出た頃ついに本降りに
コンビニで雨宿りしながら自宅に電話すると雨は通り雨で済みそうなので
買ったオニギリ齧りながらしばし休憩
結果殆ど濡れる事無く15時帰宅
修理に出していたホイールが出来上がったと連絡を受けていたので
シャワーを浴びた後取に行く
聞けばカセット側のスポークが傷だらけとか
そういえば何度かチェーン絡まったけど、それが原因か・・・

帰宅してカセットとタイヤ換装

んでWH-R500のリムテープ取ってみたら・・・

あははははははは・・・・・やっぱり
もう笑うしかないわ（TT)


っていうかコッチのホイールでまだ良かったorz

とはいえここんとこの出費はかなり痛い
残念だけど来月の大佐山ヒルクライムは不参加の方向で・・・・・・




今日の走行距離　105km
今月の走行距離　660km

明日がある明日がある明日があるさ

うぅむ・・・
久々に間が空いてしまった
色々と事件はあったのだがとてもwebで公開できる内容じゃないし
いや公開してもいいんだけれども酔った勢いじゃないと
って昨夜は職場の人と呑んでたんで酔ってた訳だが
居酒屋で散々毒吐いてきたんで結構スッキリしてるかも(笑)

おかげで今朝は二日酔いだったわけなんだが
まぁなんていうか奢って貰ってて言うのも失礼なんだが

安酒って変な酔い方するよな


まぁそれは良いとして先日ポチッっとした工具が届いたんで

スプロケ外しで
「アチョーッ！！！」
って遊んでたらチェーンで手甲を強打で早朝からワシ涙目
一人で顔を真っ赤にしてカセットをWH-R500へ換装(画像は作業前)

あぁこれでやっと走れる

んだけれどもホイールをショップに預けついでにカミさんと新しく出来た本屋に向かう
ここで馬鹿と喧嘩になりそうになったんだけど(多分ヤクザだなありゃ)
必死で怒りを抑え店内で拳握り締めてプルプル
こういう時沸点低いと損やね
大人になりましょう

結局この本屋(古本も取り扱いしてる)でダーティペアの古本3冊と自転車雑誌購入
なんでバイシクルクラブとファンライドって毎回特集が被るんだろう？？
カミさんはカミさんで売りに出した古本が思ったより高値で売れたようでご満悦の様子
多分今後メインの本屋はここになるだろうね
(専門書の量が多分岡山市内含め一番だと思う)
ちょっと遠いけど・・・

その後買い物して帰宅
ちょっと走ろうかと一瞬考えたけれども考えただけで終了

明日も休みだし明日からエセアスリート生活再開です


明日からね





多分

四たす四は六でもない八はパ～なのだ

まぁ走らないとこうも書くことが無いかねぇ？(笑)

色々と書きたい事はあるんだけれども纏まらなくて
結局いつもと同じようにダラダラと更正もする事無く書きます

っていうか先の土曜日、ジロ・デ・イタリアのあまりの面白さに
マジンガーＺの録画をすっかり忘れててorzな今日この頃
あぁネット配信って有難いなぁ・・・　

ワシの仕事は知ってる人も多いけど介護屋さん
介護で売りにしてるから介護屋
まぁこの辺は語りだすと自分でも鬱陶しいので割愛するけど
実は某施設の理事もやってたりします(名義貸しだけどね、勿論無給)
この施設が手前味噌ながらかなり面白い施設で
ここが成功するかしないかで地域における介護のあり方が変わってくるんじゃないかって位
結構無茶をやっていて、ワシは訪れる度に刺激を貰って来る訳です

そんな某施設で先日、理事総会が開催されました
ワシは当日仕事だったので定時後にママチャリ飛ばして遅れて参加
理事会自体は恙無く終了、そのまま懇親会へと移行します
次から次へと運ばれる料理

何処から出て来るのかと思えば
いつの間にか中華料理人雇ってやがる・・・・

これがね、半端無く美味かったんですわ
会費2000円でシコタマ食えて滅茶苦茶美味い
状況が状況なので画像は無いが本当に美味かった
ワシは一人ビール飲みながら食ってたから(他の人は車、ワシも帰りは自転車押して帰ったがな)
腹に溜まる溜まる

「もう食えねぇ～～～っ！」

って言いながら次が食える食える
酔った勢いで語る語る
帰宅して胃薬飲む飲む
翌日も早番だったからキツイキツイ
昼過ぎまで胃が重たかった・・・(苦笑)

最近は食事量も減って良い具合になってきたトコだったのに
今月に入って本当によく食ってる
食った分動かなきゃという事で自転車走らせりゃスポーク折れてSTOP
今日ショップに担いで行ったら休みが延長されてて今日も休みorz
昼から平地をガンガン走らせたろうかと思ったのに
これでテンションダダ落ち
ショップの近所に新しく出来た巨大本屋でコミック購入
自宅でマクドを昼食にダラダラと読みふける
ちょいと昼寝してDVD鑑賞
茄子スーツケースの渡り鳥
ウンやっぱり面白い

そんなこんなで日が暮れて

そうそう密林で工具をポチったよ
リーフのスプロケっと外しとBBBのロックアウト
2点で送料込み3.261也
近所はシマノ純正しか売ってないし
電車賃往復1500円払って置いてあるかどうか分らない店に行って買うよりは
遥かに安く済んだ・・・と思う

まぁなんだ
兎にも角にも今のワシはロードバイクが無いとただの駄目人間だってことだな



あぁ、そういやぁこの週末に飲み会誘われてたんだ
やっぱり今月は駄目人間だな


6月のヒルクラ
エントリーどうしよう・・・

YouはShock！

昨日は退社が40分程遅れたのであまり走れないかと思ってたけど
ホント日が長くなってるんだねぇ
明るい内に帰宅できたけど
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=75dd5ab5547bd0684b5e2b18447010ec
結構キツかったですハイ

という訳で昨日の走行距離
35km

んでもって最近ヒルクラ付いているもんで
休日の今日もお山に向けてam10:00出発
ダラダラ1時間半程掛けて鷲羽山入り口到着
んでもってダラダラと鷲羽山展望台到着

平日はやっぱり走りやすいねぇ
ちょいと休憩して同じ道を戻るんだけど
鷲羽山スカイラインを走るのは3度目
ビューエルじゃぁ腐るほど走ってるんだけどね
1回目は麓まで車で来て往復
2度目は自走だけど往路の途中で脚が売り切れ
帰りは足が痙攣して途中で地に足を着く体たらく
でも今日は違った
割とすんなり登れるでやんの
過去2回はまだ8速soraだったんだけど34-25Tで半泣きで登ってたのに
今回は39-23Tとかでも登れちゃったよオイ
オマケにまだ脚が残ってたんで種松山まで登っちゃったよ
ルートはこの辺を参考にしておくれやす
http://route.alpslab.jp/?kw=%E9%B7%B2%E7%BE%BD%E5%B1%B1%E3%80%80%E7%A8%AE%E6%9D%BE%E5%B1%B1

っていうかねぇ
種松山を倉敷川に降りた頃にだな
リアスポークが折れたんだよ!!
多分ダンシングしてる時に折れたんだろうなぁ
折れたの全然気が付かなかったんだよ
なんか異音するなぁと思って止めてみたら折れてやんの
しかも思いっきりホイール振れてやがって
キャリパーどころかフレームに当たってやがる
とりあえず折れたスポーク撤去して振れを収めようとするんだけど
全然治まってくれない
アッチを絞めコッチを緩めで何とか接触は回避
確か近所にプロショップが有った筈
んで行ってみると臨時休業・・・・・orz
仕方ないからゆっくり30km/h以下で帰宅
家まで30km・・・いいリカバリーになりましたわ

ってか影に写るホイールも振れてるよ
つかショックで写真の1枚も撮ってねぇよ

予定帰宅時間を大幅に超えて17時帰宅
即ホイールを外しタイヤとチューブも外して
WH-R500も一緒に車に放り込んで行きつけのショップへ向かう
ホイールを修理に出してる間はWH-R500に活躍してもらうんで
スプロケを入れ替えて貰おうと・・・

入り口に張られた1枚の紙

「17日まで臨時休業します」



だぁ～～～～～～っ！！
ふ～ざ～け～んなぁ～～～～～～～っ！！！

と怒っても仕方ないのでスプロケの換装だけでも何とかしようと
スポーツデポへ工具を買いに

買いに行ったんだけど・・・・
スプロケ外し工具高いです4000円弱も持ち合わせないです
ハァ・・・

暫くママチャリ決定ですorz


今日の走行距離
122km
今月の走行距離
555km

何にもない何にもない全く何にもない

いやホントに何にも無い一日だった
自転車には触りもしてねぇ
だって夕方から雨だって言うんだもん遅番なんだもん
更新するネタも無いもん

とりあえず職場に住み着いてるぬこを写真に収めてみたりなんかしてみたりして


ついでに齢14歳最近寝てばっかりの風呂嫌いなチェリー爺さん撮ってみたり


おまけに夜になると元気になるガスパ姉さん撮ってみたり



いやホントにネタが無いんすよ

デイドリームビリーバーそんで彼女はクィーン

何日か前にサドルを少し高くしたのよ
というのも先日アメオ氏が来訪した際に
「サドル低くね？」
と突っ込みを入れられたから
その時は
「何だかんだでこれが一番具合がいいっすよ」
と回答してたんだけど、最後に調整してからかなり経つので
気にはなってた訳
なので数日前に2cm上げたのね
んでこの前の雨にやられて日が初ロングだったんだけど
結構具合イイってか前に進むじゃん！！
ってことでこのまま・・・・
と思ってたらやっぱり右膝裏に違和感出ちゃった
なので今日1cm下げてみた
ワシの股下が70cm(笑うなソコ！)
これに計算式当てはめると61.25ｃｍになるのね
今日1cm下げたサドルの数値がほぼこの数字
実は今まで目分量と膝の具合だけでセッティングしてたんだけど
いやぁ結構近い数字になるもんなんだね

というわけで今日も朝から走ってきました
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=53ea3db86983d4afe1f2eee928b58e49
(GPSがまたバグったので手入力に付きR182後半はカット)
先日のリベンジやね

リベンジはいいけど気温が高かった
神石の山の中で33℃ってどうよ?!
まだ五月やで?!
まぁ湿度が低かったおかげで気温の割には快適だったけどね

思ったよりは走れたなぁ
あまり無理せず登ったってのも有るけど
去年に今頃だったらせいぜい美星で終了だろう
否、最初の安部山で終わってるな
帰りに寄ったショップで大将に
「いい脚になってきた」
って誉められるし
家に着く直前の干拓でもがいてみたら50km/h出せたし
まぁそれなりの形には成ってきてくれてるみたいやね
成ってくれてなきゃ悲し過ぎだけど・・・

帰宅後の風呂が気持ち良かったぁ～

本日の走行距離
127ｋｍ　ave23.6km/h
5h23m15s(休憩含まず)

今月の走行距離
398km(昨日の通勤ダッシュ含む)

フレーフレーシーガルズ！でーれー、ぼっけぇ、もんげー、つえぇ！

宿直の夜
コッソリ隠れてジロの初日を見てたのは内緒ですよ
いや隠れる必要もないんだけれども


ウチの職場はその仕事柄いろんな人が来ます
近所の幼稚園の鼓笛隊から売れない演歌歌手
地元じゃ有名なアナウンサーだったり
超メジャーバンドのボーカルだったのに
変な宗教だかなんだかに被れたX-JAPANのTOSHIだったり
とまぁ今更別段驚きもしない訳なんだけど

いきなりアポ無しで
http://okayama.v-seagulls.co.jp/
の監督、コーチ、オマケに選手まで来た日にゃぁ流石にビビッた
しかも何もせず帰っていった

いやぁ選手可愛いぞ
皆揃って可愛いぞ
地元贔屓抜きにして可愛いぞ

思わず心の中で

「ヤック！デカルチャ！」(メルトランディ的意味合いで)





走行距離
昨日と今日で11km

たとえ嵐が吹こうともたとえ大波荒れるとも

自転車競技っちゅうのは基本的にオールウェザースポーツ
雨なんぞ当然で雪でも走るし競技によっちゃぁ夜中も走る

要するに昨日を未だ引き摺ってる訳ですな

ワシってば雨の中仕方なく合羽を着て走ったことはあっても
途中で雨に降られてずぶ濡れになったことは多分初めて

まぁそのこと自体は仕方ない事で風邪をひかなかったから良しとしてる訳
帰宅後の風呂とビールも美味かったしね

って昨日と同じこと書いてんじゃねぇよ

今日は遅番だったから朝練しようと思うんだけれども体が動かない
テンションさっぱり上がらないままどうにか8時半に家を出れば25km位は走れるんで
どうにか重い体を玄関まで引っ張り出した訳なんだが

シューズが乾いてないんだよ・・・

あ～もうテンションダダ下がり
タダでさえキャリアのフックが壊れてて

二液性エポキシ接着剤でもまるで引っ付かないんで

「あ～もうっ！バックパックかよっ！蒸れるんだよっ！」

ってのを数日続けてるんで
もう全然駄目
まるっきりやる気無しでギリギリまでTeaタイムと洒落込む
つ～かフテ込む

結局RA5に触りもせずママチャリでご出勤
もう見事に駄目人間と化して

「ヒルクライム？なんだそりゃ？知るかッ!」

だったんだけど・・・

ママチャリ(変速無し)でMAX18%強、平均でも12～3%の坂を登り切るのって
アホみたいにキツイノな
つかアホだ

強烈に上半身の筋力使うよな？(誰に聞いてんだ？)
いや、何だかんだで生活道路だから小学生の頃から登ってる訳なんだけれども
昔はもっと楽に登れたような気がするんだよなぁ

やっぱ鍛えなきゃ駄目だ

ガキに負けてたまるかっちゅう話だ


よ～しオジサン張り切っちゃうぞ～！（誰がオジサンやねん！)


あ～でも明日宿直か



よし、次の休みから頑張ろう


今日の走行距離
ママチャリで4km弱(ノーカウント)