復職１０８日目。体調不良で欠勤。

おはようございます。

今朝は9:00頃起床する。今日も起きた瞬間に持病が出ていることがわかる。
朝の薬を飲んでしばらく様子を見る。

10:30頃になっても全く回復しないので、会社へメールした自宅静養することにする。
だるくて動けない．．．(T_T)


．．．



変な夢を繰り返し見る(-_-;)


．．．


昼食も食べる気がしないので、薬を飲んで寝る。背中が痛む．．．



．．．



16:00頃症状が軽くなってきたような気がするので、起きてコーヒーを飲む。気のせいかなんか息苦しい感じがする。美味い空気が吸いたい．．．

また寝る。




17:30頃起きだして、夕食の買い出しを行う。
散々迷った挙句、結局味噌ラーメンにする。

牛乳買って来るの忘れた．．．

今日は１日中体調が良くなかった。
特に自分ではストレスを意識しているわけではないが、体の方が無意識に反応してしまっているような感じである。ただ統計上は秋～冬にかけてうつ発症率が高くなるというデータがある。気をつけよう（と思っていてもも実際どうしたら良いかわからない(-_-ｌｌｌ））


明日は出社できるだろうか？
そういえば明日は通院日だ。

今日の１枚。創作写真その１

E-1+ZD50-200mm
E-500+ZD50-200mm