おはようございます。
今朝は08:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も天気が悪いので、基本在宅にて過ごすことにする。
二度寝するZzz。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は小雨だ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/32/249adcc98401d8ba65b49cd01d7b97b1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/9d/d117b8ff331bf83bc68eaee59bd49e77.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/70/4eb6e147298ff40badebbe4d4946bbde.jpg)
今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は刺身定食と総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/50/a650088a9605a9f5b1f2ae3febca57f5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/e9/29c09310456ce48b7cfd48d7ab3b2b57.jpg)
カロリー制限3515日目。今日の摂取カロリーは1506Kcal。蝦夷アワビのお刺身を買ってみたが、たいして美味しくなかった。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.10日マンション共有部から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/17/fc50eb83638f53c91cd8b7b7817d838c.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日も天気が悪いので、基本在宅にて過ごすことにする。
二度寝するZzz。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は小雨だ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/32/249adcc98401d8ba65b49cd01d7b97b1.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/70/4eb6e147298ff40badebbe4d4946bbde.jpg)
今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は刺身定食と総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/50/a650088a9605a9f5b1f2ae3febca57f5.jpg)
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カロリー制限3515日目。今日の摂取カロリーは1506Kcal。蝦夷アワビのお刺身を買ってみたが、たいして美味しくなかった。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.10日マンション共有部から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/17/fc50eb83638f53c91cd8b7b7817d838c.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
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