土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
天気が悪いので、基本在宅にて過ごすことにする。
二度寝するZzz。

夕方買い出しのため外出する。外は小雨だ。


今日の朝食は無し。昼食はランチパック。夕食は一蘭カップ麺と総菜で済ませる。

カロリー制限３５１４日目。今日の摂取カロリーは1517Kcal。一蘭カップ麺あ具無しなので、モヤシ炒めをトッピングする。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南南西の風のち北北西の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.08.12日マンション共有部から撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x