木曜日。晴れ。大晦日。会社休日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:00頃起床する。昨夜も夜更していたので眠いZzz。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は鴨鍋。夜食は鴨汁蕎麦で済ませる。

カロリー制限３３０２日目。今日の摂取カロリーは1521Kcal。鴨鍋美味い。蕎麦は深大寺蕎麦を購入したが、腰の強さが今ひとつ。

明日は金曜日。祝日元旦だ。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
本年は大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。

今日も撮影にでかけてないので在庫から。
都心上空通過ルートで羽田空港へアプローチする、本日で解散したグループ「嵐」塗装機。
RNAV　RWY16R



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO