おはようございます。
今朝は13:30頃起床する。昨夜少し夜更していたので眠いZzz。
今日も胃腸の調子がいま一つなので、薬を服用してそのまま少し寝る。
夕方買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
年末年始の買い物をする人で結構混んでいた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はまぐろ寿司弁当と惣菜で済ませる。
カロリー制限3298日目。今日の摂取カロリーは1320Kcal。まぐろ寿司弁当味はそこそこ。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.12.19撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO
今朝は13:30頃起床する。昨夜少し夜更していたので眠いZzz。
今日も胃腸の調子がいま一つなので、薬を服用してそのまま少し寝る。
夕方買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
年末年始の買い物をする人で結構混んでいた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はまぐろ寿司弁当と惣菜で済ませる。
カロリー制限3298日目。今日の摂取カロリーは1320Kcal。まぐろ寿司弁当味はそこそこ。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.12.19撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO