おはようございます。
今朝は08:10頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
今日も終日デスクワークとSKYPE会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:15頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのサンドイッチ。昼食は緑のたぬき。夕食は鴨汁うどんで済ませる。
カロリー制限3294日目。今日の摂取カロリーは1689cal。鴨肉はさっと湯通しして汁に馴染ませれば柔らかくて美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南西の風後晴れで少し暖かくなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
上弦の月。2020.12.23撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20 手持ちハイレゾ撮影。
今朝は08:10頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。
今日も終日デスクワークとSKYPE会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:15頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのサンドイッチ。昼食は緑のたぬき。夕食は鴨汁うどんで済ませる。
カロリー制限3294日目。今日の摂取カロリーは1689cal。鴨肉はさっと湯通しして汁に馴染ませれば柔らかくて美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南西の風後晴れで少し暖かくなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
上弦の月。2020.12.23撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20 手持ちハイレゾ撮影。