日曜日。晴れのち曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は15:30頃起床する。昨夜も朝まで夜更していたので眠いZzz。
時間が遅いので今日も自宅で過ごすことにする。

ネットで楽器フェア2020年のブースにオンライン参加したりして過ごす。
https://musicfair.jp/2020/

ローランドブース　にゃんごすたーさんのセトリ
①Jeremy Soule-Ⅾragonborn
②BFMV-Tears Don't Fall
③ひみつのアッコちゃん
④Bill Muer-Other World
⑤Angra-Nova Era
⑥X-SADISTIC DESIRE
⑦アンパンマンマーチ
⑧X-紅

買い出しのため外出する。外は曇りだ。
木の葉がだいぶ落ちてしまったようだ。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は今日も松屋の「ビーフシチュー定食」で済ませる。

カロリー制限３２８４日目。今日の摂取カロリーは2521Kcal。今日はビーフシチューだけ２人前食べた。

明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.11.15 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO