おはようございます。
今朝は12:30頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
今日は風邪っぽく頭が痛いので、今日も外出せず自宅で過ごすことにする。
横になりしばらく眠る。
夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は多賀野オリジンのとんかつと惣菜で済ませる。
カロリー制限3277日目。今日の摂取カロリーは1592Kcal。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風一時南風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.21撮影。
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は12:30頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
今日は風邪っぽく頭が痛いので、今日も外出せず自宅で過ごすことにする。
横になりしばらく眠る。
夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は多賀野オリジンのとんかつと惣菜で済ませる。
カロリー制限3277日目。今日の摂取カロリーは1592Kcal。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風一時南風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.21撮影。
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20