金曜日。晴れ。復職１９６５日目。在宅勤務。夕方コンサートへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて16:50頃在宅勤務を終了する。

今日は夜コンサートがあるので、支度をして外出、JRで渋谷へ向かう。

金曜日の夜という事もあり、渋谷は予想通り混雑している。




コンサート会場であるBunkamuraオーチャードホールには予定よりだいぶ早めに到着した。


今日は「新日本フィルハーモニー交響楽団 「第九」特別演奏会 ２０２０」である。

指揮：広上淳一
ソプラノ：小林紗羅
アルト：林美智子
テノール：西村悟
バリトン：加耒徹
合唱：二期会合唱団16名(ソプラノ４名、アルト４名、テノール４名、バス４名)

セットリスト
ベートーベン
①　交響曲第１番ハ長調OP:21
②　交響曲第９番ニ短調「合唱付き」OP:125

今回コロナ対策のため、合唱団はわずか16名という編成である。入場も第九の第４楽章の合唱が始まる直前に入場というスタイルだった。
しかしこの16名が只者ではなく、普通の大人数の合奏団に負けない歌唱力で会場から拍手を浴びていた。

コンサート終了後は特に寄り道をせず、まっすぐ帰宅する。渋谷は夜も混んでるなあ。三密を避けたい。


自宅へは22:15頃帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食はマルエツの山菜そば。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３２８９日目。今日の摂取カロリーは1805cal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北北西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.12.18　自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO