おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
急いで支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:10頃退社する。
途中買い物を済ませて20:45頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は肉ざるうどんで済ませる。
カロリー制限3274日目。今日の摂取カロリーは1249Kcal。肉ざるうどん美味い。
明日は金曜日。在宅勤務で夕方歯医者の予定。明日の天気は北の風晴れのち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.28撮影。
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:55頃起床する。昨夜夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
急いで支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:10頃退社する。
途中買い物を済ませて20:45頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は肉ざるうどんで済ませる。
カロリー制限3274日目。今日の摂取カロリーは1249Kcal。肉ざるうどん美味い。
明日は金曜日。在宅勤務で夕方歯医者の予定。明日の天気は北の風晴れのち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.28撮影。
OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20