おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠い。久振りに土日撮影にでかけたので、やや筋肉痛だ。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00前に頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食はコンビニのペスカトーレパスタと惣菜で済ませる。
カロリー制限3220日目。今日の摂取カロリーは1578Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.09.26日撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠い。久振りに土日撮影にでかけたので、やや筋肉痛だ。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00前に頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食はコンビニのペスカトーレパスタと惣菜で済ませる。
カロリー制限3220日目。今日の摂取カロリーは1578Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.09.26日撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14