水曜日。晴れ時々曇り。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。喉の痛みは緩和されたが、体がだるい。。検温すると７度２分でまだ微熱がある。
今日も無理せず１日自宅静養することにする。会社に連絡して有給休暇を取得する。
熱さましを服用してしばらく横になる。

今日は１日寝て過ごす。

夜買い出しのため外出する。だんだん日が短くなってきた。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３２０３日目。今日の摂取カロリーは1393Kcal。風邪の影響で食欲なし(-_-)。

明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.09.08日　自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16L

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20