月曜日。曇り後晴れ。祝日敬老の日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。昨夜も朝方まで夜ふかししたので眠いZzz。
やたら背中が痛い。
そのまま二度寝する。絶不調だ。

午後遅く買い出しのため大井町まで外出する。今日は晴れだ。




今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は本マグロ刺身定食と惣菜で済ませる。

カロリー制限３２１４日目。今日の摂取カロリーは1268cal。本マグロ美味い。

明日は火曜日。祝日秋分の日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風晴れのち曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。品川タワーマンション群。2020.07.05日。自宅マンション共有スペースから撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20