土曜日。晴れ後雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:50頃起床する。昨夜も未明までというか今朝8:00まで起きていたので眠いZzz。

買い出しのため支度をして外出し、大井町まで出向く。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はも無し。夕食はお刺身定食で済ませる。

カロリー制限３１９９日目。今日の摂取カロリーは1194Kcal。お刺身美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風後南南東の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。B787-9型機。2020.08.30日　自宅マンション共有スペースから撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20


OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO