日曜日。曇り後雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:40頃起床する。昨日も夜更かししたので派手に寝坊した。
昨夜はまた腹痛を起こしてしまい、鎮痛剤を服用して就寝した。
思い当たるのがセブンの枝豆かな。
今日は終日曇り後雨の予報。ちょっと撮影には向いていないので今日も自宅で過ごすことにする。

午後は今日も自宅で溜まっていた用事を済ませる。今日はやたら眠い。

買い出しのため外出する。外は雨だ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食はコンビニの「手延そうめん」、総菜で済ませる。まだ腹痛があるので少なめに抑える。

カロリー制限２７９３日目。今日の摂取カロリーは1260Kcal。

明日は通常勤務。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので昨日の在庫から。

羽田寸景。35mm換算1200mm撮影テスト（2019.07.06　１タミデッキから撮影)。



OM-D E-M1X＋Ｍ.ZD300mmPRO＋MC-20