土曜日。曇り。午前中オリンパスプラザ。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
昨日は比較的良く眠れた。
朝食を済ませる。

今朝も日内変動で抑うつ感が強いため、
横になって休む。辛い('A`)。

今日は午前中用事があるので、抑うつ感取れないまま
支度をして外出し、オリンパスプラザへ向かう。
今日は曇りだ。


オリンパスプラザには、10:00頃到着する。


撮影機材で調子が悪いレンズZD50-200mmSWDの修理依頼と、
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/lens/50-200_28-35swd/index.html
マイクロフォーサーズファインダーVF2のアイカップ(店頭非売品)￥５２５を購入する。

修理受け取り日は11/16(水)という事であった。

オリンパスプラザで開催されている写真展を見学して、
そのまま帰途に着く。

自宅へは12:00頃無事帰宅する。
抑鬱ひどくて電車に乗るのがかなり辛かった。

昼食を済ませる。

午後も抑鬱感残り体調が悪いので、
TVやネットを見ながら寝て過ごす。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが悪化中。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はカップ麺とお刺身、夕食は肉豆腐、野菜煮物で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１４１日目。カップ麺=367KCal。効果は結構ありワンランク下のサイズのGパンが履けるようになった。

明日の天気は雨の予報だ、雨でいいじゃないか。明日は羽田空港へ行きたい(ﾟｰﾟ*)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。