休職２６１日目。曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
昨日はあまりよく眠れなかった('A`)。

今日も抑うつ状態有り。
少し横になって休む。

しばらくして状態が改善してきたので、
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
外出して日光を浴びる事、外出する事が抑鬱の治療でもある。

羽田空港へは11:00頃到着する。今日は曇りで寒かった。


羽田11:00METAR
RJTT 090200Z 06005KT 9999 FEW025 BKN170 BKN/// 14/06 Q1018 BECMG 08008KT RMK 1CU025 5AC170 A3009FUTTSU VISUAL RWY34L、ILS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20～30Km

今日の主な収穫。
ANA　B787　
岡山、羽田便。１号機(B787-881　JA801A)　




羽田、広島便。１号機(B787-881　JA801A)






海上自衛隊飛行艇US-1(US-1A　9090)レスキューシーガル。

15:40頃厚木基地へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(G-IV-SP　N494EC)

12:48頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)

17:36頃出発した。

今日は18:00頃帰宅の途につく。
途中昼食兼夕食を済ませて、
自宅へは19:10頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れ悪化中。

今日は朝食はパン１枚と野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろうどんを注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。１４５日目。うどんおいしい (´ω｀)。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。