昨日から一気に気温が下がり、昼間でも最高気温10度前後の陽気になってしまいました。。。
夕べはそのせいか、なんとなく気分が乗らないというか、気分が落ち込むような感覚になりました。。。
いつも寝る前は、楽しいことやワクワクすることばかり考えることが多いのですが、時々こういうこともあるのです（笑）。。。
そして、すぐ決めました。。。『明日はあの美味しい韓国料理を食べに＜近所のレストラン＞へ行くぞ・・・』と！（笑）。。。
今、住んでいるブダペストの街にはリーズナブルで美味しいレストランが沢山ありますが、のんびり歩いて10分も掛からない
処にあるのですから、ラッキーです。。。
とりあえず夕べはそう決めて早めに寝て正解でした。。。朝起きたら、夕べの暗い気持ちは嘘のようにすっきりとしていました。。。
『・・・う～ん、でもやっぱり今夜はあのレストランへ行くぞ！』と思いながら、一日を過ごしました（笑）。。。
この先、右側に目指すレストランがあります（笑）。。。
今夜は6時過ぎに歩いて出掛けました。。。日が伸びて、食べ終わってから歩いて帰る時もまだ明るかったです。。。
↑ こちらから見ると、一見 え？？？今日はやっていないの？？？・・・という雰囲気ですが（笑）。。。
↓ ドアはこちらです。。。イースターの振り替え祝日にも営業してくれてありがたや、ありがたや（感謝）。。。
↓ こういう風にメニューを出してくれているのも嬉しいですね。。。入る前に大体のメニューが分かりますので。。。
今日は、私とムスメの好物のユッケは諦めました。。。ハンガリーに居る間、もしも万が一！？病院のお世話になったり
したらいけませんので（笑）。。。
いつも大体そうなのですが、なぜだか思い当たる理由もなく気分が乗らないような時は、美味しいものを食べに行くに限ります。。。
食べるという行為自体が、欲求を満たす一番手っ取り早い行為なのだそう。。。
そういえば、誰でも若かりし頃は「失恋してやけ食い」なんていうこともあったのではないでしょうか？？？（笑）
そうか・・・それで自分の欲求を満たしていたのか。。。（笑）。。。
気分が乗らない時、どうも落ち込みがちな時は、良い栄養になるようなものを食べたいですね。。。
今日は、焼肉屋さんですが 肉を食べず少量の魚介類と卵、豆腐・・・、そしてお野菜を沢山食べました。。。
時々、お客様から「いつもどうしてそんなに元気なのですか？？？」とメールを頂くのですが（笑）、元気が無い時はすぐに
こうやって何かするようにしているのです。。。もちろん、美味しいものを食べてもすぐにそれが直接元気に繋がらない時もある
のですが、とりあえず自分で自分のために何かする・・・というようにしているのです。。。
そしてまた、時々 自分がこうしている間にも、もっと困っているひとも居るのだ・・・ということを思い出したりもします。。。
『そうだよなぁ・・・私なんてまだまだ甘いなぁ・・・』 と、いう具合に。。。（笑）。。。
それでも、まだ元気が出てこない時は、『こういう自分もまた人間らしくて良い！』 と、都合良く締めくくります（笑）。。。
人間なのだから、仕方がない！とか、人間らしくて、宜しい！とか、そういう感じです（笑）。。。
元気が出ないまま、なにもせずに、引きずることだけは避ける。。。
何でもいいから とりあえず何か試す、気分転換になるようなことをして、自分を労わること。。。
そして、体が元気になると、心の方もみるみる元気になってきますから。。。←かなりシンプルですが、年々こんな風にどんどん
シンプルになっていきたいと思っています（笑）。。。
Han Kuk Guan
XIV Ilka u. 22
Budapest, Hungary
(1)-460-0838
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