今日は、長時間ドライブを終えてミニ出張から戻りましたが、時間があったので夜の6時半からの90分のヨガ上級クラスを
受けてから帰ってきました。。。タオルを持っていなかったので汗ビッショリ!!!(笑)
今日は逆立ちの練習もあって充実しました(笑)。。。いつもこの先生が瞑想タイムにお話を読んでくれるのですが、
子供に戻ったような気持ちで楽しんでいます。。。なかなか良いお話だな・・・と思ったものを、皆さんにシェアーします(笑)。。。
今日のお話は鎖でつながれたサーカスの象のお話でした。。。サーカス小屋で見かけた大きな象は、いとも簡単に逃げられ
そうなその体には合わない細い鎖で繋がれていました。。。それに比べて小象は、体の割りに太い鎖で繋がれています。。。
大きな象なら、逃げられるはずなのに・・・と思った男はそのことを質問してみました。。。
「小さなうちに鎖で繋がれた子象は逃げようとして何度ももがきますが、逃げることができません。。。そうしているうちにいつの
間にかこの鎖ははずせないとあきらめてしまうのです。。。大人になってもどうせ逃げられないと思って、象は鎖をはずそうとも
しなくなるのです。。。」
「自分には出来ない」と思い込んでしまって、可能なことも出来なくなってしまうということです。。。
こういうことが実は私たち自身にも起こっている・・・かもしれません(笑)。。。この話を瞑想中に聞きながら、先日どこかで
聞んだ一言を思い出しました。。。
「どんなことでも成功する人は、諦めることをしなかった普通の人」という一文です!(笑)
【ますます、「逆立ち」の練習は諦めずに頑張ろう!と思いました(笑)。。。d(゜∀゜d) 】
もうひとつ。。。先日のヨガの瞑想の時に聞いたストーリーです。。。
虎に追いかけられて崖っぷちに立たされた男が、下がっているツルを手に崖を下りていくと、崖の下にももう一匹の大きな虎が
待ち構えていることに気がつきました。。。男は崖の上の虎と崖の下にいる虎に挟みうちされたのです。。。
そこへねずみが現れて、男が握っているツルをかじり始めました。。。何度も追い払っても戻ってくるねずみを見ながら、いつか
自分は崖の下へ落ちるであろうことを知りました。。。と、そこに手を伸ばせば届く場所にイチゴがなっているのを見つけるのです。。。
男はイチゴに手を伸ばすことにしました。。。そして、それを味わい、「とても美味しい!」と感じました。。。
↑ この崖の上の虎と崖の下の虎は過去と未来を意味するようです。。。そして、イチゴが「今」「現在」を表しているそうです。。。
危険が迫っている状態でも、男はその未来に起こるであろう危険から「無力にならないこと」を選びました。。。「今」を楽しむ、と!
私はこのストーリーを瞑想中に聞きながら、大きな美しい鳥が颯爽と現れて男を背中に乗せて飛び立ってくれるのを想像していました。。。
【 ↑(笑)=楽天家 d(゜∀゜d) 】