バランス感覚。。。

最近気が付いたのですが、数ヶ月腰を悪くして

6月からいろんなヨガポーズができなくなったのですが

その分・・・なんというか　自分のヨガが深まってきた

ように感じるのです！

バランス感覚が最近ずば抜けて良くなりましたし、

動きの一つ一つがとても安定してきて以前より

練習が楽しくなりました！主に腰が悪くなったので

思いっきりは無理で痛みをかばった風にしか出来ませんが、

そんな辛い期間にも上達できることがあるなんて・・・

目から鱗でした！

ヨガ　For Everybody　という意味が分かってきた気がします！

身体の調子が今一つでも希望を捨てずに練習を続けたいと思います!