昨日3月1日は、ヨガを始めて1年目のアニバーサリーでした(笑)。。。この一年間、本当に楽しく、自分に対して色々と
新しい発見が出来ました。。。そして、ヨガの練習をしながら毎日少しづつ何か新しいことが出来るようになるという無上の
「プレジャー(喜び・幸福感・満足感)」を知りました。。。
毎日の仕事からも沢山のことを学ばせてもらっていますが、おととし辺りからちょっと忙しすぎたのです。。。
それから体調を崩すことが多かったので、ヨガや運動を始めてからの過去一年は本当に快適でした!
そして、心にもだいぶ余裕が生まれて、あまり心配をしないようになりました!(笑)
というのも、自分自身が
「何か始めると必ずハマり、一生懸命やる性格である」ことがよく分かったので(笑)、何かに
対して心配する時間が勿体無い・・・何か起こったらどうせ一生懸命やるのだから大丈夫! 何か起こった時に
集中して解決すればいい・・・、だからその前に心配などする必要なし!と、いう発想になったようです(笑)。。。
スリ・K・パタビ・ジョイス師の言葉に「Practice and All Is Coming (練習せよ、全てがやってくる)」と
いうのがありますが、本当に黙々と練習していたら色々なことが分かってきた(!)という感じです(笑)。。。
自分のこと、体のこと、仕事のこと、家族のこと、etc.。。。練習することでしばらく失っていた自分自身を見つめる
「時間」が出来た、のかもしれません。。。
最近、お客様方から「私もヨガを始めました!」とご連絡メールを頂きます。。。仲間が増えた感じがしてとても嬉しいです。。。
体の健康のためにもとても良いですが、心にもとても良いのでおススメです!!
日々、もくもくと練習していると、本当に自分が求めていた「全て」が向こうからやってくる感じがします。。。
そして、全てに対しての感謝の気持ちが心の底から湧いてきます!!(←コレ、ホント!(TvT))