トレイルランニング＆ウォーキング

晴天となり先日の寒気が嘘だったような暖かくなった宮城蔵王です。
お天気となればジッとしていられなくなり蔵王の裾野を走ってきました。

今日は妻に車で送迎を頼めたのでスタート地点とゴール地点が離れたコースに決定。
スタートはペンションから車で5分ほど写真右端の山の麓、ゴールは写真左端の山の麓から下ってきたペンションから車で20分ほど離れたこの南蔵王の山並みが一望できるビューポイントです。


11時半　ハイドロレーションパックに水1.5L、スポーツドリンク250cc、救急セット、軽食をトレイルランニング用のザックに詰め込みいつもより靴紐をきつく結んでスタート。

山間を抜けるコースは乾いた砂利道。
途中で川を渡り、湧き水があり、そしてつり橋もあるオフロードです。
熊さんに遭いたくないので気休めに熊鈴を付け走っているとその音に驚いたのか林から急に飛び出してきた山鳥にビックリさせられました。

秋からランニングを取り入れましたが気が付くといつの間にか歩いています。でもほんの気持ち走っている時間が長くなってきました。


走ってきたGPSデーターです。
またいい汗をかいてきました。