この時期は、熱中症にご注意を(^O^)／

立秋も過ぎましたが、残暑が厳しい時期が、まだまだ続く気配(~_~;)

昨日も店の前で熱中症で倒れられた方を大家さんの所の従業員の方が助けて救急車が到着するまで、当店で保護するということがありました。

熱中症で救急車で運ばれるニュースを見てる中、私も関わることになるとは、世間的に熱中症があちらこちらで発症されていると実感する出来事でした。

この時期の熱中症対策は、十分な水分補充とミネラル分の補充。
水分もまとめて摂るよりもこまめに少しづつ摂る方が望ましいとのこと！
一度に沢山の水分を摂っても身体に吸収ができないとの事。
ご年配の方々は、喉の渇きを感じるのが遅く、感じる頃には脱水症状に近い状態であることも多いので、こまめな水分補充をオススメします。

ミネラル補充は、手っ取り早いのはスポーツドリンクですが、天然のお塩をオススメします。必要な塩分、ミネラル分を補充するためです。

最後に、我々足もみでは体温調節、発汗を調整するという観点で甲状腺の反射区をしっかり刺激します。また、甲状腺ホルモンの分泌に関わる脳に関する親指を満遍なくほぐします(^O^)／

この暑さを乗り越えるための手段の一つとして若石健康法の足もみのご活用もオススメします(^O^)／


楽成体 TEL090-9165-1421