ミドリ薬品北見漢方薬局【公式】 @PandaKanpo胃腸が嫌いなもの
冷たい、
硬い、
粘り気のある、
不潔、
臭い、
生煮え、
煮すぎて香りをなくしたもの、
未熟な果実、
五味の偏ったもの、
古くて味が変わったもの、
脂肪分が多くてくどいもの。
楽成体(若石健康法の足もみ)さんがリツイート | 29 RT
【潤いは食べて補う】
水を飲むだけでは肌や粘膜の乾燥は防げない。
「潤いは食べて補う」を心がけよう。
トマト、蓮根、白きくらげ、松の実、ごま、あさり、しじみ、百合根、すっぽん、豆腐、白菜などは潤いを補う食材。
咽にトラブルがある人は、梨を蒸して蜂蜜と食べると良い。
楽成体(若石健康法の足もみ)さんがリツイート | 71 RT
