筋肉を緩々にして、身体を楽々にしませんか！

パワープラント エクササイズ2011.3.17


パワープラント エクササイズの特徴は、自力で動かないストレッチ運動です。

自力では動くことがないストレッチ運動法なので、身体を動かした時に感じる

疲労感がありません。

全身の筋肉に屈曲、伸展、捻転運動を何千回も繰り返し加える事で、拘縮した

筋肉が緩んでくるわけです！

筋肉が緩む事で、可動時の痛みの軽減、可動時のスムーズさの向上、疲労回復

の向上等を感じて頂けるかと思います。

長年、可動時に不調を感じている方、疲労感が取れないとお悩みの方は、お気軽に

にご相談下さい！

楽成体 TEL 06-6474-0054

※動画の運動は、背中～腰にかけての筋肉の緊張を緩和させる態勢です。