今年最後のあおぞら市開催中！
体験足もみ施術を15分500円で行なってます！
【胃腸の負担を減らす習慣】
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年12月11日 - 10:59
①よく噛む
②出来るだけ温かい飲み物を飲む
③冷たい飲み物は口で一旦温めてから、ゴックン
④なま物、冷たい物、脂っこい物、味付けの濃い、甘い物は食べ過ぎない
⑤旬の物を食べる
⑥体を冷やさない
⑦遅い時… twitter.com/i/web/status/1…
明日は、あおぞら市にて体験足もみをします。
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2018年12月11日 - 18:00
体験足もみ15分500円のイベント価格！ #足もみ #若石 #西淀川区 #あおぞら市 facebook.com/story.php?stor…
ミトコンドリアは【体内の発電機】
— 妊活姉妹 (@YamaichiYakuho) 2018年10月4日 - 16:11
◆卵子の成熟
◆精子の泳ぎ&受精
◆着床
の際に、莫大なエネルギーが必要！
ミトコンドリを増やすには
●空腹時間を作る
●有酸素運動
●背筋を伸ばす
●深い睡眠
●笑う
などが有効！
#妊活… twitter.com/i/web/status/1…
📣精子くん頑張れ📣
— 妊活姉妹 (@YamaichiYakuho) 2018年12月11日 - 14:09
もし精子が170㎝の人間だったら…
卵子に出逢うまで5㎞も泳ぎ続けなければいけない🏊
しかも最後の卵管は向かい風💨🏊
かっこよ過ぎ(｀・ω・´)❤️
🚹精子の 運動率 はとても大切🚹
⬇︎エネルギー源… twitter.com/i/web/status/1…
以前の勉強会にて。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年5月24日 - 14:32
栄養過多の時代に、ビタミン剤や栄養ドリンクなど補うもので疲れを取れるのは20代まで。
それ以降は新陳代謝も落ちるので、ビタミン剤や栄養ドリンクを飲んでも処理できない栄養がゴミになって、余計に体が疲れる。
元気になるのは飲んだ一瞬。その後さらなる疲労を感じる。
栄養ドリンクは一時的に「カフェイン」の力で覚醒させるだけで、体の疲れは取れてません。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年12月11日 - 17:20
むしろ無理できてしまい、疲れは溜まります。
糖分も多いので、常習性もついてしまいます。
栄養ドリンクを飲むのは「砂糖たっぷりのコーヒー」を飲んで… twitter.com/i/web/status/1…
牡蠣やタコ、イカ、ホタテ、あさり、サンマ、エビなどの魚介類もタウリンが豊富だと言われます。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年12月11日 - 17:25
疲れてるからタウリン入りの栄養ドリンク飲もう！その考えはやめて欲しいです。
栄養ドリンクにはタウリンだけじゃなく砂糖もたーっぷり入っていま… twitter.com/i/web/status/1…
最近眠りが浅い、不眠、考えがまとまらない、物覚えが悪い、考え事が多い、勉強など頭をよく使う方は血液不足【血虚(けっきょ)】体質かも。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年12月11日 - 16:41
トマトや人参、ナツメ、クコの実、小豆など赤い食材。
黒豆や黒ごま、黒キクラゲ、牡蠣など黒い食材。… twitter.com/i/web/status/1…
鬱や不眠、精神的な事で悩む方は性格が良くて、真面目で責任感の強い方も多いです。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年12月11日 - 16:42
全てが100%、100点でできるに越したことはないし、素晴らしい事だと思います。
ですが得意な事、苦手な事、上手くいく事、失敗する事。色々あって当然で… twitter.com/i/web/status/1…