足もみは、ご自身の健康を守る能力を上げる方法の一つです(^^)👍

健康で生きていきたいと思わない方は誰もいないかと思います。

ただ、そのことを実現し続けられている方は、どの位の割合でいらっしゃるのでしょうか？

健康というのは、どの程度のことを指しているかは、その方々の基準により多少の差はあるかと思います。

今回、お話をさせて頂きたいのは、”快眠” ”快便” ”快食”という極当たり前にできることができていない方が少なくないのではないかと感じることです。

”快眠”ができないと身体や脳の疲労が取れないし、”快便” ”快食”ができないと身体のもとになる栄養素の吸収、吸収した栄養素を使った後の老廃物の排泄が十分にできないのではないかと感じます！

その結果としての不調がおこるのではないでしょうか？

すでに、体調を崩されて何らかの治療をされている方もですが、そこまでは至らない状態の方でも傷口が広がらないための予防として足もみは、皆様の健康的な生活を送るためにお役にたつ方法の一つであると思っております！