究極のシンプルライフ

シャンプーもリンスも使用しない、郡山の「自然派美容室つくし」さんからのおしらせ


カンタン♪ムリせず♪楽してできる♪
究極のシンプルライフ講座です。

”楽して徳して得して楽しく暮らそう”の著者、炭と塩の洗濯・食酢の洗髪でおなじみの
「牧野裕子さん」の★楽して徳するセミナー ★　

２２日の郡山会場のチケットをお預かりしています。
必要な方は、お知らせ下さい。


講師は、美容師でありながら、雑穀料理や自然食料理を学び、
自然食レストランや民宿を経営する牧野裕子さん。
著書にあるようにシンプル生活の工夫をし、
自分の望む「楽しくて徳して得して」楽しく暮らす生活を目指しています。

http://www.geocities.co.jp/NatureLand/8894/ekoiro2.html

そんな牧野さんが、誰よりもシンプルに生きることを目指して
生活の中から発見したことを実演します。


●日　時　１１月２１日（金）　１０：００～１２：００
●場　所　田村市船引町芹沢　里山喫茶　きらら
●参加費　1500円（要予約）
●申込み　０２４７－８２－５１９０（きらら）

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●日　時　１１月２２日（土）
　 　午前の部　１０：３０～１３：００　軽食付1500円
牧野さんの作った軽食を食べながら、カンタン、ムリせず、楽しくできる
台所の工夫と知恵について学びましょう
　　　午後の部　１２：３０～１５：００　軽食付1500円
ご主人の牧野薫さんが考案した健康体操をやりながら健康な生活についてのお話を聞きましょう
肩こり、腰痛をお持ちの方にオススメです。
※バスタオル1枚、動きやすい綿のズボン、絹か綿の5本指ソックスを持参してください
　　　通し券　１０：３０１５：００　軽食付2500円
●場　所　安積町総合学習センター（サンフレッシュ郡山）
●主　催　リラックヨーガクラブ
●申込み　０２４－９６１－９３１５（小原）


ぜひ、この機会に！！　楽しく究極