みちくさ研究所 ともかふぇ

野草や花のエネルギーをいただいて
自然に寄りそった、豊かで愉しい毎日を♪

人生初のタイヤ交換

2009年12月18日 | みちくさ研究所
今朝、起きたら雪が積もっていて、もう、さすがに夏用のタイヤでは危険。

今までは、ガソリンスタンドやクルマ屋さんに、タイヤを積んでいって
「おねがいしま~す」といって、座って待っていれば15分ぐらいでできあがり~。
1本500円で、計2千円を払って終了。。。でしたが。

今年は、なんとなく自分で出来る気がしていて、なかなか交換しないでいて・・・
「ついに、その時がきた~。もう、やるしかないでしょう」
今朝、雪の降るなかで初めて自分の車に積んであるジャッキや工具などを取り出して、
説明書を開いて大声で読み上げながら、初めてのタイヤ交換しました

ほえ~、タイヤのところって、こんな風になっているんだねぇ。


もう、本音はめちゃくちゃ依存性が強くて、「だれかやって~」って人任せで甘えていたいのに
なぜか??この人生、いろいろと自分ひとりででやるしかないように動いてしまっているんですよね。
転職・引越し・結婚や離婚の手続き・出張カフェや派遣など、おまかせくださ~い。

抵抗せずに、よろこんで、なんでもさせていただきますよ~、
はいはい、やってみよ===う。



とはいえ、慣れない体勢や寒さやタイヤの重さで
一本交換しては、部屋に入って本を読み、もう一本やっては、お茶を飲み。
休み休みで、一日ががりです。
さびていて外れないところや、ジャッキアップしたら車が少しずれたりとか、もう、
なかなか、すばらしい経験じゃ~ん。。。ふ====う



毎日車に乗っているのに、実は、自分では何にも知らずに走ってもらっていたんだと
きづかせてもらいました。

ありがたや、ありがたや。


う~~~ん??でも、2千円の価値についても考えちゃうね

居酒屋さんのアルバイトなら、お料理やお酒を運んだりしてふらふら~っと2・5時間分。
ケーキなら、4個分、焼いて冷まして包装。

そんなこんなの初体験でしたが、

最後にこれから、空気圧を調整して終了。
今年の冬もゆっくりと、安全に走れますように

眼鏡

2009年12月16日 | プロフィール
小学校の3年生のときから視力が落ちて、眼鏡をかけ始めました。
今は、低年齢から眼鏡かけてる子をよく見かけるけど
30年前の、ど田舎の小学校では、眼鏡かける子供はほとんどなく・・・
「メガネザル~!!」って、同級生や上級生にからかわれていました。

高校3年になって、親に頼んで頼んで””念願のコンタクトレンズ””に。

時々、流したり失くしたりして、哀しい思いもあったけれど
重くないし、汗やラーメンのときも曇らないし、玉ねぎは辛くないし、
22年間、毎朝、目の中に直接レンズを入れて暮らしていたんです。

でもね、
ここ数年、コンタクトに違和感を感じるようになってきていて、
「もっと自然に暮らしたい、無理したくない。
もう、自分をかっこよく見せようとか、かわいいフリをするのやめたい」って思っていたら

どんぶらこ~~~
今月の初めに、コンタクトレンズが流れていってしまいました。
今までだったら、即、めがね屋さんに電話して注文していましたが、
もう、おしま~~い。 さよ~うな~ら、さよおなら~~~




今月から復帰した「居酒屋さんアルバイト」も、分厚いレンズのメガネで仕事をしていますよ。

生喜コスモス通り店
http://www.hotpepper.jp/strJ000043321/
一週間に一回いっています。お近くのかたはどうぞ~。
今度は18日の18時からはいります!!

半年前までは、お化粧も少ししていて、目をパッチリあいて、愛嬌ふりまいて
年甲斐もなく、かわいいキャラをめざしていたのに、
すっかりお婆ちゃんになってしまい、眼鏡の奥で目をショボショボ。
みんなから「あれれ???」って、戸惑われています

うん、
自分でも、まだメガネに慣れていないんです。。。なんせ、22年ぶりなので。

でも、裸眼って、気持ちいい


さあ!!次の目標は
「根性入れて肝臓の機能を良くして、視力回復」

眼鏡もいらない体と暮らしを目指しましょう

里芋のココアケーキ

2009年12月16日 | ともかふぇレシピ
母の育てた里芋が、今年は大豊作で
「食べきれないよ~、なにか作って!!」ということで・・・
おかげさま。
また、新しいケーキが生まれましたよ「里芋ショコラ」

里芋をゆでて軽くマッシュして、ケーキの生地に加えてみました。
そしたらなんと、むっちむちフワフワの食感。

ココアをたっぷり、ラム酒漬けの無花果も入れて、甘さ控えめのしっとり大人味。



***材料***


小麦粉(地粉か薄力粉) 150グラム
ベーキングパウダー   小さじ1・5杯
里芋(ゆでてつぶしたもの) 100グラム
甜菜糖         大さじ3・5杯
米油          大さじ4杯
ココア         けっこうたっぷり
ラム酒漬けの煮た無花果   2個
しょうゆ        少し
水           100ccぐらい?




~~作り方~~


1)粉類をボウルにあわせて、箸でぐるぐる~。
2)里芋・無花果・油もボウルにいれ、水を少しずつ加えながら箸で混ぜる。
3)ほど良い固さになったら、型に流しいれ、表面を平らにする。
4)180度に温めておいたオーブンで35分ほど焼き、焼きあがったら一晩置いてできあがり。




ベーキングパウダーを小さじ1にすると、さらにもっちりして、生チョコケーキのような
ズッシリ重いケーキになります。
しっかり冷めてからカットしないとベタベタしますが、

分量を倍にして直径21cmの丸い型で焼いて、真ん中に豆腐クリームと苺を飾れば、素敵なクリスマスケーキになりますよ。


昨日は無花果のかわりに”干し柿のラム酒漬け”で作ってみました、
これもまたおいしかったです。
なんと、夢の共演!! 三世代コラボ!!
母の母(祖母)の干し柿 + 母の里芋 + ともちんパワ~ぐるぐる~~

はなしをきく

2009年12月03日 | みちくさ研究所
自分の考えや感情を出さずに、ただただ、相手のはなしを聞く。

話している話題に、とらわれないで

途中でさえぎったり、意見を言ったりしないで、きく。

その、言葉の、向こう側にある、気持ちや景色を、おもいながら、きく。

笑顔で、相手の目を見て。




最近、忙しいフリをして避けていたことでしたが、また、チャレンジ!!

そう、昨夜決めました。



そうしたら、以前、派遣の仕事を一緒にやっていた若い女の子が、きてくれました。

話の内容は、宗教団体の勧誘のようでしたが、
2時間ほど話が続き、話し方や暗い雰囲気と声は、
あまり魅力的とは思えず、とてもシアワセそうには見えないんですね。

この話題をネタに、この人は、何を私に伝えてくれているのだろう???
そんなことを思いながら、聞いていました。

否定も肯定もせずに、聞いて聞いて、疑問に思ったことを感情をいれずに、素直に伝える。


例えばね・・・
皆さんにシアワセになってもらうため。。。といいつつ「ホームレスのように住所や肩書きがしっかりしていない人には教えないんです」。。。って何で?
その差別は、どこからくるんですか???
とか、とか・・・気になる点いくつか、最後に伝えさせていただき。
ちょっとだけ、ムキになりそうになったけれど、
わりと冷静に、自分の想いや意見を伝えることが出来たので、よかったよかった

うん、今日は、笑顔のコミュニケーションの、訓練してもらったんですね。


夕方に入金を予定していたんですが、帰りが遅くなって
セブン銀行~18時過ぎ。。。あ~あ、手数料420円もかかってしまいました。
まぁ、こういうこともアリアリ。笑い飛ばしましょう、わっはっは~~~



地味チャレ「両親との3分以上のコミュニケーション」2日目も。
昨日よりも、父も母もやわらかくうれしそうにしてくれていて、たのしかったです。
コツもつかめてきましたよ。
彼らと話をするときには、目はあわせずに視線の少し先をボンヤリみつめ
話の結論や質問はださずに、ふんわりと、ブランコにのっているように。
そんな感じのほうがいいみたいです。


野生動物と関わるときも、目を合わせないのが基本。
じっと見つめることは、敵対や闘いのように感じるようです。

地味チャレンジャー

2009年12月03日 | みちくさ研究所
地味に地味に・・・。
一日三分以上の、ちいさなチャレンジを、続けてみよう!!

そんな、たのしい呼びかけを、「てんつくマン」兄さんが、くれました。



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地味地味チャレンジャー、地味レンジャー参加者大、大、大募集!



1人でも多くの人が動いたら、間違いなく世の中は笑顔だらけでになる!

大きなことをするのもいいけど、大きい事をする為には小さなコツコツが出来なければ大きなことは出来ない。

1人で挑戦するよりも千人ぐらいで挑戦しよう。

というわけでみんなで一日たった3分の挑戦をしよう。

『ルール』
大きすぎる挑戦はあえてここでは禁止です(笑)

一日一時間以上する素晴らしい挑戦も禁止します(笑)

なので、ぜひ、みなさんの
地味なチャレンジを書き込んでちょうだい。

地味チャレンジャー大募集!
ちじめて、地味レンジャー大募集!

あなたの決して派手ではない地味なチャレンジを大募集します。

下記の内容を書いて書き込んで下さい。

●どんな微妙で地味なチャレンジをするのか?

●毎日それを何分以上チャレンジするか?

●それを繰り返したとき、どうなったら嬉しくてしょうがないか?
 あなたの鼻血が出るぐらい嬉しい目標を書いてちょうだい。

あなたの地味で微妙な、そんなん誰でも出来るやんみたいなチャレンジを募集します。

目標1000人が挑戦すること。

ぜひ、書き込んでな~。

「例」

●どんな微妙で地味なチャレンジをするのか?
 毎日、◯◯市◯◯町のの◯◯駅周辺をゴミひろいます。

●毎日それを何分以上チャレンジするか?
 三分以上。
 ※◯分以上の以上がミソです。

●それを繰り返したとき、どうなったら嬉しくてしょうがないか?
 あなたの鼻血が出るぐらい嬉しい目標を書いてちょうだい。
 ※いつか100人で3分だけゴミを拾って、その人達とゴミ拾い合コンしたいです。

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てんつくマンの 「YES IS LOVE」~動けば変わる~

http://ameblo.jp/tentsuku-man/entry-10401656424.html

Amebaブログ、で、書き込めます。







ちなみに、私は、「3分以上、両親の話をニコニコ笑顔で聞く」

これ、結構難しいと・・・、今まで避けていたことなんです。
いつも不機嫌そうで、話は一方的で、暗い中途半端な話題が多くて。。。


みちくさ大好き。

「銀河のほとり」や、アルバイト先や友達のあいだでは
アホアホ・ニコニコともちんでいられるのに、なんだかね~家族との交流は苦手
心の中では、いつも感謝の気持ちたくさんあるのに、実際はうまく表現できません。

なので、勇気を出して、チャレンジ!!

家族ともっと一緒にワクワクして、地域もみんなでウキウキアホアホ