ぐったり。

昨日はあれからさすがに疲れたらしく
シャワーを浴びた後、ソファーで寝てしまいました。
でも寝てるときも足が熱を持ってだるくて辛くて、
冷たいところを求めてごろごろした挙句、
気がついたら床の上で寝ていました
時間は夜中の２時。
薄情な夫は床で寝ているわたしをほっぽって
自分はふとんでぐーぐー気持ちよさそうに寝ていました。

今日は日が落ちて涼しくなってから
約４０分、６ｋｍほど走りました。
ここ最近、まだ日が高い暑い時間に走っていたので、
やけに体が軽く感じられ、楽に走ることができました。
途中スイッチが入って、まだまだ走れそうでしたが、
明日は月曜なのでほどほどで止めておきました。

やっぱり気温が５度低いというのは全然違いますね。
この暑い時期がんばったら、秋には少しは成果がでるかしら？？