夏バテ病。

テンプレートを変えたら、maggiちゃんに「何であのテンプレートにしたの？」と聞かれてしまいました。
おかしいかな？なんか、こういう色の組み合わせが好きなのよね。なんとなく。

話はコロッと変わりますが、この間のマラソン大会の時からなぜだか体の調子がおかしいんですよね。
マラソンの疲れならそろそろ取れてもいい頃なんだけど、まだダルイし、
背中全体が凝っていて痛いし、頭痛もするし、妙に眠いし。
会社でこのことを話したら、なんと同じ症状の人が他にも２人。なにこれ！？伝染病？？
まあこの時期、一番考えられることといったら夏バテですが、食欲はあるしな・・・。
それに夏バテなんていうものには生まれてこの方なったことが無いんですよ。
会社から帰宅して「ダルイ、ダルイ」を連発していたら、夫が一言
「更年期障害じゃないの・・・？」うるさい

あかぎ大沼・白樺マラソン走ってきました。

本日は朝からボケまくっており、受付でゼッケンとＲＣチップと交換するために必要な
参加通知書（ハガキ）を忘れるわ、前の日にわざわざ用意しておいた、
脂肪燃焼の必須アイテム「ＶＡＡＭ」缶３０００ｍｇを家に忘れるという
重要なミスをおかしてしましました。でも、まあ、ハガキは忘れても受付で
名前を言えば、おばちゃんがちゃんとゼッケンと交換してくれるし
（ただし大きい大会では再発行手数料を取られる場合があるので要注意！）
ＶＡＡＭは無くてもなんちゃってランナーには走るのに支障は無いので、
気を取り直してレース会場に向かいました。だけど赤城山を登るにつれて、
だんだん靄が出て来て視界は悪くなるわ、そのうち霧雨もふってくる始末。
それに車酔いも重なり、せっかく上がってきたテンションが再び徐々に下降気味に・・・
それでも、会場の大沼付近に到着し、ウォーミングアップをしているランナーたちを
目の当たりにすると、再びテンションが急上昇。まったく上がったり下がったり大忙しです。
そんなこんなで、スタート。
一周５ｋｍの湖畔を２週しますが、前半は緩やかな上り坂と下り坂が続き、湖畔を望む
唯一のフラットな箇所を駆け抜けると、最後の１ｋｍの白樺林のあたりで急な坂道が
待ち受けるているという、なかなかハードなコースです。
例のごとく、下り坂は得意なわたしでありますが、上り坂は全く足が動かない！
最後の心臓破りの坂では歩いた方が早いのでは？というくらいのスピードしか出ない。
普段フラットな所しか走っていないので、こういうコースはキツイものがあります。
それでも、２週目になるとだんだん余裕が出てきて、湖を眺めちゃったりしていましたが、
やはり最後の坂ではもうバテバテ。歩いてしまおうかと何度か思いましたが、
何とかこらえて、そのままゴール。

結果は５４分。う～ん、まあまあかな。
去年は５６分だったから２分ほど早くなったけど、もう少し早く走りたかったな。
坂道対策が今後の課題。やはり高地トレーニングに行くべきか

終わった・・・・・・。

「モーツァルト！」とうとう千秋楽を迎えてしまいました。
レ・ミゼラブルを観過ぎたため、金銭的に余裕が無くモーツァルトは控える予定で、
チケットは２枚しか用意していなかったというのに、あれよあれよと２桁に迫る勢い。
恐るべき音楽の魔術。祐一郎の魔力。
祐一郎さんの出番は少なかったけど、少ないながらも圧倒される歌唱力、
そして毎回変わるアドリブなどの濃い～～～演技につられて、
気がつくと毎週帝劇の座席に座っているという状態でした。
千秋楽にはリーヴァイさんがいらっしゃったようですね。
祐一郎さんと熱くハグされたとか。いいな～～わたしもリーヴァイになりたい・・・・・・

今やっと２００回記念カーテンコールの映像見て来ました。
みんな仲良しそうでいいわあ。（出来ればアップの写真がもうひとつほしいところ）
今度わたしがモーツァルトに会えるのはいつのことなのだろう？
また、２、３年後に再演されるのかな？
その時も祐一郎さんがコロレド大司教をやってるといいな。
（っていうか、はまりにもハマリ役過ぎて他の人がやるっていうことが考えられない）

といいつつも、気がついたら１０月に名古屋にいそうでコワイ・・・

ジムジム。

今日は台風の影響で１日中雨のため外を走ることができなかったので、
気分を変えてジムに行ってみました。
と言っても、市で運営しているちっちゃ～い施設なんだけどね。
でも、けっこう良かった。楽しかった。
いつもはただ走るだけなので、トレーニングマシンというものが珍しくて
トレーナーのお姉さんにひとつひとつ使い方を説明してもらって、
いろいろ試してみました。
で、普段使用することのな様々な筋肉を使った気がするので、明日は恐ろしく
筋肉痛になることでしょう。
でも、おもしろくってあっという間に２時間経過。
それで２時間２００円ってとってもお安い！
これからは１週間に１度は筋トレの日とするかな。

みんなすごいね。

本日は１時間約９ｋｍ走りました。
明日は台風で外走れないだろうから、ちょっとがんばっちゃたよ。

ところで、走る前に知り合いのランナーの２人と１ヶ月どれくらい走るか？
という話になり、その距離を聞いてびっくり！
ひとりはわたしと同じ歳の男性で、なんと１ヶ月６００ｋｍ。
もうひとりは５０代の女性なんだけど、１ヶ月３００ｋｍとのこと。
スゴイ～～～～
おふたりとも県の市民マラソンでは上位に入るくらいの実力者ですが、
やっぱりかなり走りこんでいるのね。
わたしも５月ごろは結構がんばって走っていたけど、それでも２００ｋｍ。
速い人はもともと足が速いっていうのもあると思うけど、それなりに努力もしているのね。
でも、１ヶ月休まないで走っても１日３０ｋｍか～～～。はぁ～～～～～

明日は雨なので。

３日ぶりに走りました。４５分、７ｋｍくらいかな。
張り切りすぎて軽く貧血気味なのが、頭が痛いです。
今日は早く寝よーっと。

ところでＱちゃん、いよいよ１１月２０日の東京国際女子マラソンで復帰するみたいですね。
小出監督の佐倉ＡＣから独立して、６月からの専属スタッフによる「チームＱ」での初のレース。
独立するって聞いたときは驚いたけど、現在の何人もの選手をかかえている小出さんでは
以前のように、Ｑちゃんにつきっきりで指導することは難しいので、まあ仕方がないよね。
でも、Ｑちゃんにはやっぱり小出さんが監督としては適任だと思うんだけどな。
専属スタッフを雇った何億円で、小出さんを専属で雇えばいいのに。
２月の千葉マリンマラソンで二人を見かけたときは、仲睦まじく（変な意味じゃなく）
こんなことになるとは、まさに予想だにしなかった。
あのときからＱちゃんは独立のことを考えていたんだね。というか、もう結論が出てたのかな？

まあなんにせよ、やはりラドクリフやヌデレバと戦えるのはＱちゃんしかいない！Ｑちゃんがんばれ

祐一郎のひみつ。

今週のａｎ・ａｎの特集はルックスを３歳若くココロを３歳大人にする方法１０３
女性にとってアンチエイジングは永遠のテーマですね。
かくゆうこのわたしも３０歳を過ぎてから、体力の衰え、思考能力の低下などを
ひしひしと痛感しております。
特に、前の晩寝不足だったり食生活がちょっと乱れたりすると
それが次の日の肌にモロ現れるようになりました。

で、何が言いたいかといいますと、あの祐一郎さんの驚異的な若さは
いったいなんなのだ！？ということです。
５０歳目前というのにあのピカピカのお肌
日々ドーランを塗り、埃っぽい舞台の上で強いライトに照らされていて、
肌にはとても悪い環境であるはずなのにあの美肌。
このあいだのファンクラブの集いの時、幸運にも間近でお顔見ることが
出来る機会に恵まれ、まじまじと観察させて頂きましたが、
近くで見てもホントきれい色白つるつるもちもち。
色黒のわたしとしては実にうらやましい限りでありました。
その美肌の秘密はいったい何
パックしたり、エステとかいってるのかな？コエンザイムＱ１０とかアルファリポ酸
とか飲んでるのかな？などと妄想は広がるばかり。
三十路を過ぎた女子としてはぜひその若さの秘訣を伝授して頂きたいところであります

走ってるよ。

あんまり日誌をさぼっていると、走っていないように思われるので
言っておきますが、ちゃんと毎日走ってますよー。
本日はmaggie嬢と５ｋｍ。
昨日だってちゃんと１時間走ってます。（距離は９ｋｍくらいかな？）
一昨日は雨だったけどステッパーを３０分踏んでるしね。

本日、maggieちゃんとホノルルマラソンに出るということを
再確認したので、これからもがんばって鍛錬します

ホントにホノルルいけるのかなぁ・・・・・・

速報！上演決定！！「ダンス・オブ・ヴァンパイア」

ついにキタ～～～～
「ダンス・オブ・ヴァンパイア」
２００６年７,８月上演決定
バンザ～～～～イ　　祭りじゃ～～～～～
　　
　　吸血鬼クロロック伯爵　山口祐一郎
　　アプロシウス教授　　　 市村　正親
　　助手アルフレート　　　 泉見　洋平・浦井健治
　　伯爵の息子ヘルベルト 吉野圭吾
　　宿屋の亭主　　　　　　 佐藤正宏
　　せむし男　　　　　　　 駒田　一　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　他

すごい！すごいよ、このキャスト！！
市村さんはいるわ、吉野さんもいるし、駒ちゃんまで
も～～～～楽しみです。

祐一郎さんのクロロック伯爵。
華麗にマントをひるがえし、美声を響かせるそうです。
ああ～もうホントに華麗なんだろうな～
この日本で彼ほどマントが似合う男性がいるだろうか
そして、あれほど優雅にマントをさばける男性もいないでしょう。

あれ？？でもヒロインがいないぞ～。
やはりウワサどおり知念ちゃんが内定していたけど、
例の妊娠発覚で降板ですか！？それで必死に代役を探している最中とか
誰でもいいけど、歌が上手くて可愛くて性格良くてそこそこ若いコにして！！
（全然誰でもいくないじゃんて話ですが・・・）

まあ、とにかく来年のチケット争奪戦はエリザ以上に血を見る争いになりそうですな。
しかし、会見写真のゆっちろう、珍しく全身黒ではなく水玉模様のシャツに
ベージュのジャケットなど着ております。やれば出来るじゃん
頭は相変わらず、ぱっかり分かれた寝癖風ヘアーですが

ゆ～れ～た～。

３日間の短い夏休みが終わり、今日から仕事。
昨日までの不規則な生活がたたったのか、夕べは眠れなくて
寝不足のまま会社へ。
だけど、出勤したはいいがやることが無くヒマでヒマで、
午前中はネットを見たりとボケ～～して過ごしていました。
すると、急にゆ～ら～ゆ～ら。一瞬立ちくらみかな？と思いましたが
立ちくらみを起こすほど働いていないし、だいいち座ってるじゃん！！
と気を落ち着かせてよく見てみると、会社が入っているビル自体が
ゆ～らゆ～らとゆっくり横に揺れています。
ここ最近地震が頻繁にありましたが、会社にいるときに
これほど大きく長く揺れているのは初めてでした。
あまりにも長かった為、同僚と「逃げる？どうする？？」と大騒ぎしていたところ、
ようやく揺れがおさまりました。

いや～コワかった。去年の新潟の中越地震で実家が被災し、
（と言ってもたいした被害はありませんでしたが）
実際に自分がその揺れを体験したわけではありませんが、
家族や友人の話を聞いたり、直後の町の様子を目の当たりにしてから、
地震に対する恐怖がますます大きくなったような気がします。
（もちろん被災者の方たちが体験した恐怖とは比べものになりませんが）

今回の地震で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。