だから、走るのだ。

春の長野マラソンに向けて、祐一郎にウツツツを抜かしながらも、もくもくトレーニング中。

そういえば明日はMA初日だったのね。

2006-10-31 | 愛する山口祐一郎さまの件

オットに怒られつつ購入した「のだめカンタービレ」全16巻。後日「むすび図書館」の蔵書の中に全巻あることが判明。(ちなみにむすび図書館には楳図かずお先生のコミックスもあるらしい)
だけど、いいの!家宝にするから。いつでも読めるように全巻ベッドサイドに置いてありますのよん。

千秋さま、カッコ良すぎます。素敵すぎです。そんな素敵な千秋さまにハグされたりチューされたりするのだめにそれこそ真澄ちゃんのごとく「キィーーーッ!」と毛布の端を噛んで嫉妬する自分・・・コワ過ぎです。

ちなみにむすび先生はその進まぬ恋の展開に「おせーっ!(遅い)」と怒ってらっしゃいました。そのぬるーい進展具合がいかにも少女漫画ぽくって良いのにー。

そんなわけでワタクシとしたことが、「のだめ」及び「マラソン」に夢中になり過ぎて、すっかり「MA」のことを忘れておりました。
景気づけに「「Top Stage」と「LOOK at STAR!」を買ってみるも、テンション上がらず。
感想→「祐一郎、今秋のテーマはストライプか?」

どうしたんだ自分!?「世界一ヤマグチユウイチロウを愛してやまない女」と言っても過言ではないくらい毎日祐一郎のことばかり考えていたというのに。

そんな「変態の森」からわたしを救ってくれるお優しい方、どうか愛の手(レポのお恵み)を。

 

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勝手にランニングフェスティバル

2006-10-29 | ランニング日誌

秋晴れのもとやってまいりました、有楽町駅。時刻は8時半。はやっ
国際フォーラムのロッカーに荷物を預け、いざ出発。ウォーミングアップ代わりにとりあえず皇居外苑までてくてく。
途中帝劇前を通ったので、人がいないことをいいことにMAポスターの前でジャージ姿の上、変なポーズで記念写真を1枚。

その後、二条橋付近で優雅に泳ぐ白鳥を見ながら準備体操をし、いよいよスタート。お堀に沿って左回りに1週5kmを2周、計10kmゆっくりと景色を見ながら走りました。

手入れされた綺麗な芝や池の中をのんきに泳ぐ鴨、少し色づいている木々を見ながら気持ち良く走れました。とても都心だとは思えない緑の多さ。朝のさわやかさも加わって気分は爽快。(途中排気ガスがキツイところも若干ありましたが)その上、国会議事堂などの官公庁や美術館、博物館などもあって、ちょっとした観光気分。
田舎者まるだしできょろきょろしながら走っていたら、10kmなんてあっという間でした。

スタート(白鳥VSカモたち)

イギリス大使館(ダルそうな警備員さん)

絶景(落ちたらコワイ)

国会議事堂

ゴ~~~~ル

極めつけは、走ってる途中ちょっとした人垣があったので何かな?と思って聞いてみると、なんと両陛下がお出ましになるとのこと。

5分後、ゆっくりと門が開き、数台の黒塗りの車が通った後、天皇、皇后両陛下が乗られている車がわたしたちの脇をゆっくり通り抜けて行きました。わざわざ窓を開けてにこやかに手を振られる両陛下。美智子様のなんと美しいこと。そしてあの輝くばかりの気品。

もう、大興奮。皇室追っかけの人たちの気持が少しわかりました。ホントいいもの見させて頂きました。早起きは3文の得。

その後は『 私。Nikebeautiful Day In Odaiba 』参加するためお台場に移動。
フジテレビ前広場に到着するとこんな光景が広がっていました。

見渡す限り、女子女子女子。スポーツウェア姿の女子がうようよ。圧巻です。

コースは3kmのコースを3周、合計10km走りました。こんな感じ。

またまた絶景。コースも広くて気持いーーーー!!
そして素敵なウェアに身を包んだ美しい女性が大勢。目の保養、いい刺激になります。
走る女性が美しいのか?美しい女性は走るのか?どちらにしても何かに一生懸命に取り組んでいる姿は美しい(含む自分)

しかし、さすがに場所を変えての1日20kmはツライ。ふくろはぎがぱんぱんになりつつ終了。

そして、いよいよ長谷川理恵ちゃん、大橋マキちゃんによるトークショウ。生理恵ちゃん、やはり美しい~~~。ぴかぴかピチピチのはちみつ色のお肌。そして無駄なお肉などひとつもない引き締まった身体。素晴らしい~~~。
運動や食べ物ももちろんそうだけど、やはりメンタル面で充実しているというのが彼女の美しさにさらに磨きをかけているのでしょうね。

トークショウが終わり、15時から走っている友人を待っていると、なんということか!目の前に理恵ちゃんが突然現われました。あっ!と思って追っかけて行きましたが間に合わず、そのまま理恵ちゃんは美しいフォームでランニングコースへ走り去ってしまいました。(撮影会があった模様)
それにしても後ろ姿もやはり美しい。引き締まってきゅっと上がったふくろはぎがなんとも素敵。

その後はフジテレビの22階(21階だったかも)に移動し、ヨガのレッスンに参加。適当に15分くらいさわりをさっと流すだけかと思いきや、45分間みっちりと。

途中、腕や足がぷるぷるして大変でした。ウワサには聞いていましたが、ヨガってやってみるとけっこうキツイんですね。同じポーズで静止し続けるのにあんなにパワーがいるとは。最後深い呼吸を繰る返しながら目をつむっていたら、本当に寝かけました。ちょっとだけ夢もみちゃった。えへ
恐るべしヨガ!でも楽しいから、今度ビデオでも借りてみようかな。

5時20分に起きて、帰ってきたのは21時。さすがにへとへとで0時には気絶するように寝て、翌朝10時半までぐっすり。

またまた充実したスポーツの秋の1日でございました。

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まさか有楽町であんなことを。

2006-10-27 | ランニング日誌

スポーツの秋ですね。

そんなわけで明日は憧れの皇居ランに行って来ます。
まさか有(祐)楽町をジャージでうろうろする日が来ようとは。
国際フォーラムスタート予定。
意味もなく帝劇の前も走ってみる予定デス。

皇居のお堀まわりを2周(10km)したら、今度は場所をお台場に場所をうつして、申し込んでおいたナイキウィメンズ・イベント『 私。Nikebeautiful Day In Odaiba 』で再び10km走ります。

いよいよ生長谷川理恵ちゃんに会えるのねーどきどきー
きっと同じヒト科に属するとは思えないほど美しいに違いない。
明日は家を6時15分に出発します!ハリキリ過ぎ?

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クリーム3種 ※注)食べられません

2006-10-26 | 健康、美容手帖

昨日の夜中の1時に突然思い立って作りました。

左奥からフェイスクリーム、ボディ&ハンドクリーム、手前右はリップクリーム(手前左は小分けにしたボディ&ハンドクリーム)。

レシピは

お風呂の愉しみ

飛鳥新社

このアイテムの詳細を見る

や、クロリンさま他いろんな方のブログを参考に適当。
入れものもそこらへんにころがっていた適当なもので。
ちなみにボディ&ハンドクリームはジャムの空き瓶に入れてみました。
そのまま冷蔵庫に入れておいたら、オットがバターと間違えてパンに塗りそう。うひひひ

ボディ&ハンドクリームにはベンゾインとゼラニウムの製油を使用しました。お風呂あがりに塗りこむとその甘い香りにうっとり。気持が安らぎます。
シアバター、ココアバター、みつろうを使用したため、かなりリッチな使用感ですが、乾燥肌のわたしにはぴったり。

リップクリームはみつろうとカカオバターとひまわりオイルを使用しました。レモンバームとミントで香りづけ。これまた、その甘い美味しそうな匂いにうっとり。今までどんなリップクリームでもすぐガサガサになってしまっていたのですが、これはなかなか持ちが良く、グロスを塗ったみたいにつやつやになるのもよし。

ただ、フェイスクリームは顔が痒くなってきたので残念ながら使用を断念。
そういえば2年くらい前にも1回作って使用したことがあって、そのときも確か痒くなったことをたった今思い出しました。もーっ

 

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太田スバルマラソン

2006-10-23 | ランニング日誌

『太田スバルマラソン』
10月22日(日) 天気 くもり ほとんど風はなし
12kmの部 タイム1:00 21'37"(4km)-10'12(6km)-5'06"(7km)-15'00"(10km)-5'20"(11km)-3'02"(11.7km)

前日の土曜日、あれから走りに行ったのですが、ちょうど市の主催で「子供陸上教室」を開催しており、講師がマラソン仲間の人たちだったため、そのままとっ捕まって、結局半日チビッコたちと走ったり、幅跳びをしたり、ハードルする羽目になってしまいました。

幅跳びとハードルなんて15年ぶりくらい!あまりの自分のヘタレぶりにびっくりしました。幅跳びなど前に跳んだ小学2年女児と同レベル。しかし、砂にあいた穴の深さは3倍(涙)ハードルに至っては足が絡まって転びそうになったりもう大変。

だけど、なかなか楽しい時間を過ごすことが出来ました。小学生くらいだとまだ可愛いですよねー。ただ「怪しい人がいる」と小学2年女児に言われてしまいましたが。なぜわかった?やはり純粋無垢な子供にはこのにじみでる怪しげなオーラでバレてしまうのか?(笑)

そして日曜日。前日ハッスルし過ぎたため全身筋肉痛。特に股関節がーっ!
だけど、身体は軽い。今日はがんばれそうな予感がするわ。

スタートは去年より1時間早い8:00。この距離でこれだけ早いスタートは珍しいかも。交通規制の関係?スケジュールの都合?よくわかんないけど。
コースは市街地のためほぼ平坦。車道の片側をコースにしている為、わりと広めで走りやすいのですが、応援はほとんど無しに等しく、途中の駅前の繁華街で仕事帰りのホストのお兄ちゃんが声を掛けてくれるくらい(笑)ハイタッチを要求してましたが、かっちょいい人がいなかったので軽く無視。

給水は5km付近に1箇所。暑かったので出来ればもう1箇所ほしいところかしら。だけど、水の他にアミノバリューも置いてあるなかなかのサービスぶり。距離表示も1kmごとにありました。(とか言いつつ、4kmまでそれに気づかなかったけど)

そんなわけで、わりと快調に走り切ることができ、タイムは惜しくも1時間を切ることが出来ませんでしたが、まあまあ目標どおり。

レース後は「スバルマラソン」というだけあって、軽自動車「ステラ」が当たる抽選会がありました。なんとワタクシ、「ステラ」の抽選前の「下1桁賞」が当たり、見事タオルをゲット!(泣)そんなものよ、わたしのクジ運なんて所詮。

その後は一緒に開催されている、いろんな食べ物やさんやフリーマーケットが軒を連ねる「スポレク祭」の会場へ美味しそうな匂いにつられふらふらと。そこで揚げたてコロッケとフランクフルトを食しつつも満足せずいったん会場を外に出て本格的にごはんを。カルボナーラとサラダを食べ、デザートまで間食。いったいどれだけ食べるのだ?っていう。

その後はザスパ草津によるチビッコサッカー教室を見学。カッコイイ選手を見つけてワクワクドキドキしてみたりと。←ただのミーハー

充実した秋の休日でした。

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求ム。血!2

2006-10-21 | ランニング日誌

おはようございます!
今朝は5時起き。夜型のワタクシにしては珍しく早起きしてしまいました。
なぜかというと明日マラソン大会があって同じく5時に起きなきゃいけないため。言わば予行練習というやつね。

それにしても早起きってすばらしい。コーヒー飲んで新聞読んで、雑誌読んで、洗濯してぼけぼけしてもまだ7時前。まだまだ時間がたっぷりあるわ。これから少し走って来ます!わぁー 早起きしてランニングなんて、なんだかランナーっぽい。うひゃひゃひゃ

ランニングといえば、こんな楽しそうなイベントを見つけてしまいました→ナイキお台場ランニングイベント ランニングだけでなく、ヨガ、ワークアウト、長谷川理恵ちゃんのトークイベント、マクロビオティックカフェとかもあるんですって。そんなわけでさっそく申し込んでみました。せっかく東京くんだりまで行くので、ついでに憧れの皇居ランニングもしてくる予定。とっても充実した1日になりそう。ムフ

ところで、ワタクシただいま走行距離200kmチャレンジ中なのですが、やはり久々に走る距離を増やしたため、かなり疲労が溜まってきました。しかもここ最近仕事が忙しいのも重なって、夜になると貧血で頭痛がすることも。

女性はただでさえ貧血になりがちなのに、マラソンによってさらに血中のヘモグロビンを酷使してしまうため、女性ランナーはより多くの鉄分を必要とするのだそうです。
なので、意識的に鉄分を補給しないとこのように貧血の症状を起こしてしまうわけです。さっそくランナーの必須アイテム、納豆とひじきを食してはみましたが、本当はこういう植物性のものより、動物性のものを食べた方が効率良く鉄分を摂取できるらしいのです。

動物性の鉄分といえばレバー・・・ですよね。レバー、実はあまり好きではないのでわが家の食卓にはほとんどというか、1回も上ったことのない食材です。
ですから、いったいどうやって調理していいかわからない。確か臭みを抜くために牛乳につけるんですよね?臭みもそうですが、あの歯ごたえがいまいち好きになれないのよねー。(いちおうオフィシャル的には好き嫌いなしで通ってるので、決して嫌いとは言わない)

というわけで、どなたかレバーのおいしい食べ方があったら教えて下さい!!!よろしくねっ

 

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やっぱり生ヒゲ!?

2006-10-19 | 愛する山口祐一郎さまの件

先日大人買いした、のだめコミックス全16巻が本日届きました。間の悪いことに今日に限って夫の方が早く帰宅し、わたしが帰る前にそれを受け取ってしまいました。

夫の居ぬ間に密かに受け取り、しばらくはこっそり楽しむつもりだったというのに(大人買いではなく1冊ずつこつこつ買ってるようにみせかけたり小細工しつつ)何たる不覚。

帰るなり、「オマエ、なにマンガ本なんて買ってんの?」と不機嫌そうに一言。

なんで?と言われても買いたいから買ったに決まってるでしょうと思いそれを彼に告げると、それが彼の逆鱗に触れたらしく、
「オマエさぁ、ハワイ行くんでしょ?この半年間やれ観劇だやれ何とかだと散財しておいて、その上ハワイまで行くんだからちょっとは我慢というものをしなきゃ駄目でしょ。この間、更生を誓ったばっかりなのに言ってることとやってることぜんぜん違うんじゃない?」

はぁ・・更生ねぇ・・・反省文書かされましたね確か・・・。←中学生のような今年3○歳の自分

ここで素直に謝り倒せばいいというのにまたわたしが
「なんで働いてるのにマンガ本の1つも(1つじゃないけど)買えないわけ!!」

と口答えしてしまったばっかりに、とうとう夫から
「わかった。来月からオマエも俺と同じこづかい3万円でやりくりしろ!!」
と本当に中学生のような最後通告が出されてしまいました。

というわけで、来月からおこづかい3万円生活スタート(泣)

MAブログがどんどん更新されてますね。やっぱり祐一郎のヒゲは自前だったのね!
あぁ、どうせなら生え揃う前の無精ヒゲな状態も見たかったわ。
いいなぁ、一緒にお稽古する方々はそんな祐一郎の日々成長していくヒゲの様子を毎日観察することが出来たんですよね?いいなぁ・・・。

もう、いいの!ヘンタイと罵ってくれてもいっこうに構わない。

えぇ、「ワタシは変態です!!」

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千秋せんぱい!!

2006-10-16 | 日記といえば日記

のだめカンタービレ 16巻 限定版

講談社

このアイテムの詳細を見る

今日からいよいよ始まりました「のだめカンタービレ」
帰るのが遅くなってしまい後半しか見てませんが、想像以上に面白い!
そしてキャストが濃すぎ!!だってだって、西村雅彦に竹中直人に伊武雅刀に秋吉久美子まで出てるのよ。瑛太もいるし、そして小出恵介くんが大変なことにーっ!!もじゃもじゃだーっ

それにしても千秋先輩かっこよすぎ!玉ちゃん見事にはまっています。白シャツが似合いすぎです。あの俺様キャラ、たまりません。よだれ出ちゃいます。

そんなわけで全巻大人買い決定ってことで!

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THE ヒゲ!!

2006-10-15 | 愛する山口祐一郎さまの件

こんばんは。月間走行200kmチャレンジ中ですっかりお疲れ気味のワタクシです。
どうもワタクシの場合、常に何かに夢中になってないと生きていけないようで・・・。

そうしてまたまたぼやっとしてる間にMAのブログが更新されたり、お便りが届いたり。
わたし以上にぼやっとされてる方は下のバナーをクリックしてご覧になって下さいね。

写真のにゃんこポーズの怪しい人物。やはりヤマグチ氏だったようですね。子供が毛布とか被ってやる「オバケ~」にも似ています。
うっすらおヒゲが見えますが、あのちょびヒゲは不評だったので自前のヒゲにしたのでしょうか?
いいです。非常にいいです。ますますジャック船長です。「ヒゲラー」のワタクシとしましてはとてもうれしい限りです。

ヤマグチ氏、いつもつるんとした印象で体毛とか無い感じ(きゃーっ)なので、おヒゲがとってもセクシーに見えて、もうドッキドキしちゃいますわー。

そして、今月の「お便り」は先日の同好会の内容が盛りだくさん。楽しまれたようでなにより。「きみ」を勝手に自分に変換して、またまたドキドキしています。そんなhappyな「きみ」が全国にいっぱいなのねー、きっと。

 

あの日、大音響で手をひらひらさせながら悦に入って聞いていた曲はMahlerだったのかしらね?


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同好会日誌Vor.4

2006-10-11 | 愛する山口祐一郎さまの件

スイマセン。まだまだ続いております。

その幕に出演するグループごとに舞台袖に待機させられました。他の方のパフォを見ているうちにだんだん緊張もほぐれ、お約束の円になって「ファイトーオー!」をやってみたり、司会をする山口氏を袖からこっそり覗き見たり、前のグループの曲に合わせてロボットダンスをする余裕まで出てきました。そう・・・この時までは!

そして前のグループの演技が終わり、いよいよわたしたちの番です。一気に緊張が高まります。
ステージ横のカーテンがびらびらしているところですぐに出られるよう待っていると、司会の山口氏がわたしたちのパフォについて何か説明をしています。

山口氏 「次は・・・○○○○○も○○す」

わたしたち 「!?%▲@6&ぅ□Mす¥&?qヴぁ~~~!!!!」←声にならない叫び

・・・なんとアノ司会者のヤマグチってヒト、最初にオチを言ってしまいました。

一瞬目の前が真っ暗になりましたが、言ってしまったものは仕方がない。というより、もう始まってしまったのでそのまま舞台へずるずると。ところがそんなことはまだ序の口。これからもっと恐ろしいことがわたしを待ち受けていたのでした・・・。

袖からステージに登場すると、すでに笑い声が聞こえました。「よし!」と心の中でグーを作り、ステージ中央に進もうとしたところで、共演者の友と目が合いました。友は顔面蒼白でわたしに何か訴えかけています。

「かばんが無い・・・」

その一言で今度はわたしが顔面蒼白。もう頭の中もまっしろ。本当に倒れそう。
かばん・・・大事なかばん。かばんの中には大事な小道具が・・・。
そしてそのかばんを忘れたのは友でなくこのワタシです。

それに気がついた時にはすでに舞台中央に来てしまっており、今さら最初からやり直すわけにもいきません。
「かばんが無い」「どうしよう」「どうする?」「もうこのまま行こう!」
瞬時に友と目で会話をし、結局このままかばん無しで演技を進めることにしました。
この間、時間にすれば1.5秒くらいですが妙に長く感じられました。
まるで一瞬時が止まってしまったかのよう。

このまま一部小道具無しで進めることになったものの、もうわたしはまっしろ。その場は何とかアドリブでしのぎましたが、舞台上で何をやっていたのかほとんど記憶がありません。
しかし、練習をみっしりやっていたので、意識が混濁しているものの身体が勝手に動いた為、他の演技に影響することはあまりありませんでいた。

やっぱり練習って素晴らしい。お稽古って大事ね。
ただ、友とのからみに使う小道具もかばんの中に入っていた為、友まで急にアドリブで対応しなければいけなくなったのが、本当にすまなかったなと思っております。(そしてその後それが影響してか、その友までが大変なことに!)

わたしのバカーーっ!
今思い出しても心がちくっとする青春時代のほろ苦い思い出です。

やっぱり舞台には魔物が棲んでいるのね。(←ただの忘れ物王)
霊廟探索で、かばんが開かなかったときのアルフレート泉見くんの気持が1/100くらいわかりました。変な汗がいっぱい出ましたよー。もうへとへとでした←ここポイント(笑)

そうして何とか数分間の演技を終え、ふたたび舞台袖へ。
朦朧としながら、疲れ果ててたたずんでいると、「かばんが無い」の友が、誰かに「○○○○忘れちゃったー!」と一生懸命訴えています。

「オイオイ誰に言ってるんだよーこの人」
と思いながらちらりとそちらを見ると、なんと!!

 

 

祐一郎がそこにいました。

「面白かった!」
とわたしたちひとりひとりにニコニコしながら声をかけてくれました。

そしてわたしにも
「○○(どうやらわたしの扮装を見て付けたあだ名)面白かった!」
とあのぴかぴかの笑顔で。

もうその一言で幽体離脱。魂が抜けました。
その笑顔とその一言が聞きたいがためにわたしたちは自分を捨てて(というか本来の姿?)なりふりかまわず、面白さのみ追求してここまでがんばってきたのです。

「お疲れさま」ではなく「面白かった」と言わせるために・・・(泣)

それだけ言うと祐一郎はまた先ほどの握手の時のようにさわやかに風のように奥に消えていきました。

つづく・・・かも。

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