2号メモ_φ(・_・ 今日は久々ギターに連れて行こうと、おやつ自分で用意してよといつものトミカのお弁当箱を渡すと、いそいそとお菓子を持ってきては「これ何個?」と食べていい数を確認してたくさんおやつ詰めていました。
1号メモ_φ(・_・ 自治会の餅つき、こども用の杵で1人で餅つき。なかなかサマになっておる。去年までは大人が手を添えてやっていたような。大きくなったね。
ギター、なかなかハイポジがすぐにささっと押さえらんないなぁ。ローコードは最近見ないでも指がパパっと動くようになってきたのを、比較すると実感する。発表会、何にしようかなぁ。
冬の養生の基本は補腎益精。
腎を養い、精を付ける事が大事。そのためには、黒豆、大豆、小豆、いんげん、長芋、大和芋、自然薯、ブロッコリー、ほうれん草、白菜、黒豆、牡蠣、舞茸、エビ、ブリ、マグロ、牛肉、鶏肉、ブタ肉、リンゴ、みかん、胡麻、くるみ、松の実、クコの実などがオススメ。
きくひかさんがリツイート | RT
明日は2号の保育参観。出勤より早めに登園なのが笑えるけど。もし朝、余裕があったら徒歩で登園してみようかな。うーん、朝からイライラしちゃうかな…。だってずっーと走っているから、目が離せないし、こっちも走っていないとだしね。はい、明日の気分次第で決めます。