![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/b4/0d3cb79c098c24fe77d96a94df0ca15a.jpg)
匂いが強烈で嫌われがちなドクダミ。薬用効果がとても優れているってご存知でしたか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/27/d1cb51c66f16b82662b5c2ba429c387e.jpg?1688767975)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/d0/00a411bb5461fe5f43c9a146a1cd60cc.jpg?1688768031)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/d7/22bfb22b7fd51a6c400ceacfa23b9126.jpg?1688768031)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/4a/9c0e42dabaf67aa3db2f4c3c836cfc1f.jpg?1688768427)
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材料は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/d0/9e86b306186b5c04985e89e71aaa18ae.jpg?1688768746)
オイルと蜜蝋を湯煎にかけて溶かした後、火からおろしてドクダミチンキを加えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/66/ea643ea4877d26d9ad85a695f8c79fbd.jpg?1688768746)
分離するので、これをひたすらかき混ぜて、しっかり混ぜます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/df/8622bf1d0219cb93f9e5963b171024b4.jpg?1688768746)
混ぜているとだんだん固まってきますので、まだ柔らかいうちに容器に移して完成です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/61/426780262ff1bc0e0e19ab8ca9ffd734.jpg?1688768746)
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・野菜炒めとチーズのホットサンド
現在放映中の朝の連続テレビ小説「らんまん」でも「十徳長屋(万太郎の住まい)」に咲く花として注目を浴びました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/27/d1cb51c66f16b82662b5c2ba429c387e.jpg?1688767975)
ドクダミとは「毒を消す」という意味で実は「十薬」とも呼ばれる優れた植物。
ちなみに白い部分は花びらではなく苞。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/d0/00a411bb5461fe5f43c9a146a1cd60cc.jpg?1688768031)
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花弁は持たず、雄蕊と雌蕊だけが花茎にびっしりとついています。
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美白効果や虫除け効果もあるそうで、これをアルコールにつけた「ドクダミチンキ」は夏の強い味方です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/8e/78b2d28c26da541b10e5332ad2d33e23.jpg?1688768067)
特に花や蕾が美白に良いそうです。洗って水気を買ったものを瓶に詰め、40度程度の糖分の少ないアルコールに漬け込みます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/21/6906eb7fd9fa92020e93bb7118d7cc34.jpg?1688768158)
作ってすぐはこのように可憐な美しい白の姿が1〜2時間もすると、だんだん琥珀色に変化してきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/81/30a2f845c0743a8384ab2c0ef3ba91a2.jpg?1688768327)
これはこれで美しいです。
成分が出るまでに1ヶ月くらいは浸けておくと良いようです。さらに1年ほど寝かせて使うという方もいれば、早めに使い切るとの話もあり、その辺は自分の感覚を信じるのみ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/4a/9c0e42dabaf67aa3db2f4c3c836cfc1f.jpg?1688768427)
緑と白バージョンもいい感じ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/08/e3541552b772754acd77cfbc6f6cd410.jpg?1688768537)
化粧水は上の↑分量で容器に入れて混ぜるだけ。ドクダミの独特の香りはアルコールに漬けると和らいでほとんど気にならなくなりますが、浸けて日が浅いものはアルコールの臭いがきついかもしれません。グリセリンも自分の肌に合うよう調整。肌がつっぱらない程度か良いようです。
そして今回初挑戦のドクダミクリーム!!
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材料は
ドクダミチンキ 10g
ホホバオイル 30g
蜜蝋 5g
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/d0/9e86b306186b5c04985e89e71aaa18ae.jpg?1688768746)
オイルと蜜蝋を湯煎にかけて溶かした後、火からおろしてドクダミチンキを加えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/66/ea643ea4877d26d9ad85a695f8c79fbd.jpg?1688768746)
分離するので、これをひたすらかき混ぜて、しっかり混ぜます。
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混ぜているとだんだん固まってきますので、まだ柔らかいうちに容器に移して完成です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/61/426780262ff1bc0e0e19ab8ca9ffd734.jpg?1688768746)
ローズマリー軟膏もとても好きなのですが、日中使うには光毒性が影響して、かえって日焼けを招いたり、シミができたりするそうです。その点ドクダミクリームは日中でも安心して使えます。
というわけで朝の洗顔後にはドクダミ化粧水+ドクダミクリーム。
夜の洗顔後にはローズマリーチンキとローズマリー軟膏を使う毎日。
ローズマリー軟膏についてはこちら↓
クリームを塗った後には以前紹介したこれを使っています↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ab/b7046487be131f2f31dfbd86fca6b440.jpg?1688769288)
昼間はこちらの日焼け止め入り(SPF16)↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/4f/bad9ab94a65b4d29917fb68300893f9b.jpg?1688769350)
ストレスフリーでいい感じです!!
騙されたと思って試してみてください。普通(?)に生きていくならこれで十分な気がします。コスパもいいですよ♪
何より作るのが楽しいです
【今朝のおうちごはん】
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・野菜炒めとチーズのホットサンド
・フルーツヨーグルト
・コーヒー
天気がイマイチですが今日は奥多摩でシャワークライミング!
楽しんできまーす!