雨のお昼ごはん。
豚ロース肉のかたまりを塩コショウで焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/19/65c28b454c4cc49a633c13dbc25dfa62.jpg)
フライパンで回りを焼きオーブンにお任せです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/dd/2bd95904778d3c6e3e6d4a7e30994a23.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3a/77d6a5ddb0dc134a898b33d82ca30649.jpg)
ピタパンはあっという間にできるので便利です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/69/b6c2157c410275d7f8f2ebfbdf0e39b5.jpg)
丸く成形して4分焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/96/bc834919fb0123c466498247883f804d.jpg)
フムスを添えて。
ひよこ豆にレモン、ゴマペーストやにんにく、オリーブ油で味付けします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/bd/9bc87beee73c002197e9609aa287e58c.jpg)
昨日の鯖やサーモンの燻製と一緒に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b3/73184a05b9f445e55358132046499482.jpg)
鯖、サラダ、フムスで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c4/69d405246f6d3f293847dd66941a9a93.jpg)
ローストポークとサラダ、フムスと。
カボチャのポタージュもたくさん召し上がれ。
軽いランチです。
豚ロース肉のかたまりを塩コショウで焼きます。
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フライパンで回りを焼きオーブンにお任せです。
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ピタパンはあっという間にできるので便利です。
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丸く成形して4分焼きます。
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フムスを添えて。
ひよこ豆にレモン、ゴマペーストやにんにく、オリーブ油で味付けします。
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昨日の鯖やサーモンの燻製と一緒に。
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鯖、サラダ、フムスで。
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ローストポークとサラダ、フムスと。
カボチャのポタージュもたくさん召し上がれ。
軽いランチです。
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