今日のお弁当と干し野菜

暑いですねぇー。ドヨ～～～ンと暮らしています。
ぼんやりベランダを見ていたら、あらぁ～～、お日様サンサン。もったいない。
昨日届いた野菜の中にゴーヤがあったので（我が家はゴーヤが苦手でして・・・）、干してみることにしました。ゴーヤ茶やゴーヤチップにするつもりです。ゴーヤ茶の場合は種もワタも効果があるんだって。




ついでに今話題のごぼう茶用に。輪切りごぼうも。


連休もなんのその、娘はお弁当を持って出かけていきました。
ちょっとこの暑さ、心配なんでごはんに梅干と乾燥わかめを混ぜておきました。

おかずは豚、玉ねぎ、ピーマンの焼肉、ごぼうのきんぴら、三つ葉入り卵焼き、糸こんにゃく。
いつもながら地味にな色です。


今朝のバーガーはアボガドチーズ、トマトバーガーかな。
好きに挟んでバクっ。








こうやって並べると案外たくさん野菜を食べてくれますよ。