脳幹を活性化させて自然治癒力を上げる！

　身体の生命維持活動を担当している脳の一番奥にある脳幹を活性化させ
自然治癒力や免疫力を上げるために必要な３つの事はなんでしょう？

それは、
MUSIC
ACTION
MESSAGE

良い音楽
カラダを動かすこと
良いメッセージ

今日はヒーリング音楽で脳幹を活性化させてみませんか？
やっぱり自然界の音のハーモニーは素晴らしい！

素敵な音楽を見つけたのでシェアします(*ﾟ▽ﾟ*)

音楽を聞きながら、自然にカラダを揺らして、
私は幸せ、私は自由、私は健康、ありがとう、愛してます
などの肯定的なメッセージを自分自身に送ってあげてください｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

〔痛み解消　睡眠用ＢＧＭ〕眠れない時や痛みがあるときに聞くヒーリング音楽　せせらぎや鳥の鳴き声で癒し効果