本日入会のお申し込みをされると、
玄米のホットパックをプレゼント🎁
冷えやすい手足やお腹、首などどこでも温められる
便利なヒーリンググッズです！
お問い合わせは
Tel 0774-22-5058
Facebookをされている方はこちらをご覧ください
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冷えやすい手足やお腹、首などどこでも温められる
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☆彡宇治スタジオでのイベント
「ポッチャリさんも体カチカチさんもできる！簡単おへそを押すだけヨガ」
代謝、柔軟性、免疫力UP、健康と美容のために始める簡単自己ケア「へそヒーリング」を体験！
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
心身ともに健康になりたい老若男女、運動が苦手な方、ヨガ初心者の方大歓迎
動きやすい服装でお越し下さい。
開催日：12月11、23日
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
宇治市宇治下居32-17 日経ビル３階
0774-22-5058
参加費：1000円（通常3,000円）、要予約
へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安 千賀子
☆彡地域の皆様の健康応援活動（スタジオ外のワークショップ）
「腸と脳の健康UP！やさしいヨガ教室」
第二の脳である腸から健康回復！腸と脳にアプローチするヨガの簡単な体操や呼吸法を学び自己健康管理ができる習慣を身につけて行きましょう！
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、冷えやコリ解消、代謝UP、自然治癒力UP、精神的安定、美肌
気軽に月２回、健康のために何かしたい方にオススメ。
難しいポーズが無く、体が硬い方や運動が苦手な方も安心です。男性の参加もOK。
開催日：12月12、26日（月）
時間：10：30～11：30
会場名：ケアセンターまごころ大久保 ３階研修センター
会場住所: 宇治広野町東裏108-4 JR新田駅から徒歩５分
参加費：５００円（要予約）
トレーナー：宗安 千賀子
先着20名様
動きやすい服装でお越し下さい。
ワークショップのお問い合わせ、ご予約は
TEL：0774-22-5058
「ポッチャリさんも体カチカチさんもできる！簡単おへそを押すだけヨガ」
代謝、柔軟性、免疫力UP、健康と美容のために始める簡単自己ケア「へそヒーリング」を体験！
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
心身ともに健康になりたい老若男女、運動が苦手な方、ヨガ初心者の方大歓迎
動きやすい服装でお越し下さい。
開催日：12月11、23日
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
宇治市宇治下居32-17 日経ビル３階
0774-22-5058
参加費：1000円（通常3,000円）、要予約
へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
トレーナー：宗安 千賀子
☆彡地域の皆様の健康応援活動（スタジオ外のワークショップ）
「腸と脳の健康UP！やさしいヨガ教室」
第二の脳である腸から健康回復！腸と脳にアプローチするヨガの簡単な体操や呼吸法を学び自己健康管理ができる習慣を身につけて行きましょう！
期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、冷えやコリ解消、代謝UP、自然治癒力UP、精神的安定、美肌
気軽に月２回、健康のために何かしたい方にオススメ。
難しいポーズが無く、体が硬い方や運動が苦手な方も安心です。男性の参加もOK。
開催日：12月12、26日（月）
時間：10：30～11：30
会場名：ケアセンターまごころ大久保 ３階研修センター
会場住所: 宇治広野町東裏108-4 JR新田駅から徒歩５分
参加費：５００円（要予約）
トレーナー：宗安 千賀子
先着20名様
動きやすい服装でお越し下さい。
ワークショップのお問い合わせ、ご予約は
TEL：0774-22-5058
２０１６年１２月 宇治スタジオはベテラントレーナーをチーフトレーナーとして迎え
リニューアルオープンしました
これからも地域の皆様の心身の健康増進のために、より一層頑張って行きます！
新しいチーフトレーナを皆様にご紹介いたします
チーフトレーナー
桂 大賢（ケデヒョン）
NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級。（2003年7月～）
丹無道（イルチブレインヨガ独自の気功・武術）トレーナー。
気功、呼吸法、瞑想指導が得意。マンツーマンでのレッスン可能。
趣味：ヨガの修練。語学の勉強（日本語、英語）
メッセージ
イルチブレインヨガは、新しく何かを身に付けるためのものではなく、本来の自分に戻るための脳と心と体のトレーニングです。ヨガを通して本来の自分に戻っていくうちに、健康・幸せは自分の中に元々あることがわかるでしょう。皆様が、自分らしく自然な姿に戻っていかれるよう真心でサポート致します。
オーナー
宗安 千賀子（むねやす ちかこ）
NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級（2007年9月～）
脳からリラックスできる内観法、呼吸法が得意。マンツーマンレッスン可能。
京都南部の地域のイベントや学校、会社、福祉施設などへの出張ヨガも可能。
趣味：のんびり自然散策、カフェめぐり
メッセージ
とっても簡単で効果的なヨガを一人でも多くの方に知っていただき、皆様の健康で幸せな人生に貢献できれば幸せです。
お気軽に体験レッスンにお越し下さい
これからも末永く宇治スタジオをよろしくお願い致します。
リニューアルオープンしました
これからも地域の皆様の心身の健康増進のために、より一層頑張って行きます！
新しいチーフトレーナを皆様にご紹介いたします
チーフトレーナー
桂 大賢（ケデヒョン）
NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級。（2003年7月～）
丹無道（イルチブレインヨガ独自の気功・武術）トレーナー。
気功、呼吸法、瞑想指導が得意。マンツーマンでのレッスン可能。
趣味：ヨガの修練。語学の勉強（日本語、英語）
メッセージ
イルチブレインヨガは、新しく何かを身に付けるためのものではなく、本来の自分に戻るための脳と心と体のトレーニングです。ヨガを通して本来の自分に戻っていくうちに、健康・幸せは自分の中に元々あることがわかるでしょう。皆様が、自分らしく自然な姿に戻っていかれるよう真心でサポート致します。
オーナー
宗安 千賀子（むねやす ちかこ）
NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級（2007年9月～）
脳からリラックスできる内観法、呼吸法が得意。マンツーマンレッスン可能。
京都南部の地域のイベントや学校、会社、福祉施設などへの出張ヨガも可能。
趣味：のんびり自然散策、カフェめぐり
メッセージ
とっても簡単で効果的なヨガを一人でも多くの方に知っていただき、皆様の健康で幸せな人生に貢献できれば幸せです。
お気軽に体験レッスンにお越し下さい
これからも末永く宇治スタジオをよろしくお願い致します。
肥満で悩んでいたアメリカの医師がへそヒーリングによって
内なるメッセージを聞いて変化したという体験談です(*ﾟ▽ﾟ*)
ジェームス ウエストファル医師のへそヒーリング体験談
内なるメッセージを聞いて変化したという体験談です(*ﾟ▽ﾟ*)
ジェームス ウエストファル医師のへそヒーリング体験談
へそヒーリングは老若男女に効くヒーリングですが、女性特有のお悩みにも
よく効きます(*ﾟ▽ﾟ*)
デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え
よく効きます(*ﾟ▽ﾟ*)
デボラ・コーディ産婦人科医のへそヒーリングに対しての考え
毎週水曜日の朝と夜のクラスでは、丹無道というヒーリング武道（気功）をしています。
この動画は、通常のクラスで行う丹無道よりはるかにレベルが高く素晴らし過ぎるのですが、皆さんにイメージをお伝えしたくてアップしました。
スタジオで行う通常のクラスは、どなたでもできる内容にしていますので心配しないでくださいね
もし丹無道を体験してみたいという方は、
体験レッスンにお越し下さい。初心者大歓迎！老若男女どなたでも参加していただけます。
ブログを見た！とお電話いただくと
体験レッスン１回1,000円（通常3,000円）になります。
水曜のレッスン時間
朝：１０：１５～１１：４０
夜：１９：００～２０：２５
初めて参加の方は、30分前にお越し下さい。
レッスンの後はティータイムでリラックスしていただけます。
要予約
TEL 0774-22-5058
受付時間 ９：００～２１：００
定休日 月曜・祝日
お電話は定休日でも受付けています。
イルチブレインヨガ宇治スタジオ（独立加盟店）
宇治市宇治下居32-17日経ビル3階
宇治市役所向かいのお花屋さんのお隣です。
DahnMuDo DVD trailer: Healing Martial Arts
この動画は、通常のクラスで行う丹無道よりはるかにレベルが高く素晴らし過ぎるのですが、皆さんにイメージをお伝えしたくてアップしました。
スタジオで行う通常のクラスは、どなたでもできる内容にしていますので心配しないでくださいね
もし丹無道を体験してみたいという方は、
体験レッスンにお越し下さい。初心者大歓迎！老若男女どなたでも参加していただけます。
ブログを見た！とお電話いただくと
体験レッスン１回1,000円（通常3,000円）になります。
水曜のレッスン時間
朝：１０：１５～１１：４０
夜：１９：００～２０：２５
初めて参加の方は、30分前にお越し下さい。
レッスンの後はティータイムでリラックスしていただけます。
要予約
TEL 0774-22-5058
受付時間 ９：００～２１：００
定休日 月曜・祝日
お電話は定休日でも受付けています。
イルチブレインヨガ宇治スタジオ（独立加盟店）
宇治市宇治下居32-17日経ビル3階
宇治市役所向かいのお花屋さんのお隣です。
DahnMuDo DVD trailer: Healing Martial Arts
身体の中心部のおへそを押して気力を回復させるというへそヒーリング。
おへそは全ての臓器、体と心の全てに繋がっているツボです。
軽くおへそを押すだけで、内臓の活性化、心理的安定、血液循環促進など
様々な効果が感じられます。
まだ、おへそヒーリングをしたことがないという方は、ぜひ1度体験してみてください。
9月の金曜日
１４：００～１６：００は、へそヒーリングクラスです。
へそヒーリングを深く体験していただけるクラスです。
金曜以外でもへそヒーリングのみを受けつけていますので、お気軽に
お電話ください。
イルチブレインヨガ宇治スタジオ
TEL 0774-22-5058
宗安まで
受付時間：９：００～２１：００
体験費
通常クラスの体験 約２時間 1,000円
へそヒーリングのみ体験 ２０分 1,000円
動きやす服装でお越し下さい。
事前にご予約をお願い致します。
へそヒーリング１段階：へそ呼吸
おへそは全ての臓器、体と心の全てに繋がっているツボです。
軽くおへそを押すだけで、内臓の活性化、心理的安定、血液循環促進など
様々な効果が感じられます。
まだ、おへそヒーリングをしたことがないという方は、ぜひ1度体験してみてください。
9月の金曜日
１４：００～１６：００は、へそヒーリングクラスです。
へそヒーリングを深く体験していただけるクラスです。
金曜以外でもへそヒーリングのみを受けつけていますので、お気軽に
お電話ください。
イルチブレインヨガ宇治スタジオ
TEL 0774-22-5058
宗安まで
受付時間：９：００～２１：００
体験費
通常クラスの体験 約２時間 1,000円
へそヒーリングのみ体験 ２０分 1,000円
動きやす服装でお越し下さい。
事前にご予約をお願い致します。
へそヒーリング１段階：へそ呼吸
毎週火曜日の朝は「腸運動」というトレーニングをメインにして、
腸の蠕動運動を促進させ、腸からデトックスします。
腸がほぐれると呼吸が深くなり、深いリラックスに繋がります。
今朝、参加された会員さまは眠ってしまうほど深くリラックスされていました(*ﾟ▽ﾟ*)
お腹から腸が動く音が聞こえてくることもよくあります。
お薬に頼らず自分の力で内臓から元気になりたいですよね。
腸運動について、詳しくはこちらをご覧ください→「腸運動」とは
血液循環促進
代謝UP
デトックス効果
深い神経のリラックス
便秘改善
腰痛肩コリ解消などに
効果が期待できる「腸運動」を体験してみたいという方は
ぜひ一度体験レッスンへお越し下さい。
火曜日の朝の「腸運動」クラス以外でも、腸運動を体験していただけます。
お問い合わせ・体験のご予約は
TEL:０７７４－２２－５０５８
受付時間：９：００～２１：００
イルチブレインヨガ 腸運動
腸の蠕動運動を促進させ、腸からデトックスします。
腸がほぐれると呼吸が深くなり、深いリラックスに繋がります。
今朝、参加された会員さまは眠ってしまうほど深くリラックスされていました(*ﾟ▽ﾟ*)
お腹から腸が動く音が聞こえてくることもよくあります。
お薬に頼らず自分の力で内臓から元気になりたいですよね。
腸運動について、詳しくはこちらをご覧ください→「腸運動」とは
血液循環促進
代謝UP
デトックス効果
深い神経のリラックス
便秘改善
腰痛肩コリ解消などに
効果が期待できる「腸運動」を体験してみたいという方は
ぜひ一度体験レッスンへお越し下さい。
火曜日の朝の「腸運動」クラス以外でも、腸運動を体験していただけます。
お問い合わせ・体験のご予約は
TEL:０７７４－２２－５０５８
受付時間：９：００～２１：００
イルチブレインヨガ 腸運動
9月のイベントのお知らせです
簡単なのに短時間で効果が感じられるへそヒーリング！
まだ体験したことのない人にとっては未知の世界だと思いますが、
ぜひ体験してみてください。
きっと思っていたより心地よいリラックスを感じられると思います。
宇治スタジオでのイベント
「簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復」
腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進が期待できます。
心身ともに健康になりたい老若男女全ての方対象です。
運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎です。
開催日：9月9、16、23、30日 毎週金曜日
時間：14：00～16：00
参加費：1000円（通常3,000円）
へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
動きやすい服装でお越し下さい。
外部イベント
「天然温泉 源氏の湯 でへそヒーリング体験会（オーラ撮影付き）」
へそヒーリングの前後にオーラ撮影をして、エネルギー状態の変化を確認していただけます。
へそヒーリング体験後は、自由に源氏の湯さんのお風呂やお食事を楽しんでいただけます。
腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
心身ともに健康になりたい方、日頃の疲れやストレスを解消したい方、
自分を癒してあげたい方に参加していただきたいです。
開催日：9月3、17、24日（土）
時間：1回目 10：15～11：00、2回目11：15～12：00
会場名：日帰り天然温泉 源氏の湯 紅家
会場住所：宇治市大久保町大竹52番地
参加費：500円
その他：動きやすい服装でお越し下さい。
へそヒーリングをまだ知らないあたなのために
→こちらをご覧下さい。（動画でわかりやすく説明してあります）
→体験談や効果はこちら
→内科専門医の解説・体験談
イルチブレインヨガ宇治スタジオでは、毎日へそヒーリングやヨガレッスンのご予約を受付けています。
簡単で効果的なトレーニングで本来の健康状態を取り戻し、健康なカラダと心で毎日をイキイキ過ごしましょう！
今日も良い一日を！
イルチブレインヨガ宇治スタジオ
TEL：0774-22-5058
予約制
受付時間 9：00～21：00
簡単なのに短時間で効果が感じられるへそヒーリング！
まだ体験したことのない人にとっては未知の世界だと思いますが、
ぜひ体験してみてください。
きっと思っていたより心地よいリラックスを感じられると思います。
宇治スタジオでのイベント「簡単！短時間で効果がわかる！へそヒーリングで腸から健康回復」
腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進が期待できます。
心身ともに健康になりたい老若男女全ての方対象です。
運動が苦手、ヨガ初心者大歓迎です。
開催日：9月9、16、23、30日 毎週金曜日
時間：14：00～16：00
参加費：1000円（通常3,000円）
へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料
動きやすい服装でお越し下さい。
外部イベント「天然温泉 源氏の湯 でへそヒーリング体験会（オーラ撮影付き）」
へそヒーリングの前後にオーラ撮影をして、エネルギー状態の変化を確認していただけます。
へそヒーリング体験後は、自由に源氏の湯さんのお風呂やお食事を楽しんでいただけます。
腸内環境の改善、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進
心身ともに健康になりたい方、日頃の疲れやストレスを解消したい方、
自分を癒してあげたい方に参加していただきたいです。
開催日：9月3、17、24日（土）
時間：1回目 10：15～11：00、2回目11：15～12：00
会場名：日帰り天然温泉 源氏の湯 紅家
会場住所：宇治市大久保町大竹52番地
参加費：500円
その他：動きやすい服装でお越し下さい。
へそヒーリングをまだ知らないあたなのために
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→体験談や効果はこちら
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イルチブレインヨガ宇治スタジオでは、毎日へそヒーリングやヨガレッスンのご予約を受付けています。
簡単で効果的なトレーニングで本来の健康状態を取り戻し、健康なカラダと心で毎日をイキイキ過ごしましょう！
今日も良い一日を！
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TEL：0774-22-5058
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受付時間 9：00～21：00
4年間寝たきりだった韓国のイ・マルスンおばあちゃん
息子さんが毎日愛をこめて行ったへそヒーリングで元気回復！
信じられない奇跡ヽ(*´∀｀)ノ
入院して毎日寝たきりでお薬づけの高齢の方達みんなに伝えてあげたいと思ってしまう私でした。
へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話
息子さんが毎日愛をこめて行ったへそヒーリングで元気回復！
信じられない奇跡ヽ(*´∀｀)ノ
入院して毎日寝たきりでお薬づけの高齢の方達みんなに伝えてあげたいと思ってしまう私でした。
へそヒーリングで気力を回復し、起き上がったおばあさんのお話
みなさん、こんにちは！
みなさんはお薬やお医者さんについてどう思いますか？
病院で診てもらっても、はっきりとした原因はわからない、、、
けど、お医者さんは「このお薬を飲んで様子をみてください」と
言われるので、効いているのかわからないけど飲んでいる、、、
そんな経験ないですか？
私はヨガをするようになってから、こんな情報をよく聞くようになりました。
病院もお薬も必要なものですが、必要のないお薬を処方されて
副作用で別の病気を患ったり、精神的に影響を与える精神安定剤や
睡眠薬などを飲んでやめられなくなったり、、、
もし、病院でもお薬でも解決できなかった症状が簡単なヒーリングで
改善するなら試してみる価値はあると思いませんか？(*ﾟ▽ﾟ*)
へそヒーリングは、あなたの諦めていた症状を改善できる希望になるかもしれません！
この映像をみて何か気になった方へ
へそヒーリング試してみませんか？？？
スタジオでへそヒーリングを体験できます。
お気軽にお電話ください☆彡
へそヒーリングによる腎臓透析患者の驚くべき変化!
みなさんはお薬やお医者さんについてどう思いますか？
病院で診てもらっても、はっきりとした原因はわからない、、、
けど、お医者さんは「このお薬を飲んで様子をみてください」と
言われるので、効いているのかわからないけど飲んでいる、、、
そんな経験ないですか？
私はヨガをするようになってから、こんな情報をよく聞くようになりました。
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８/20（土）に、RAKU CAFE AND GALLERYさん（宇治上神社近くのカフェ）でイベントをさせていただきます。
短時間でものすごい効果が出るということで、海外でも日本でも最近流行りつつある「へそヒーリング」の体験会です。
お腹の中から温まり腸内環境を整えるので、便秘・むくみ・肌荒れ・冷え・慢性疲労・肩コリ・腰痛などの改善に
効果があります。こんなに短時間で効果があるの？と大抵の方は驚かれます。
あつーーい昼間に、身体の中から癒しリラックスできるへそヒーリングとRAKU CAFEさんの
手作りからだにやさしいスイーツと飲み物で、カラダとココロに嬉しいひとときを過ごしませんか？
7歳以上のお子様もご一緒に参加していただけます。
お問い合わせ・ご予約は
RAKU CAFEさん 0774-66-7070
詳細
8/20（土）
14：00～15：30 へそヒーリング体験
その後は、１階のカフェをご利用ください。
当日は、動きやすい服装でお越し下さい。
参加費：大人3,000円
（へそヒーリング体験会+スイーツ＆ドリンク代）
子供2,000円
「へそヒーリング」をまだご存知ない方のために、、、
へそヒーリングとはHealing LifeというT字型の黄色いヒーリングバーを使った、
お腹の中から健康を回復するヒーリング法です。
海外ではBelly Button Healingと言われています。
「へそヒーリング」については、こちらをご覧ください。
「へそヒーリング」公式サイト
Facebook「へそヒーリングクラブ」
「イルチブレインヨガ」公式サイト
「へそヒーリング」を体験してみたい！という方は
お気軽にこちらにお電話ください。
イルチブレインヨガ宇治スタジオ 0774-22-5058
出張体験会もいたしますよ(*ﾟ▽ﾟ*)
短時間でものすごい効果が出るということで、海外でも日本でも最近流行りつつある「へそヒーリング」の体験会です。
お腹の中から温まり腸内環境を整えるので、便秘・むくみ・肌荒れ・冷え・慢性疲労・肩コリ・腰痛などの改善に
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7歳以上のお子様もご一緒に参加していただけます。
お問い合わせ・ご予約は
RAKU CAFEさん 0774-66-7070
詳細
8/20（土）
14：00～15：30 へそヒーリング体験
その後は、１階のカフェをご利用ください。
当日は、動きやすい服装でお越し下さい。
参加費：大人3,000円
（へそヒーリング体験会+スイーツ＆ドリンク代）
子供2,000円
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お腹の中から健康を回復するヒーリング法です。
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「へそヒーリング」については、こちらをご覧ください。
「へそヒーリング」公式サイト
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イルチブレインヨガ宇治スタジオ 0774-22-5058
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身体の生命維持活動を担当している脳の一番奥にある脳幹を活性化させ
自然治癒力や免疫力を上げるために必要な３つの事はなんでしょう？
それは、
MUSIC
ACTION
MESSAGE
良い音楽
カラダを動かすこと
良いメッセージ
今日はヒーリング音楽で脳幹を活性化させてみませんか？
やっぱり自然界の音のハーモニーは素晴らしい！
素敵な音楽を見つけたのでシェアします(*ﾟ▽ﾟ*)
音楽を聞きながら、自然にカラダを揺らして、
私は幸せ、私は自由、私は健康、ありがとう、愛してます
などの肯定的なメッセージを自分自身に送ってあげてください｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
〔痛み解消 睡眠用ＢＧＭ〕眠れない時や痛みがあるときに聞くヒーリング音楽 せせらぎや鳥の鳴き声で癒し効果
自然治癒力や免疫力を上げるために必要な３つの事はなんでしょう？
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〔痛み解消 睡眠用ＢＧＭ〕眠れない時や痛みがあるときに聞くヒーリング音楽 せせらぎや鳥の鳴き声で癒し効果
2016年6月8日～14日ニュージーランド瞑想旅行に行って来ました！
皆さんに、ニュージーランドのエネルギーを送ります(*ﾟ▽ﾟ*)
共生、調和、融合のエネルギーで溢れているように感じました☆彡
皆さんはどう感じますか？？？
皆さんに、ニュージーランドのエネルギーを送ります(*ﾟ▽ﾟ*)
共生、調和、融合のエネルギーで溢れているように感じました☆彡
皆さんはどう感じますか？？？
大好評だったヒーリングクラスを今月も開催します！
6月１日放送のTV番組「ためしてガッテン」で
触れることで病気やストレスが改善される！タッチケアで幸せホルモン「オキシトシン」が出ると紹介されていました。
やっぱり人と人とのふれあいは大切(*゜▽゜*)
ヒーリングヨガでオキシトシンを出して、ストレスをリセットしましょう！
優しい自己ヒーリングヨガとパートナーヒーリングで気血循環を促進！
深いリラックスができる至福の時間を体験した後は、健康茶を飲みながら
リラックス。
疲れやストレスをリセットして新しい一日をスタートしましょう☆
日程：6月21日（火）
①10：00～12：00
②19：00～21：00
参加費：1,000円（通常3,000円）
持ち物：動きやすい服装、更衣室あり
マットレンタル無料
前日までに予約をお願いします。
TEL0774-22-5058
上記日程以外の日も通常の体験レッスンを受け付けています。
体が硬い方も、ヨガ初心者の方も気軽にできるヨガです。
ぜひ一度体験してみてくださいヽ(*´∀｀)ノ
TEL：0774-22-5058
6月１日放送のTV番組「ためしてガッテン」で
触れることで病気やストレスが改善される！タッチケアで幸せホルモン「オキシトシン」が出ると紹介されていました。
やっぱり人と人とのふれあいは大切(*゜▽゜*)
ヒーリングヨガでオキシトシンを出して、ストレスをリセットしましょう！
優しい自己ヒーリングヨガとパートナーヒーリングで気血循環を促進！
深いリラックスができる至福の時間を体験した後は、健康茶を飲みながら
リラックス。
疲れやストレスをリセットして新しい一日をスタートしましょう☆
日程：6月21日（火）
①10：00～12：00
②19：00～21：00
参加費：1,000円（通常3,000円）
持ち物：動きやすい服装、更衣室あり
マットレンタル無料
前日までに予約をお願いします。
TEL0774-22-5058
上記日程以外の日も通常の体験レッスンを受け付けています。
体が硬い方も、ヨガ初心者の方も気軽にできるヨガです。
ぜひ一度体験してみてくださいヽ(*´∀｀)ノ
TEL：0774-22-5058