第152回 前澤智の練習日記 1/24

前澤日記第152回目ですщ(゜▽゜щ)

今日は思い立ったが吉日ということで、チャリ出動！


行きでマイナス１度！＼(^o^)／さむー！


今日はレアなDさんのクラス！


Dさんと千葉さんと千代谷さんとマックスとぐるぐる回す。


ディフェンス練習。それは攻撃を意識しなければ、ただのディフェンス。

自由じゃない場所で、自分を自由にする。


Dさんの分析力と、観察力はすんごいのです。

また練習したい(*^.^*)


さて、打撃練習あとはMAXまで心臓と下半身をいぢめます(´；ω；`)


でも試合前、これやっとくと、いいんですよね(^人^)秘密特訓！


そのあとは寝技スパー。


凄い…あさこちゃんがめちゃテクニカル(；゜∀゜)


妖精みたいでかわいい(^^)dちょこん座り(*^^*)


中里くんとグラスパー。さすがです、ミスター根性(p^-^)p


打撃も、寝技もできた！そしてチャリで筋トレ(笑)


出し尽くした…！燃え尽きた…今日の分は…


みなさんも、一日お疲れ様でした＼(^o^)／