ＢＯＹ先生のクラスとか腹筋とか

今日もBOY先生の入門クラスに出てきました～。
先週のコンビネーションはインド風で本日はロック！ジャカジャカな感じで出来たかな～？
ステップの練習までは汗はほんのり程度でしたが、コンビネーションになったら
ガンガン汗が出てきて、運動した感満載でした！
今日も楽しかった！

ダンスラボ直前から始めた腹筋ですが、今も続いてます。
もう1ヶ月以上やってることになりますね～。

先週Ｅテレの「Ｒの法則」というティーン向けの番組で腹筋関連の特集をしていて、
ドローインを紹介していたので、最近はそれも取り入れてやってます！
今日、着替えているときに気がついたんだけど、ちょっと引き締まってきた！・・・気がする。

毎日5分程度、ＴＶ見てるときのＣＭのときにちょこっとやってるだけだけど、
続けるって効くんだな～と実感しました。

3日、3週間、と続いているので3ヶ月続けられるように頑張りたいと思います！


レッスンに向かう時に通った新宿ミロード。ピンクで可愛かった❤️

宝塚歌劇 星組公演 桜華に舞えを観劇してきました！

北翔さんと風ちゃんの退団公演観てきました。
珍しくセットが幕が開く前にお目見え！


新しい緞帳。シルバーっぽくシンプルで素敵！


お芝居の桜華に舞えは慣れない鹿児島弁の汲み取りに苦労あいつつも、
なんとなく文脈で意味を捉えながらの観劇。
北翔さんの真心、男気素敵でした。
こういう戦いがあったんだ、というのを教科書の上では見たけど、
芝居や物語りを伴ってみるとより理解が深まります。
北翔さんがナウオンで話していたけど、
「このように戦ってきた人がいて、今の日本がある」という言葉を
観劇中に思い出し、もっと西郷さんやあの頃の薩摩について知りたいな
と思いました。

ミーハーな話ではwもうかいちゃんの軍服がカッコよすぎて。。。❤️
結構な割合でオペラロックオンしちゃいました❤️

ショーでは中詰のかいちゃん女役！！
まさか！と思って何度見かして確認しちゃいました。
やっぱベースが綺麗だから女子でももちろん綺麗！！

友情の場面が1番好きかも。素敵でした。音楽も歌詞も振りも好み！！
みんながカッコよくって、歌詞にジーンときて好きだわぁ。
ここもかいちゃんロックオンで！！

燕尾は階段を使わないパターンで珍しい！重厚なしっとりとしたナンバーに
なることが多い燕尾だけど、今回は割とライトで明るい曲調でした。
階段なしに続いてこれも新鮮でしたわ〜。

デュエットダンスも珍しく、周りにいっぱいカップルが居て華やかなデュエダンでした。
北翔さん、風ちゃんそっちのけで(すみません)、かいちゃんを追っていました。
もーかいちゃんカッコよすぎて！！まじでエスコートしてほしいわぁ❤️
っていうか彼氏になって欲しい❤️❤️

そんなカッコいいかいちゃん(七海ひろきさん)ってこんな方❤️


ミーハー締めな感想になっちゃったけど、ほんとーに素敵な舞台でした。